Seminarii postului Seminariile postului
cursuri de post tradiționale „trup - templul sufletului” și „Post - Liniște - Meditat” au fost efectuate în mod încercat și testat de peste 20 de ani. Într-un mod foarte practic, acestea oferă posibilitatea de a vă găsi drumul înapoi la rădăcinile voastre. În sensul vechilor tradiții de post, care pot fi găsite în toate religiile, curățarea fizică, mentală și spirituală duce la posibilități profunde de cunoaștere.
Cursul de șapte zile „Corpul nostru - Templul Sufletului” este o modalitate mai bună de a începe postul. Cursul de nouă zile „Post-Tăcere-Meditare” bazat pe tradiția Zen face mai multe cereri, în special datorită celor 8 perioade intensive de ședere. Ambele cursuri pot fi combinate pentru a forma o perioadă de post de 15 zile și apoi se pot construi reciproc. Dacă este necesar, vă rugăm să vă înregistrați pentru ambele cursuri. Ambele cursuri au loc primăvara și toamna.
Important: Dacă aveți probleme medicale grave, trebuie să vă contactați medicul în prealabil și, dacă este necesar, să atașați copii ale constatărilor dumneavoastră. Bolile fizice sunt de obicei influențate foarte pozitiv de post, dar consultarea prealabilă este importantă, mai ales că se pot face apoi preparate care facilitează experiența postului în condiții speciale. În orice caz, un scurt interviu personal va avea loc la începutul cursului.
Start: 27 martie 2020
Sfarsit: 04/03/2020
Locul țării: A - Gamlitz TamanGa
Management: Dr. Ruediger Dahlke, Claudia Fried și Elisabeth Mitteregger
Prețul seminarului: 650,00 EUR
Înregistrare: aici
Post terapeutic - mișcare externă - pace interioară: O săptămână de post cu meditații ghidate pe regiunile individuale ale corpului. Fiecare zi de post este dedicată unei zone a corpului și o procesează în sensul său psihosomatic. În acest fel, procesele de purificare puse în mișcare prin post pot fi aprofundate și efectele spirituale și spirituale intensificate. Scopul este acea conștientizare care transformă viața într-un ritual și predă porunca către medicul interior. Există o gamă largă de întrebări despre post și calea de dezvoltare în general. În plus, există exerciții care stimulează regenerarea organismului, cresc mobilitatea externă și internă, vă permit să vă găsiți propriul ritm și astfel să promovați trezirea în timpul primăverii.
Start: 04/03/2020
Sfarsit: 04/12/2020
Locul țării: A - Gamlitz TamanGa
Management: Dr. Ruediger Dahlke și echipa
Prețul seminarului: 740,00 EUR
Înregistrare: aici
Seminarul intensiv, bazat pe tradiția Zen, permite confruntarea cu sine și experiența ființei pure prin ritualul simplității și severității și retragerea multor posibilități familiare de distragere a atenției. Include postul de ceai, tăcerea, ZA-ZEN (8 x aprox. 20 min. Zilnic, posibil și pe scaun), tai chi și exerciții fizice. Seminarul urmează despre „Corpul nostru - templul sufletului”. Ambele cursuri pot fi combinate pentru a forma o perioadă de post de 15 zile.
Post + drumeții în sudul Stiriei
Start: 21 iunie 2020
Sfarsit: 28.06.2020
Locul țării: A - Gamlitz TamanGa
Management: Dr. Ruediger Dahlke, Gebhard Gediga, Simone Vetters
Prețul seminarului: 650,00 EUR
Înregistrare: aici
Drumețiile zilnice prin peisajul variat al cărților ilustrate ne readuc în mod conștient în contact cu natura. Această săptămână poate aduce o mișcare și un nou echilibru nu numai extern, ci și intern. Postim cu smoothie-uri, ceaiuri rapide din plante proaspete și uscate din grădina TamanGa și din Sonnentor și supă de legume alcaline. Ne lăsăm privirea să rătăcească pe înălțimi promițătoare și să ne deschidem orizonturile interioare. Cadrele sunt meditațiile, o călătorie cu respirația conectată și prelegeri despre subiecte selectate de sănătate holistică. În timpul drumețiilor aveți opțiunea de a alege cu care dintre cele trei grupuri (antrenat, mediu, ușor) faceți drumeții, în funcție de capacitatea dvs. personală. Din cele șapte zile veți fi însoțiți de Ruediger la cinci.
Start: 5 iulie 2020, de la 16:00 scurtă discuție preliminară cu informații personale, de la 18:00 începe seminarul
Sfarsit: 07/11/2020, dimineața aproximativ 10:00
Locul țării: A - Lechtal, Hotel Post
Management: Gebhard Gediga, Ingrid Schiffelholz
Prețul seminarului: 540,00 EUR
Înregistrare: aici
În natura impresionantă a Lechtal mergem într-o drumeție în lumile interioare și exterioare. Potecile noastre ne conduc prin peisaje naturale fluviale până în regiuni solitare de vârf. Din moment ce mâncăm supă de legume, puterea de a face drumeții în natură este păstrată în permanență. Am pus organismul nostru într-o situație foarte specială: în timp ce devine suficient pentru a mânca - câtă supă de legume vrea! - Linia de jos și fără să observe asta nu rămâne aproape nimic pentru el. În același timp, exercițiul intens oferă stimulente puternice pentru a activa circulația și chiar a construi mușchii. Transformăm grăsimea în mușchi, ca să spunem așa, pierdem excesul de greutate și ne formăm.
Pe lângă nivelul fizic, „imaginile exterioare ale naturii” ale frumosului peisaj din Parcul Natural Alpii Lechtal ne stimulează și imaginile interioare și, astfel, susțin și nivelul emoțional, mental și spiritual al postului.
Meditațiile, prelegerile despre subiecte selectate de sănătate holistică și respirația conectată formează cadrul în legătură cu experiențele naturii.
Start: 08/08/2020
Sfarsit: 15.08.2020
Locul țării: A - Gamlitz TamanGa
Management: Dr. Ruediger Dahlke, Simone Vetters
Prețul seminarului: 650,00 EUR
Înregistrare: aici
Într-un moment din ce în ce mai toxic, vă oferim o pauză pentru corp, minte și suflet în săptămâna noastră de detoxifiere din TamanGa. Aici veți găsi atmosfera ideală și condițiile prealabile pentru detoxifiere dintr-o perspectivă holistică. Apă de băut pe care ați testat-o, ceaiuri de plante, alimente crude sănătoase pe bază de plante, cu o mulțime de legume proaspăt recoltate și parțiale de dimineață. din propria noastră grădină de plante și legume vă însoțesc zilnic cu delicii culinare. Scufundați-vă în experiențele de apă din bazinele noastre naturale, de la temperatura corpului până la primăvara proaspătă și programe care facilitează eliberarea organismului pe toate nivelurile. Deschideți spații de experiență, de la respirația conectată la plutirea în apă caldă a corpului sau pe leagănele legănate către ritualurile pământului, drumeții ghidate și meditații în pace și mișcare în mijlocul naturii. Săptămâna aceasta, bucătarul nostru de mâncare crudă Christin Brockmann, care ne încântă inimile cu culori strălucitoare pe farfurie, va fi însoțit culinar.
Start: 15.08.2020
Sfarsit: 22.08.2020
Locul țării: A - Gamlitz TamanGa
Management: Dr. Ruediger Dahlke, Simone Vetters
Prețul seminarului: 650,00 EUR
Înregistrare: aici
Împreună explorăm pajiștile, pădurile și podgoriile din jurul TamanGa în drumeții pe îndelete, cunoaștem varietatea de plante și învățăm cum natura ne poate susține în viață și în viața de zi cu zi. Te așteaptă exerciții liniștite dimineața, respirație conectată, meditații în pădure asociate cu apa ta personală de vindecare, piureuri verzi, ceaiuri de plante de post și supe de mâncare crudă. Postul ne face simțurile mai fine și drumețiile moderate ne mențin în mișcare uniformă. Deci, vă puteți lăsa să plecați și să înfloriți atât în interior, cât și în exterior, în același timp. Notă: Luați cu dvs. echipament de drumeții, protecție împotriva intemperiilor și o sticlă de băut.
Start: 16/10/2020
Sfarsit: 23/10/2020
Locul țării: A - Gamlitz TamanGa
Management: Dr. Ruediger Dahlke, Gebhard Gediga, Simone Vetters
Prețul seminarului: 650,00 EUR
Înregistrare: aici
Drumețiile zilnice prin peisajul variat de cărți ilustrate ne readuc în mod conștient în contact cu natura. Această săptămână poate aduce o mișcare și un nou echilibru nu numai extern, ci și intern. Postim cu piureuri, ceaiuri rapide din plante proaspete și uscate din grădina TamanGa și din Sonnentor și supă de legume alcaline. Ne lăsăm privirea să rătăcească pe înălțimi promițătoare și să ne deschidem orizonturile interioare. Cadrele sunt meditațiile, o călătorie cu respirația conectată și prelegeri despre subiecte selectate de sănătate holistică. În timpul drumețiilor aveți ocazia să alegeți cu care dintre cele trei grupuri (antrenate, medii, ușoare) doriți să faceți drumeții, în funcție de capacitatea dvs. personală. Din cele șapte zile veți fi însoțiți de Ruediger la cinci.
Start: 09/10/2020
Sfarsit: 16/10/2020
Locul țării: A - Gamlitz TamanGa
Management: Dr. Ruediger Dahlke, Simone Vetters, Arno Bergler
Prețul seminarului: 650,00 EUR
Înregistrare: aici
Start: 23/10/2020
Sfarsit: 30.10.2020
Locul țării: A - Gamlitz TamanGa
Management: Dr. Ruediger Dahlke, Claudia Fried și Elisabeth Mitteregger
Prețul seminarului: 650,00 EUR
Înregistrare: aici
În cursul de toamnă, accentul este pus pe găsirea păcii atât în interior, cât și în exterior. Meditațiile ghidate ne îndreaptă atenția, energia și dragostea în pământul corpului nostru. În acest fel, procesele de purificare puse în mișcare prin post pot fi aprofundate și efectele spirituale și spirituale intensificate. Scopul este conștientizarea care permite un ritual din viață și predă porunca către medicul interior. Întrebările despre post și dezvoltarea personală au un domeniu larg de aplicare. Există, de asemenea, exerciții care stimulează regenerarea organismului.
Ce fel de mâncare vă așteaptă:
Ceaiuri proaspete din grădina noastră de ierburi și din Sonnentor, piureuri făcute din ierburi și legume proaspete în jurul valorii de TamanGa, bulion de bază „Sufletul legumelor”.
Start: 04/03/2020
Sfarsit: 04/12/2020
Locul țării: A - Gamlitz TamanGa
Management: Dr. Ruediger Dahlke și echipa
Prețul seminarului: 740,00 EUR
Înregistrare: aici
Seminarul intensiv, bazat pe tradiția Zen, permite o confruntare fără compromisuri și puternică cu sine prin ritualul simplității, rigoarea rutinei zilnice clare și retragerea multor posibilități familiare de distragere și poate aduce experiența unică a ființei pure. Elementul central al acestei săptămâni este zazen (ședință), o tehnică de meditație care s-a răspândit din Japonia în lumea occidentală în secolul trecut. În legătură cu tăcerea și postul strict, ne scufundăm din ce în ce mai adânc în imensitatea ființei noastre. Exercițiile zilnice de Tai Chi ne aduc în flux, în aici și acum - în mijlocul nostru.