Secretul greutății - dieta de slăbire a yoga
Secretul greutății
Florence Delorme este o prietenă adevărată. Tipul care să îți spună ce crede și să-și împărtășească secretele. Fără maniere, în toată simplitatea. Dovada este cartea sa, intitulată în mod sobru „secretul greutății”.
Sincer, ar fi putut la fel de bine să o numească „adevărata metodă de lucru pentru a slăbi și a vă controla greutatea”, sau „cartea care vă va schimba viața”. Dar nu. Ea este așa, Florence Delorme; un prieten adevărat, îți spunem noi.
Există întotdeauna asta secretul greutății, aceasta este CARTEA de pus în mâinile tuturor.
Fie că doriți să vă stabilizați greutatea, să slăbiți rapid sau chiar să vă îngrășați, secretul greutății este o metodă simplă și eficientă, care vă va permite (cu un minim de bunăvoință) să vă atingeți obiectivul.
Slăbirea nu este doar un factor estetic. Obținerea și menținerea „greutății sănătoase” este, de asemenea, optimă pentru sănătatea ta. După cum sugerează și numele său, această greutate „ideală”, diferită pentru fiecare dintre noi, este într-un fel un „prag” al sănătății, care, atunci când este atins, ne garantează o formă fizică și mentală bună.
Secretul greutății oferă o nouă metodă de control al greutății, bazată în principal pe numărarea caloriilor.
Dar nu sunt doar calorii în viață, ci și distracție! Aici rețeta lui Florence Delorme este radical diferită de alte „diete”. Recunoaște fără să judece că uneori ne prăbușim cu toții.
Și când vine vorba de crăpături, ea o știe (și pare să ne cunoască și pe noi!): Da, se întâmplă să renunțe complet și să înghiți una sau două batoane de ciocolată la sfârșitul unei mese deja copioase.