Semne de dominanță a fluxului, simptome și opțiuni de tratament Vital

Dacă echilibrul delicat al hormonilor feminini este supărat, se poate întâmpla ca dintr-o dată un hormon să fie produs prea mult sau altul prea puțin. Puteți afla aici ce semne puteți recunoaște dominanța estrogenului, ce simptome sunt vizibile și ce tratamente sunt disponibile.

Estrogenii, hormonii sexuali feminini care sunt produși în ovare, în cortexul suprarenal și, de asemenea, în placentă, sunt împărțiți în estronă, estriol și estradiol. Acesta din urmă este cunoscut sub numele de hormonul fertilității. Se joacă în principal în joacă un rol crucial în maturarea unei celule de ou în prima jumătate a ciclului. De asemenea, estrogenul protejează împotriva atacurilor de cord, asigură pielea netedă, întărește oasele și are un efect asupra producției de serotonină. Cu toate acestea, hormonul poate duce, de asemenea, la retenția de apă și senzații de tensiune în sâni. La o Odată cu dominarea estrogenilor, echilibrul hormonal se amestecă, astfel încât estrogenul să fie mai prezent în organism. Acest lucru poate cauza probleme.

Cum acționează estrogenul și progesteronul în organism?

Efectul progesteronului antagonist
O dominanță a estrogenilor este întotdeauna asociată cu un deficit de progesteron. Acest hormon domină de obicei în a doua jumătate a ciclului. Se formează în așa-numitul corp galben, care apare din folicul după ovulație. Fără fertilizare, producția de progesteron scade deoarece corpul galben piere. Sarcina progesteronului este de a pregăti mucoasa uterului pentru ca ovula să fie fertilizată. Un nivel de progesteron reglat este important - deoarece are un efect antidepresiv, influențează sistemul imunitar, normalizează androgenii, are un efect pozitiv asupra libidoului și asupra hormonilor tiroidieni. Progesteronul promovează, de asemenea, excreția apei în organism.

Chiar și cele mai mici abateri ale echilibrului hormonal pot duce la tulburări menstruale și pot afecta fertilitatea și tiroida. Prin urmare, trebuie să consultați un medic dacă există semne de dominanță a estrogenului sau un ciclu foarte neregulat.

Simptome și semne ale dominanței estrogenului și ale deficitului de progesteron

sindromul premenstrual (PMS), cum ar fi iritabilitatea și sensibilitatea sânilor
Retenție de apă, de ex. B. picioare, mâini, picioare, față
Creștere în greutate
Schimbări de dispoziție și dispoziție deprimată
perioadă dureroasă
perioada lunga
o durere de cap
dorința neîmplinită de a avea copii
ameţeală
Dificultate de concentrare
Pierderea libidoului
Piele uscată și mucoase
simptome crescute ale menopauzei
tulburari de somn
Bufeuri
Creștere în greutate

Cauzele dominanței estrogenilor

Dominația estrogenilor apare în primul rând în timpul pubertății, sarcinii și menopauzei. De asemenea, poate exista un exces în timpul după ce încetați să luați pilula contraceptivă. Dezechilibrul poate fi cauzat și de:

Acestea sunt alte cauze ale unui nivel crescut de estrogen:

Predispozitie genetica
Disfuncția ovarelor
Rezistenta la insulina
Obezitatea
stres cronic și epuizare
Fumatul și alcoolul
Deficiență de vitamina B6, B12, C, E, seleniu și magneziu

Diagnosticul dominanței estrogenilor

Simptomele dominanței estrogenilor sunt adesea dificil de distins de semnele bolii tiroidiene. Este important ca hormonii tiroidieni, precum și nivelurile de estrogen și progesteron să fie determinate. Valoarea estrogenului trebuie măsurată în raport cu progesteronul. Aceasta este singura modalitate de a determina dacă există o dominanță a estrogenului. De obicei, hormonii sunt determinați dintr-o probă de salivă sau sânge.

Tratamentul dominanței estrogenilor

Un test hormonal de salivă poate fi utilizat pentru a determina nivelul de estrogen. Dacă este prea puțin progesteron, acest deficit este compensat prin medicație. Dacă, pe de altă parte, organismului îi lipsesc vitaminele și mineralele, acestea pot fi furnizate printr-o dietă adaptată sau preparate adecvate. Dacă cauza este boala tiroidiană, medicul o va trata și cu medicamente.

Contracaram dominanta estrogenilor prin dieta

Aceste alimente vor ajuta la reducerea dominanței estrogenului:

Legume crucifere: Substanțele conținute sulforafan și compusul indol-3-carbinol reglează receptorii de estrogen și ajută la menținerea nivelului în echilibru. Acestea includ broccoli, varză, varză de Bruxelles, pak choi și conopidă.
Proteine vegetale slabe
Grăsime sănătoasă din nuci, pește, alge marine sau ulei de in
Fructe proaspete, cum ar fi fructele de padure