Secretul pielii tinere
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pielea tânără începe cu alimentația potrivită ”, este credo-ul dermatologului Dr. Nigma Talib din Marea Britanie. Naturopata, care numără multe stele printre clienții săi, se ocupă de sănătatea și calitatea vieții, scrie ghiduri nutriționale și dezvoltă produse de înfrumusețare extrem de eficiente. Am vorbit cu ea despre tenul perfect - și despre cum îl obții de fapt.
Frumos din interior: nutriția potrivită
Dieta este esențială pentru o piele frumoasă. Meniul trebuie să fie echilibrat și să conțină un amestec colorat de proteine, carbohidrați și legume. Deosebit de important: un mic dejun bun. Oferă baza vitaminelor și nutrienților și trebuie aleasă cu atenție.
Îmi place un castron antioxidant dimineața, care constă din cereale pentru micul dejun fără gluten, afine, zmeură, lapte de cânepă și chia.
Al doilea pas este îngrijirea adecvată. Dermatologul recomandă utilizarea unei combinații de ser și cremă - la orice vârstă. „Un ser este absorbit profund în piele, permițând ingredientelor, precum colagenul, să funcționeze optim.”
Nu degeaba colagenul, cea mai abundentă proteină din organism, este cunoscut sub numele de „corsetul pielii”. Este nou format în fiecare zi, stochează umezeala și favorizează regenerarea celulelor pielii. Funcția sa: de a susține țesutul conjunctiv și de a-i conferi structură și rezistență.
Serul nr. 1 - exclusiv pe Net-a-Porter
Talib a conceput special un ser pentru Net-A-Porter care îi pasă și netezește. Pentru prima dată, Dr. Negre disponibile în afara cabinetului lor din Londra. Tehnologia Light Water utilizată pentru ser promovează absorbția celulelor stem ale plantelor, despre care se spune că au un efect de întinerire. De asemenea, este întărit cu acid hialuronic și peptide de melci de mare, care îmbunătățesc elasticitatea pielii și reduc liniile fine și ridurile. Un alt avantaj: serul face ca o cremă de ochi să fie inutilă, deoarece poate fi aplicată în siguranță pe pielea delicată din jurul ochiului.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
„Un ser trebuie aplicat dimineața și seara. Pentru femeile de vreo douăzeci de ani, vă recomand să folosiți aproximativ un sfert de picurător. Oricine are peste 30 de ani poate pune o pipetă întreagă pe față, gât și decolteu ”, sfătuiește Dr. Nigma.