Se potrivește în primăvară prin post

Ce cauti?
Produse
Companii
Actual
Schimb de locuri de muncă
Buletin informativ
a lua legatura
Directii

farmacist
Probleme de sanatate
Vizualizare detalii arhivă subiecte de sănătate

Probleme de sanatate

farmacist
Probleme de sanatate
Vizualizare detalii arhivă subiecte de sănătate

Se potrivește în primăvară prin post

Când lăsăm încet vremea de iarnă gri și rece în urmă și primăvara este în sfârșit la vedere, Postul Mare începe pentru mulți oameni. Postul este foarte popular acum între Miercurea Cenușii și Paște. Pentru că Postul clasic conform tradiției creștine este și astăzi foarte important. Inițial, această perioadă servea ca pregătire pentru Paști. Perioada de post este adesea folosită pentru a pune la îndoială propria bucurie și comportamentul de consum. Mulți apoi renunță la bunurile de lux, cum ar fi alcoolul, țigările și dulciurile sau chiar televizorul și jocurile.

Cel mai bun timp rapid

Pentru post, primăvara este o ocazie excelentă de a pierde câteva kilograme în plus după iarnă. Vrei să înfrunți sezonul cald într-un mod potrivit și subțire și să folosești primăvara ca un nou început. Postul în timpul iernii este mai recomandat pentru posturile experimentate, deoarece lipsa hranei determină înghețarea mai rapidă a corpului și este pur și simplu mai plăcută atunci când nu există temperaturi scăzute în afara.

Tipuri de post

Există diferite metode de post, cum ar fi zerul rapid sau fructele rapide, în care sunt permise anumite alimente. Cu toate acestea, acesta nu este un adevărat post în sens strict, ci strict o dietă.

Cu postul terapeutic, faceți fără mâncare completă - timp de 5 până la 10 zile consumați doar lichide precum apă, ceai neîndulcit, bulion de legume și sucuri de fructe sau legume. Nu sunt necesare suplimente suplimentare de vitamine și minerale în timpul postului, deoarece organismul are suficiente rezerve la persoanele sănătoase. În plus, nutrienți biologici suficienți sunt absorbiți zilnic prin sucurile de fructe și legume sau bulionul de legume.

Este important să evitați stimulentele precum nicotina și alcoolul, dulciurile și cafeaua și - dacă este posibil - medicamentele în timpul Postului Mare. Nu trebuie luate comprimate de apă sau inhibitori ai apetitului.

Postul terapeutic ca remediu

Postul terapeutic este recomandat și ca „remediu” de către naturopati, de ex. suferă de boli reumatice și boli inflamatorii articulare. În plus, postul ar trebui să ajute și la alergii, astm, tulburări circulatorii, obezitate sau migrene.

De la pregătire până la zilele de post directe până la structura importantă după post, ar trebui să primiți sfaturi bune. În acest scop, liderii de post medical certificați medical sau medicii de post sunt alături de dumneavoastră cu sfaturi și acțiuni.