Sexualitate; t la vârsta de APuZ
Sexualitatea persoanelor în vârstă este încă tabu într-o societate orientată către „tinerețea eternă”. Îmbătrânirea și schimbările asociate acesteia sunt discutate în mare parte dintr-o perspectivă medicală, fiziologică sau socio-economică. Pe de altă parte, relația de cuplu și sexualitatea la bătrânețe sunt rareori luate în considerare.
Sexualitatea bolnavilor și a persoanelor în vârstă este adesea redusă la coitul obișnuit. Nevoile diverse și oportunitățile limitate de schimb de tandrețe, atenție iubitoare, contact cu corpul și comunicare intimă, în special în spitale, bătrâni și case de îngrijire medicală, sunt ignorate. Acest lucru duce la interpretări greșite ale comportamentului sexual al bolnavilor și bătrânilor și la o toleranță insuficientă față de aceștia. Persoanele în vârstă se simt uneori rușinate de nevoile lor sexuale ca fiind inadecvate, mai ales atunci când partenerul are dificultăți legate de vârstă. Lipsa comunicării, de exemplu despre problemele erectile, duce adesea la abandonarea completă a întâlnirilor sexuale, deși ar fi posibile contacte satisfăcătoare pentru ambii parteneri.
Cunoștințe insuficiente
Majoritatea cercetărilor privind relația sexuală a persoanelor în vârstă au fost publicate în SUA, în țările vorbitoare de limbă germană există până acum doar câteva studii. [1] Cele mai frecvente întrebări au fost despre frecvența activității sexuale, cum ar fi actul sexual, dar acest lucru nu a ținut seama suficient de mediul înconjurător al persoanelor în vârstă. În contrast, întrebările despre experiența sexuală individuală, cum ar fi nevoile sexuale generale, plăcerea sexuală sau existența orgasmului au fost rareori puse.
Se poate observa doar la câțiva oameni că interesul sexual dispare complet. Dorința de gingășie precum mângâierile, îmbrățișările sau sărutările persistă până la bătrânețe.
Sexualitatea nu devine mai ușoară la bătrânețe. În afară de faptul că problemele care au existat într-o relație de mulți ani încă mai există, trebuie luat în considerare alți factori care afectează sexualitatea. Acestea includ durata unei relații, schimbările fizice, standardele sociale, efectele stilului nostru de viață, creșterea bolilor și efectele tratamentului bolilor. Durata relației are un impact grav asupra sexualității unui cuplu. O femeie de 60 de ani care este alături de partenerul ei de doi ani este - măsurată prin frecvența actului sexual - mai activă sexual decât o tânără de 30 de ani care are o relație de zece ani. Există o scădere semnificativă a frecvenței coitului după trei până la cinci ani de relație, dar după al zecelea an de relație, sexualitatea unui cuplu rămâne surprinzător de stabilă timp de 20 până la 25 de ani.
Cu cât îmbătrânim, cu atât modificările în timpul îmbătrânirii devin mai vizibile, nu numai în ceea ce privește modificările vizibile ale aspectului fizic, cum ar fi creșterea în greutate sau pielea lăsată. Schimbările din organism afectează deopotrivă bărbații și femeile. Unele dintre aceste schimbări fizice afectează și sexualitatea. La femei, nivelul de estrogen scade, unele suferă de bufeuri și incontinență urinară și devine mai dificilă umezirea vaginului în timpul sexului. Cu toate acestea, în general, factorii de sănătate par a fi mai importanți pentru sexualitatea bărbaților în a doua jumătate a vieții decât pentru femei, problemele de erecție jucând un rol central. În schimb, menopauza la femei nu are o influență directă asupra sexualității, așa cum sa presupus eronat.
calitate, nu cantitate
Tipul de contact sexual se modifică odată cu vârsta: în timp ce frecvența actului sexual devine mai puțin importantă odată cu vârsta, importanța sensibilității în sexualitate crește, și în ceea ce privește dezvoltarea plăcerii sexuale. Există o trecere de la relația sexuală la tot mai multe alte contacte sexuale tandre. Scriitorul Vicki Baum (1962) a scris odată: „Când îmbătrânești, acest foc se stinge oricum, te încălzește, dar nu te mai arde”. Deși este diferit pentru fiecare persoană, există o regulă simplă: pentru persoanele pentru care sexualitatea a fost importantă toată viața, va rămâne importantă la bătrânețe; Cei care au avut puțin interes pentru sexualitate toată viața nu vor schimba acest lucru nici la bătrânețe. În plus față de biografia sexuală individuală, există și biografia sexuală a unui cuplu: oricine a văzut sexualitatea doar ca o datorie conjugală și a experimentat puține satisfacții este mai probabil să fie ușurat la bătrânețe atunci când sexul nu mai joacă un rol.
Persoanele în vârstă care se cunosc din nou și formează noi legături experimentează ceva ca o a doua primăvară. Întâlnirile sexuale sunt uneori considerate mai plăcute și mai satisfăcătoare decât de tineri. Dar și femeile se pot simți mai libere în sexualitate datorită ușurării menopauzei. Eliminarea perioadelor menstruale lunare și a igienei menstruale, ameliorarea problemelor de contracepție și frica de sarcini nedorite revitalizează viața sexuală, la fel ca și faptul că copiii părăsesc casa. Aceste femei au mai mult timp și se bucură de mai multă spontaneitate în sexualitate.
Există o legătură puternică între acceptarea de sine și o atitudine pozitivă față de propriul corp și o sexualitate cu experiență satisfăcătoare. Acest lucru necesită atât o încredere în sine stabilă (de exemplu să nu fie influențată negativ de normele de frumusețe predominante), cât și un partener care își apreciază corpul în termeni sexuali. Deoarece experiențele individuale în fiecare fază a vieții pot duce la ruperea întâlnirilor sexuale sau la o nouă experiență și îmbogățirea vieții sexuale, în primul rând experiențele sexuale pozitive ale femeilor și bărbaților în vârstă ajută să nu fie descurajate de standardele sociale negative.
Faptul că se comunică mai multe despre sex la bătrânețe decât în trecut are și el dezavantajul său. Acest lucru creează mai multă presiune pentru a efectua. Obligația de a fi întotdeauna în formă și de a se conforma normelor sexuale este, de asemenea, problematică. Uneori, se propagă o relație de cauzalitate pozitivă între sexualitate și sănătate, conform motto-ului, care are relații sexuale de mult timp, rămâne, probabil, mai sănătos. Măsura în care cei mai sănătoși sunt cu atât mai activi sexual este mai puțin concentrată. În special, bărbații care au un parteneriat cu o femeie semnificativ mai tânără se pun - adesea neintenționat - sub presiune sexuală pentru a efectua.
Pe lângă schimbările sociale din relațiile de cuplu și stilurile de viață menționate deja, schimbările demografice provoacă o „feminizare a bătrâneții”, deoarece femeile au o speranță de viață mult mai mare decât bărbații. Drept urmare, multe femei în vârstă nu au un partener cu care să se poată bucura de sexualitate. În timp ce peste jumătate dintre bărbații care trăiesc până la vârsta de peste 80 de ani au încă un partener, nici măcar una din zece femei de aceeași vârstă. După pierderea unui partener, curajul de a te implica într-un nou parteneriat lipsește adesea.
Dar avem de-a face și cu fenomenul că o nouă generație care a reușit să se distanțeze foarte mult de tiparele comportamentale tradiționale avansează acum la vârsta mijlocie și mai în vârstă. Experiențele acestei generații includ liberalizarea sexuală, introducerea metodelor contraceptive moderne în anii 1960, cu care femeile își pot modela biografiile reproductive mai autodeterminate și participarea crescută a femeilor la viața profesională, care le-a permis femeilor să trăiască mai autonom. Un studiu indică faptul că acest lucru ar fi putut duce la modificări ale comportamentului sexual. A fost găsit un grup mai mic de femei „emancipate sexual” între 50 și 65 de ani, care au raportat o viață sexuală extrem de împlinită și satisfăcătoare. [2] Acest grup este deosebit de activ sexual, în unele cazuri ei iau inițiativa în viața sexuală mai des decât partenerul lor și își asumă tot mai mult un rol activ.
Știm că pentru femei, indiferent de vârstă, articularea și trăirea propriilor dorințe sexuale este adesea problematică. În fiecare grup de vârstă întâlnim fenomenul conform căruia femeile pot dezvolta frici aici dacă se comportă activ în sexualitate: frica de a încălca modelele tradiționale, frica psihologică de propria dorință feminină, rușinea de a se dezvălui atunci când pofta proprie este mai mare decât cea a partenerului sau frica de respingere și pierderea iubirii pentru multe femei, dacă sunt foarte active sexual.
Corectarea ideilor despre îmbătrânirea asexuată
Cert este că nu există așa ceva ca îmbătrânirea asexuată, deoarece dorințele și dorințele sexuale rămân atât la bărbați, cât și la femei până la bătrânețe. Dacă există plângeri cu privire la o reducere vizibilă a sensibilității și sexualității la bătrânețe, starea de sănătate a ambilor parteneri, istoricul relației lor sexuale sau erotice și calitatea relației de cuplu trebuie întotdeauna luate în considerare. În cazul unei reduceri vizibile a sexualității, în special următoarele motive ar trebui luate în considerare dintr-o perspectivă dinamică de cuplu: defalcarea emoțională a relației, deși ambii parteneri sunt interesați (adică prea multe leziuni și insulte care nu mai pot fi permise apropierea fizică) exprimând dorințe sexuale sau o așteptare tăcută, precum și o posibilă boală a unui partener. Din punct de vedere cuplu-dinamic, frica bărbatului de a diminua potența se poate combina cu frica femeii de a diminua atractivitatea pentru a crea un model de evitare.
Parteneriatul este o resursă importantă pentru satisfacerea sexualității la bătrânețe. De asemenea, ajută la tratarea schimbărilor biologice asociate vârstei într-un mod constructiv și satisfăcător. În caz contrar, respectarea conceptelor de performanță sexuală a adolescenților poate duce la disfuncții sexuale. Aceasta include și gândirea mai multă asupra posibilităților de dezvoltare sexuală a femeilor în vârstă și dezvoltarea de noi standarde de valori. La fel ca bărbații de aceeași vârstă, ale căror riduri și cărări de păr sunt mai degrabă un semn de maturitate și care uneori apelează la parteneri mai tineri, femeile nu ar trebui să mai fie supuse sancțiunilor sociale atunci când caută un partener mai tânăr. Deoarece situația demografică, „feminizarea populației în vârstă”, se va schimba cu greu, cu excepția cazului în care speranța medie de viață a bărbaților este extinsă în viitor.
Pentru persoanele în vârstă care trăiesc în instituții speciale (cum ar fi viața asistată), este important nu numai să accepți sexualitatea la bătrânețe în diversele sale forme, ci să o recunoști ca o realitate și atât interesată sexual și activă, cât și persoane dezinteresate și inactive sexual (și toate formele intermediare) să fie considerate „normale”. Îngrijitorii pot crea chiar condiții în care fiecare își poate satisface nevoile individuale. În practică, ar avea deci sens să corectăm ideea de îmbătrânire asexuată, să transmitem imagini despre sexualitatea de vârstă și să relativizăm normele de performanță sexuală tinerească. Aceasta înseamnă că, în grupurile profesionale care lucrează cu persoane în vârstă, trebuie transmise cunoștințe actuale despre viața sexuală și schimbări în sexualitatea persoanelor în vârstă și ar trebui creat mai mult spațiu pentru discuții sociale.
Poate că aceasta este o sarcină importantă a „generației care îmbătrânește”, care a făcut multe pentru a elibera sexualitatea de constrângerile înguste și moravurile anilor 1950 și 1960 și pentru a crea idei noi despre sexualitate și vârstă - un fel de a doua revoluție sexuală ? [3]
Acest text este publicat sub licența Creative Commons „CC BY-NC-ND 3.0 DE - Atribuire - Non-comercială - Fără lucrări derivate 3.0 Germania”. Autor: Beate Schultz-Zehden pentru bpb.de
Aveți permisiunea de a partaja textul numind licența CC BY-NC-ND 3.0 DE și autorul.
Informațiile privind drepturile de autor asupra imaginilor/graficelor/videoclipurilor pot fi găsite direct împreună cu imaginile.