Seducător ascuns! Există mult zahăr aici TAG24
Zahărul este gustos și nesănătos. Dar nu tot ce are un gust consistent este lipsit de zahăr.
Dresda - Ciocolată, cola, dulciuri - toată lumea știe bombele de zahăr ale nutriției zilnice. Dar avem, de asemenea, o idee despre cât de mult zahăr este cu adevărat în ele?
Un studiu de piață realizat de organizația de consumatori Foodwatch a arătat că mai mult de fiecare secundă „băutură răcoritoare” din Germania are prea mult zahăr. Conform acestui fapt, 274 dintr-un total de 463 de produse examinate (59%) conțin mai mult de 5% zahăr. În 37 la sută există chiar mai mult de 8 la sută.
* Băuturi mixte ca „cola„Sau limonadă, dar și sucuri naturale de fructe conțin până la 120 de grame de zahăr pe litru - deci 40 de cuburi de zahăr!
* În 100 de grame ciocolata cu lapte există 48 de grame de zahăr în ciocolata albă, până la 52 de grame.
* ursulet de guma sunt lipsite de grăsimi. Dar există în jur de 49 de bucăți de zahăr într-o pungă de 200 de grame. O pungă „Ia 2” (300 de grame) conține 72 de bucăți de zahăr, o bară Marte conține aproximativ 12 bucăți, iar o bară mică a Căii Lactee conține șase bucăți de zahăr.
Apropo: în Marea Britanie, băuturile cu peste 5% zahăr sunt considerate ca fiind supra-zahărite. Din 2018 producătorii vor trebui să plătească o taxă pe zahăr pentru ei.
"O idee bună pentru industria germană a băuturilor de a reduce zahărul", cere Oliver Huizinga de la Foodwatch. Banii ar putea fi folosiți pentru finanțarea programelor de prevenire.
. iar aici se ascunde deosebit de viclean
O mulțime de zahăr este ascunsă și în alimentele care nu sunt suspectate de zahăr. Stiftung Warentest a făcut unele cercetări:
* Unul poate Cappuccino instant conține 46,6 grame de zahăr la 100 de grame. Există în jur de 31 de cuburi de zahăr în cutie.
* În sticlă Oțet balsamic „Balsamissimo” de la Kühne este alcătuit din 36 de cuburi.
* salată de varză de la tejgheaua de alimente proaspete sună sănătos la început. Dar într-o ceașcă de 400 de grame există și 52 de grame de zahăr - probabil în principal în pansament - 17 cuburi!
* Într-o porție de cârnați curry cu microunde „Curry King” Din Meica sunt cel puțin 8 cuburi de zahăr ascunse.
* Cine așteaptă în morar Laptele de fructe multi-vitamine 21 de cuburi de zahăr?
* În 100 de mililitri Băutură de iaurt pune 12,4 grame de zahăr. Dacă bei o sticlă de plastic convențională de 400 ml, ai „aruncat” 16 cuburi de zahăr.
* De asemenea, în vin spumant există zahăr - cu până la 50 de grame/litru, în special mult în mediu uscat (demi-sec). În sticla de 0,7 litri Cremă/Lichior irlandez Există chiar și 60 de cuburi de zahăr de la Baileys.
* Sosuri pentru gratar din Bull's Eye și Mississippi sunt o treime formate din zahăr. Deci, dacă vă limitați la o lingură bună, veți consuma 3 cuburi de zahăr.