Separarea Copiii vor să știe ce se întâmplă în continuare
Prof. Dr. Sabine Walper
Puii suferă atunci când părinții se despart. Modul în care adulții îl pot ușura.
Pentru părinți, despărțirea poate fi o despărțire atunci când relația lor se încheie. Pentru copii, este de obicei un dezastru la început. Cu toate acestea, notele proaste, problemele de comportament și propriile probleme de relație nu trebuie neapărat să urmeze. Următorul interviu este despre modul în care efectele negative ale separării sau divorțului pot fi atenuate.
„La câțiva ani după separarea părinților, nu am reușit să identificăm dezavantaje generale la copiii divorțului în comparație cu colegii lor care au crescut în familii nucleare tradiționale”, spune profesorul Sabine Walper. Psihologul din München a însoțit un studiu timp de șase ani în care copiii din toată Germania au fost intervievați în diferite constelații familiale. Pe baza acestui lucru, ea a dezvoltat cursul „Copiii la vedere”. Se intenționează sensibilizarea părinților la nevoile descendenților lor în timpul unei separări. L-am întrebat pe expert ce este important.
Nu ar fi mai bine pentru copii dacă părinții lor ar rămâne împreună?
De fapt, în cea mai mare parte, copiii suferă (chiar) mai mult din separarea părinților decât părinții înșiși, însă nu ar fi mai bine pentru copii în toate circumstanțele dacă părinții ar rămâne împreună. Pentru că o viață de familie care este doar o fațadă, în spatele căreia există lupte intense, pune multă presiune pe cei mici. Ceea ce face parte din viață, pe de altă parte, și nu reprezintă nici o problemă pentru copii, sunt argumente ocazionale. Dar trebuie să aibă un sfârșit și o împăcare. Cicăleală constantă, criticarea romului și certarea mamei și tatălui - copiii nu se pot descurca.
Asta înseamnă că copiii pot face față mai bine cu o tăietură clară?
Da, dar numai dacă nu este complet nepregătită pentru decizia părinților. Trebuie să fi simțit deja că totul nu merge bine cu mama și tata. Un studiu pe termen lung din SUA a arătat că separarea este mai stresantă pentru copii pe termen lung dacă nu a fost anunțată.
Când este cel mai bun moment pentru a-i spune copilului că mama și tata se vor despărți?
Numai când cei doi au discutat-o între ei și sunt de acord. Cei doi parteneri nu evaluează întotdeauna situația în mod identic. Un impuls de separare unilaterală nu ar trebui să fie dat ușor în fața copilului până când separarea nu este decisă serios. Un cuplu - mai ales cu un copil sau copii - nu ar trebui, desigur, să pună în pericol relația lor, ci să se întrebe întotdeauna: unde ne aflăm? Putem schimba ceva în bine sau nu mai avem nicio șansă? Doar atunci când este clar că separarea va avea loc și copiii ar trebui inițiați. Dar nici în ultimul moment. Încă ar trebui să existe suficient timp în care copilul să-și poată face o idee despre cum va arăta viitorul său cu părinții despărțiți vorbind cu părinții. Pentru o bună manoperă, este crucial ca copilul să nu se simtă complet neajutorat prin surprindere.
În termeni concreți: Cum învăț un copil de patru ani că părinții se separă?
Cel mai important lucru este întotdeauna că tu - dacă este posibil - vorbești cu cel mic. Spune-i cum va merge totul. Copiii au nevoie de multă grijă și atenție în aceste momente dificile. Ai nevoie de cineva care să aibă curajul să aducă la cunoștință orice poate veni cu copilul. Mulți părinți consideră că este dificil. O despărțire te lasă adesea fără cuvinte. Majoritatea celor afectați reușesc doar să-și îmblânzească propriile sentimente. Cel mai important lucru pentru copii în acel moment este că cineva se așază cu ei și spune: „Ne-am gândit la asta în felul acesta și nu trebuie să vă fie frică”. Vă întrebați: „Ce se va întâmpla cu mine?” Mai ales în cazul copiilor, există și sentimente de vinovăție și gânduri stresante precum: „Nu mai sunt important pentru mama mea când ea ne părăsește?” Chiar dacă este dificil și este dificil de depășit, trebuie să Părinții vorbesc cu copilul lor acum.
Ce trebuie luat în considerare?
Părinții nu ar trebui niciodată să dea vina unilateral. Aceasta nu este doar o povară asupra relației copilului cu părintele acuzat. De multe ori mesele sunt inversate și acuzațiile revin la cine le-a făcut. Un alt punct important: lăsați-i clar copilului că nu este cauza destrămării. Acest mesaj este foarte important, în special pentru copiii mici, deoarece aceștia se consideră adesea o problemă pentru părinții lor și îi învinovățesc pentru separare.
Ar trebui să-ți incluzi copiii în considerațiile despre modul în care pot merge lucrurile?
In orice caz. Chiar și cu copii mici, părinții pot discuta cu ușurință care sunt nevoile lor. Cu toate acestea, au nevoie de alternative clar formulate. De exemplu, ei ar trebui să întrebe: „Vrei să-l vizitezi pe tată doar în weekend sau, de asemenea, în timpul săptămânii?” Sau „Vrei să-ți lași meseria cu mama sau tata?” De la vârsta grădiniței, micuților ar trebui să li se permită să își spună cuvântul despre modul în care iau contact cu vreau să modelez un alt părinte. Dacă copiii au rezistență și dacă nu vor să vadă la început mama sau tatăl, ar trebui să accepte asta. Atunci este mai bine să nu exercitați nicio presiune, ci să aveți răbdare.
Cum reușesc părinții să nu își neglijeze copilul în ciuda problemelor?
Cei mai mulți dintre ei nu reușesc să facă acest lucru cu ușurință, deoarece aveți nevoie de multă forță mentală pentru voi în acest moment stresant. Dacă observați că capul dvs. nu este suficient de clar pentru copil, poate fi posibil să solicitați altei persoane în care aveți încredere să fie cu ochii pe copil. Deci, poți avea grijă de tine, astfel încât să poți fi cu ochii pe copil. De asemenea, ar trebui să vă luați întotdeauna timp pentru a experimenta ceva frumos cu descendenții voștri. Acest lucru este bun pentru copil, părinte și relația lor cu copilul. Dar chiar și asta nu este întotdeauna ușor atunci când durerea și dezamăgirea sunt încă prea proaspete, deoarece părinții trebuie să se retragă pentru bunăstarea copilului și, de exemplu, să înghită furia față de fostul partener.
Deci, asta înseamnă, de asemenea, că părinții ar trebui să continue să lucreze împreună?
Dacă acest lucru se poate face fără a provoca noi argumente și leziuni reciproce: da. Scopul foștilor parteneri ar trebui să fie să construiască o cooperare stabilă care să le faciliteze amândurora continuarea îndeplinirii atribuțiilor de părinți. Ajută foarte mult atunci când amândoi se apreciază reciproc ca părinți. Acest lucru este de obicei foarte dificil, mai ales la începutul fazei de separare, deoarece de obicei au apărut leziuni. Este prea ușor atunci să tindem să-l vedem pe celălalt doar negativ. Modul în care cuplurile reușesc să părăsească acest moment de ceartă și, în cel mai rău caz, escaladarea în spatele lor, depinde de persoanele implicate și de tipul de leziuni care au avut loc (de ambele părți). Este important ca cei doi să-și găsească drumul înapoi către o comunicare adecvată, deoarece aveți nevoie de asta pentru a continua să creșteți copilul împreună. Dar atitudinea părinților față de ceilalți este importantă și pentru copii. Îi doresc tuturor copiilor că părinții lor se pot înțelege cât mai ușor. Nu ar trebui să ajungă la punctul în care un copil mai târziu trebuie să decidă pe cine să invite la nunta lor, mama sau tatăl.
Ce sfaturi le oferiți părinților, astfel încât comunicarea să funcționeze din nou?
Respectul, disciplina și bunăvoința ajută. Dacă un părinte are o îngrijorare, el sau ea ar trebui să se țină de această preocupare în loc să „pună totul pe masă” și să mențină acuzațiile cât mai scăzute posibil. Cel mai bine este să vorbești despre propriile tale nevoi și să trimiți așa-numitele mesaje I, precum „Nu mă descurc ...” în loc de „Îl ai din nou ...”. Este deosebit de util atunci când îți poți arăta aprecierea față de celălalt atunci când au făcut ceva bun - este o „monedă” valoroasă în relații, mai ales în acest moment dificil de tranziție.
O separare înseamnă adesea că un părinte se îndepărtează: Cum poți păstra legătura cu copilul?
O separare spațială este întotdeauna asociată cu cheltuielile financiare și de timp. De aceea, foștii parteneri trebuie să clarifice ce aranjament este posibil. De exemplu, dacă copilul este foarte mic, cea mai simplă soluție ar fi ca părintele care s-a mutat să viziteze. Cu toate acestea, condiția prealabilă pentru aceasta este ca foștii parteneri să poată suporta atât de mult contact. În caz contrar, trebuie clarificat modul în care copilul ajunge la celălalt părinte. Dacă copiii sunt mai mari, în funcție de distanță și de opțiunile de călătorie, este destul de rezonabil ca aceștia să facă naveta între părinți. Părinții trebuie să discute întotdeauna în prealabil despre ce are nevoie copilul în prezent sau poate că trebuie să facă, cum ar fi temele pentru acasă. O astfel de ședere cu celălalt părinte ar trebui amestecată cu viața de zi cu zi și cu obligațiile, acest lucru semnalând normalitatea copilului.
Cât timp au nevoie copiii pentru a depăși separarea părinților?
Acest lucru nu se poate spune clar. Majoritatea dintre ei au găsit un nou echilibru după aproximativ doi-trei ani. Apoi se împacă cu faptul că părinții s-au separat - chiar dacă părinții s-au adaptat la situația schimbată și au reușit să-și rezolve conflictele.
sursă
Versiune revizuită a unui interviu de Barbara Weichs, Baby und Familie/GesundheitPro
Mai multe articole ale autorului aici în manualul nostru de familie
Autor
Profesorul Dr. Sabine Walper a cercetat și a predat la Universitatea Ludwig Maximilians din München până în 2012. De atunci a activat ca director de cercetare la Institutul German al Tineretului din München. Împreună cu Familiennotruf München e.V., ea a dezvoltat cursul „Copiii dintr-o privire”. Acesta a fost distins cu Premiul de Prevenire 2007 al Ligii Germane pentru Copii.
Creat la 23 iulie 2008, modificat ultima dată la 8 mai 2014