Serviciu de nutriție pentru slăbire Paris - Valérie Edery Antrenor în nutriție în Paris Valérie

Dietele pentru slăbit nu funcționează.

paris

Ați încercat dieta cu proteine, dieta cu conținut scăzut de calorii, dieta cu lichide, dieta cu fructe, dieta Detox, dieta cu plicuri de proteine ​​... Lista dietelor pentru pierderea în greutate este nesfârșită. Am studiat peste 100 dintre ele și am să-ți spun ceva ce probabil știi deja: dietele pentru slăbit nu funcționează.

Poate că vei pierde câteva kilograme momentan. Dar după prea multă frustrare, veți reveni rapid la vechile obiceiuri alimentare și greutatea dvs. va reveni imediat.

Când intrăm în sistemul alimentar pentru a pierde în greutate, suntem ca niște animale în vremuri de foamete !

Corpul se alarmează și încetinește consumul de energie. De îndată ce obiceiurile tale alimentare se întorc, corpul tău se va depozita de frica viitoarei foamete. Deci, nu numai că vă veți recăpăta kilogramele, dar probabil veți câștiga mai mult.