Sepie

Acid alfa-linolenic LNA (18: 3ω-3) (cis și/sau trans) 0,002 g

sfaturile noastre

Acid eicosapentaenoic EPA (20: 5ω-3) 0,078 g

  • pe 100g
  • Proteine ​​32,48 g
    • Triptofan 0,364 g
    • Treonină 1,398 g
    • Isoleucina 1.414 g
    • Leucina 2.287 g
    • Lizină 2.427 g
    • Metionină 0,733 g
    • Cistină 0,426 g
    • Fenilalanină 1,164 g
    • Tirozină 1,039 g
    • Valină 1.419 g
    • Arginină 2,37 g
    • Histidină 0,624 g
    • Alanină 1,964 g
    • Acid aspartic 3,134 g
    • Acid glutamic 4,417 g
    • Wisteria 2,032 g
    • Proline 1,325 g
    • Serină 1,455 g
  • pe 100g
  • Grăsimi 1,4 g
    • Colesterol 224 mg
    • Acizi grași saturați 0,236 g
      • Acid miristic (14: 0) 0,024 g
      • Acid palmitic (16: 0) 0,122 g
      • Acid stearic (18: 0) 0,088 g
      • Acizi grași mononesaturați 0,162 g
        • Acid errucastic (20: 1ω-9) 0,072 g
    • Acid oleic (18: 1 ω-9) (cis și/sau trans) 0,062 g
    • Acid palmitoleic (16: 1ω-7) (cis și/sau trans) 0,024 g
    • Acid cetoleic (22: 1ω-11) (cis și/sau trans) 0,002 g
    • Acizi grași polinesaturați 0,268 g
    • Acid linoleic LA (18: 2ω-6) (cis și/sau trans) 0,004 g
    • Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0,026 g
    • Acid linoleic LA (18: 2ω-6) 0,004 g
    • Acid gamma-linolenic GLA (18: 3 ω-6) 0 g
    • Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0,02 g
    • Acid docosahexaenoic DHA (22: 6ω-3) 0,122 g
    • Acid stearidonic (18: 4ω-3) 0,004 g
    • Acid docosapentaenoic (22: 5ω-3) 0,012 g
    • Acid alfa-linolenic LNA (18: 3 ω-3) 0,002 g
  • pe 100g
  • Carbohidrați 1,64 g
    • Zaharuri simple și alte zaharuri 0 g
  • pe 100g
  • Energie (kCal) 158 kCal
    • Energie (kJ) 661 kJ
  • Vitamina C 8,5 mg
  • Tiamina (vitamina B1) 0,017 mg
  • Riboflavină (vitamina B2) 1,729 mg
  • Niacină (vitamina B3 sau PP), în echivalent total niacină 8.25567 NE
  • Acid pantotenic (vitamina B5) 0,9 mg
  • Vitamina B6 0,27 mg
  • Vitamina B12 5,4 µg
  • Vitamina A și provitamina A, în echivalenții activității retinolului (REE) 203 µg
  • Echivalenți de folat dietetic (EFA) 24 µg