Setea excesivă

Simptome asociate

Setea apare întotdeauna atunci când conținutul de apă al corpului scade cu cel puțin 0,5% sau există un exces de sare. Senzorii din centrul setei diencefalului măsoară continuu presiunea osmotică a sângelui, care la rândul său depinde de cantitatea de lichid și de concentrația de sare din sânge. Dacă presiunea osmotică crește, de ex. B. prin consumul insuficient sau de mâncare sărată, centrul setei declanșează imediat un sentiment de sete. Anumiți hormoni eliberați de rinichi atunci când volumul de sânge scade pot stimula, de asemenea, centrul setei.

Toate afecțiunile - atât patologice, cât și nepatologice - care sunt asociate cu pierderea crescută de lichide, aportul redus de lichide sau aportul crescut de sare duc la o senzație excesivă de sete. O sete puternică după exerciții fizice intense, transpirate sau chiar după mese sărate sunt complet normale și nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Dacă pierzi multă apă, cum ar fi după o drumeție de vară sau o plimbare cu bicicleta, setea îți va persista a doua zi. Acest lucru este, de asemenea, normal și important, astfel încât echilibrul apei să revină în echilibru.

Situația este diferită în cazul bolilor precum diabetul zaharat.

Creșterea excreției de urină se datorează faptului că atunci când metabolismul este slab și nivelurile ridicate de zahăr din sânge asociate, mai mult zahăr este excretat prin rinichi (glucozurie). Deoarece zahărul leagă apa datorită legilor fizice, excreția crescută de zahăr duce automat la o excreție crescută de apă.

Organismul reacționează cu creșterea setei, astfel încât cei afectați să bea mai mult („polidipsie”) pentru a alimenta organismul cu fluidele pierdute.

Unele tulburări hormonale cresc și cantitatea de apă excretată de rinichi - aceste boli sunt foarte rare în comparație cu diabetul.

Un caz special este setea crescută sau băutul compulsiv din cauza unei tulburări psihice. În acest caz, a bea mai mult este o constrângere sau un obicei dezvoltat.

Consumul excesiv fără necesitate este periculos: oricine consumă rapid cantități mari de apă fără a regla în același timp aportul de electroliți poate suferi otrăvire cu apă. De exemplu, alergătorii de maraton sau cicloturistii simt tentația de a face acest lucru. În așa-numita hiperhidratare hipotonică, v. A. procentul de sodiu prea mic. Consecințele sunt greață și vărsături până la edem cerebral, crampe și chiar moarte.

Simptome, cauzele lor, măsuri și auto-ajutorare

Creșterea setei la căldură extremă, febră, vizite la saună și altele asemenea

Creșterea setei în timpul/după un efort fizic puternic; Scăderea puterii de ieșire; posibile tulburări de concentrare

Creșterea setei cu diaree prelungită și/sau vărsături; buze uscate, limbă uscată, piele și mucoase; pliuri cutanate în picioare; posibil neliniște, confuzie; Autoexaminare pentru deshidratare

Creșterea setei de a mânca alimente foarte sărate

Creșterea setei după consumul unor cantități mari de alcool („foc”)

Sete constantă, urinare crescută și slăbiciune musculară pronunțată; posibil greață, vărsături, dureri abdominale și/sau constipație; eventual dureri osoase; starea de spirit posibil deprimată

Sete brusc severă și urinare crescută; Pierdere în greutate; Epuizare

Setea constantă, chinuitoare și urinarea crescută foarte mult, inclusiv noaptea; Uscăciunea pielii și a mucoaselor; Scăderea performanței; posibil cefalee, tulburări vizuale

Senzație puternică de sete, comportament de băut excesiv crescut și urinare crescută; Plângeri în special în timpul zilei; începând adesea în perioade de stres emoțional; fără semne de deshidratare

Creșterea setei când luați medicamente; urinare adesea crescută; eventual gură uscată

Creșterea setei la căldură extremă, febră, vizite la saună și altele asemenea

Motiv:

Auto-ajutor:

Creșterea setei în timpul/după un efort fizic viguros; Scăderea puterii de ieșire; posibile tulburări de concentrare

Motiv:

Pierderea de lichide prin transpirație și creșterea respirației

Auto-ajutor:

Apă minerală cu conținut scăzut de gaze (eventual cu suc de fructe), băuturi izotonice (în sporturi performante); după pierderi mari de apă încet și în înghițituri

Creșterea setei cu diaree prelungită și/sau vărsături; buze uscate, limbă uscată, piele și mucoase; pliuri cutanate în picioare; posibil neliniște, confuzie; Autoexaminare pentru deshidratare

Motiv:

Măsura:

Sunați imediat la medicul de familie sau mergeți la clinică dacă nu rețineți lichide și simptomele cresc

Auto-ajutor:

În cazul vărsăturilor repetate: băuturi în înghițituri, la început este preferată apa rece, deoarece elimină gustul defectuos din cavitatea bucală
Dacă aveți diaree: beți cât mai mult posibil

Creșterea setei de a mânca alimente foarte sărate

Motiv:

Deshidratare relativă (deshidratare hipertonică: lipsă de apă liberă în organism)

Auto-ajutor:

Creșterea setei după consumul unor cantități mari de alcool („foc”)

Motiv:

Pierderea de lichide datorită urinării crescute și a schimbărilor de electroliți

Auto-ajutor:

Sete constantă, urinare crescută și slăbiciune musculară pronunțată; posibil greață, vărsături, dureri abdominale și/sau constipație; eventual dureri osoase; starea de spirit posibil deprimată

Motiv:

Hipercalcemie (niveluri crescute de calciu în sânge), de ex. B. ca urmare

Glanda paratiroidă hiperactivă (hiperparatiroidism primar)
Unele tipuri de cancer, de ex. B. cancer de sân, cancer pulmonar, metastaze osoase
Efectul secundar al medicamentelor, de ex. B. tamoxifen, diuretice, litiu
Supradozaj de vitamina D sau vitamina A.
Sarcoid

Măsura:

Auto-ajutor:

Evitați alimentele bogate în calciu (de exemplu, produse lactate)

Sete brusc severă și urinare crescută; Pierdere în greutate; Epuizare

Motiv:

Măsura:

În următoarele câteva zile la medicul de familie sau la medicul pediatru

Setea constantă, chinuitoare și urinarea crescută foarte mult, inclusiv noaptea; Uscăciunea pielii și a mucoaselor; Scăderea performanței; posibil cefalee, tulburări vizuale

Motiv:

Diabet insipid, din cauza necunoscută sau z. B. în leziuni cerebrale traumatice, tumori cerebrale, insuficiență renală cronică

Măsura:

Senzație puternică de sete, comportament de băut excesiv crescut și urinare crescută; Plângeri în special în timpul zilei; începând adesea în perioade de stres emoțional; fără semne de deshidratare

Motiv:

Creșterea indusă mental a cantității de băutură (polidipsie psihogenă)

Măsura:

În următoarele câteva zile la medicul de familie sau neurolog

Creșterea setei când luați medicamente; urinare adesea crescută; eventual gură uscată

Motiv:

Efect secundar ocazional, de ex. B. diuretice, beta-blocante, unele neuroleptice

Măsura:

Vorbiți la următoarea vizită a medicului dacă găsiți acest efect secundar pe prospectul unui medicament prescris

Farmacia dvs. vă recomandă

Bea suficient.

Prea puțin băut natural îți face sete - dar cât lichid ar trebui să bei în fiecare zi? Deseori valorile recomandate sunt cuprinse între 1,5 și 3 litri. Este îndoielnic dacă aceste orientări generale sunt cu adevărat utile. Pentru a vă controla propriul echilibru de lichide, s-a dovedit în schimb un truc simplu: culoarea urinei. Acest lucru se datorează faptului că puteți spune cu ușurință dacă ați băut suficient. Dacă urina are o culoare foarte închisă, este mai bine să ajungeți din nou la sticla de apă, urina deschisă la culoare indică faptul că cantitatea pe care o beți este în regulă.

Compensați pierderile de lichide.

Diareea și vărsăturile fac ca organismul să piardă cantități mari de lichide într-o perioadă scurtă de timp. Pentru a preveni uscarea (deshidratarea), ar trebui să beți mai mult. Sunt potrivite apa rece sau caldă, ceaiul, sucurile de fructe diluate și supa de supă limpede. Dacă călătoriți, iar apa potabilă nu este disponibilă, cola, fanta și alte băuturi răcoritoare sunt mijloacele de alegere. Băuturile răcoritoare sunt, de asemenea, cel mai bun mod de a determina copiii mici să bea suficient. Multe farmacii au și soluții de rehidratare gata făcute, care compensează în același timp pierderile de electroliți.

Bea pe mahmureală.

După o noapte de petrecere, de obicei urmează proverbialul „foc”. Alcoolul extrage apa din corp, u. A. prin suprimarea hormonului adiuretină, care determină excreția mai multor lichide în urină. Pentru a readuce acest lichid în corp, un singur lucru ajută: bea - de preferință apă, spritzer sau ceai. Oricine ajunge la cafea riscă să mai irite mucoasa gastrică, care a fost deja atacată de alcool. Lingurarea bulionului de legume s-a dovedit, de asemenea, pentru a compensa dezechilibrele electrolitice în același timp.