Serviciu de curierat Care era dieta sportivilor din Grecia antică?

Primele competiții atletice ar fi fost organizate în 776 î.Hr. AD în Grecia antică.

Inițial, dieta sportivilor, ca și cea a publicului larg, era predominant vegetariană. Era format din pâine de orz, terci de grâu, lapte, brânză și smochine uscate.

Băuturile au constat din vin puternic diluat în apă.

Iccos de Tarente, câștigătorul pentathlonului în - 444, este prezentat ca primul sportiv care a adoptat nutriție frugală și special adaptat la practica sa.

Potrivit diverselor surse, dieta cu carne a fost introdusă în meniuri în secolul al V-lea î.Hr. AD, la inițiativa fostului campion olimpic Dromeus de Stymphalus. Carnea (în special carne de porc, dar și carne de vită) se consuma la grătar, presărată cu ierburi. Unii istorici evocă alimentația excesivă și forțată, numită anankofagie, caracteristică sportivilor care practicau sportul de luptă (lupte, box etc.). În vremurile străvechi, nu existau categorii bazate pe greutate, deci cu cât un concurent este mai robust, cu atât era mai probabil să câștige evenimentul. Apetitul gargantuan al luptătorului Milo din Croton (secolul al VI-lea î.Hr.) a devenit legendar: se susține că a mâncat zilnic mai mult de 9 kg de carne, la fel de multă pâine și că a băut mai mult de 8,5 litri de vin.

---