Sex 7 lucruri pe care ar trebui să le faci întotdeauna după aceea
Sexul este minunat - dar la un moment dat chiar și cel mai frumos joc de dragoste ajunge la sfârșit. Este cu atât mai important să nu uităm următoarele sarcini ulterioare după aceea. Și de dragul sănătății și bunăstării noastre.
Indiferent dacă există un joc de dragoste o dată, de două ori sau chiar mai des la rând: la un moment dat, chiar și cei mai persistenți iubitori se vor termina. Ce se întâmplă după sex? Ei bine, unii încă vor să se aline, alții doar dorm și alții fac totul pentru a rămâne sănătoși după act. Un lucru este cert: ar trebui să includeți câteva lucruri în ritualul dvs. după sex. Mai ales pentru a-ți aminti relația sexuală mult timp.
1. Folosirea toaletei
După sex, femeile ar trebui să meargă la toaletă cât mai curând posibil pentru a spăla bacteriile din vezică și uretra în timp ce urină. Aceștia din urmă sunt prea fericiți să pătrundă în timpul relației de iubire. Bacteriile Coli, în special, care pot provoca cistită și infecții ale tractului urinar, sunt periculoase.
Cu toate acestea, mergi la toaletă după sex este necesară numai dacă trebuie să o faci cu adevărat. Mersul la toaletă nu oferă nici o protecție sută la sută împotriva bacteriilor. În plus: bacteriile și scopul de a rămâne sănătos în timpul sexului nu sunt doar o problemă atunci când vine vorba de toaletă. Dacă aveți o cadă cu hidromasaj sau o cadă cu funcție de bule, este important să rețineți că o baie post-sexuală ar putea introduce și o infecție a tractului urinar. Motivul: bacteriile se simt deosebit de confortabile în apă caldă, cu clocot și pot pătrunde în zona dvs. genitală. Deci, cu o excursie la jacuzzi, mai bine așteptați puțin.
2. Curățați cu apă limpede
Curățenia face parte din ea și, bineînțeles, ar trebui să vă curățați zona genitală după actul sexual. Dar este important să folosiți apă limpede, călduță. Săpunul nu trebuie utilizat deoarece poate provoca uscăciune și iritații ale pielii - mai ales că vaginul este iritat după sex oricum.
Și: Chiar dacă produsele dvs. obișnuite de îngrijire și curățare nu au altfel efecte secundare, pot apărea reacții alergice atunci când le utilizați după sex. Același lucru este valabil și pentru utilizarea hârtiei igienice umede.
3. Uită de lenjeria ta intimă
Înainte de sex, tu și partenerul tău făceai totul pentru a scăpa de hainele lor - inclusiv de lenjeria intimă. Bine atunci! Pentru că nu trebuie să vă îmbrăcați lenjerie (imediat) după sex.
Motivul: După epuizantul joc de dragoste, pielea ta este umedă și încălzită. În plus, zona dvs. genitală este în special iritată și predispusă la iritații și infecții de la bacterii. Lenjeria de corp, de exemplu din nailon, dantelă sau alte fibre sintetice, vă împiedică respirația pielii și restricționează circulația aerului. Deci, mai degrabă lăsați aerul în zona voastră intimă. Dacă nu vrei să faci fără lenjerie intimă, folosește pur și simplu chiloți din bumbac. Pentru că sunt respirabile.
4. Baie cu ulei de cocos
Simți că pielea vaginului tău este iritată de sex? Apoi este timpul să vă delectați cu o baie caldă și relaxantă. Pentru factorul de bine al pielii, cel mai bine este să adăugați ulei de cocos în apa de baie. De ce? Pentru că îți hidratează pielea - nu doar în zona genitală. Umflarea și iritarea sunt calmate în același timp. Și să fim sinceri: când faceți baie, este deosebit de plăcut să vă gândiți la cea mai recentă aventură de dragoste.
5. Bea multă apă
Sigur, corpul are întotdeauna nevoie de apă. Chiar și mai ales după sex. Deoarece sexul este transpirat și, prin urmare, același lucru se aplică după un antrenament: consumul suficient de apă este acum o necesitate pentru a readuce echilibrul apei corpului în echilibru.
6. Mănâncă probiotic
După efortul din pat, mai ai chef să mănânci ceva și poate și partenerul tău? Apoi: la frigider! Alimentele probiotice, cum ar fi mozzarella, iaurtul sau varza murată, nu numai că îți satisfac foamea, dar ne mențin și sănătoși după sex. Motivul: alimentele probiotice ajută bacteriile pozitive din corpul dvs. să reechilibreze echilibrul bacterian și să prevină infecțiile.
7. Amintiți-vă ce s-a întâmplat
A vorbi în trafic nu este pentru toată lumea. Dar imediat după aceea ar trebui să rupem acest presupus tabu în timp ce amintirile sunt încă proaspete. Spune-i partenerului tău ce ți-a plăcut în mod deosebit despre dragostea ta, care atinge, ce poziție, ce trucuri. În acest fel creșteți posibilitatea ca exact acest lucru să fie amintit pentru data viitoare. Totuși, poți să ții cont și de ceea ce nu ți-a plăcut - și de ceea ce poate chiar ți-a cauzat durere. Pun pariu că acest lucru nu ți se va mai întâmpla dacă o vei aduce imediat după sex!?