Sfat pentru carte Brigitte van Hattem minus 100 de kilograme Ce diete ajută cu adevărat - Pfalz-Express
Cartea lui Brigitte van Hattem ajută la găsirea drumului prin jungla dietetică.
Timp de cinci ani, jurnalistul medical Brigitte van Hattem a chestionat medici, practicanți alternativi, experți în nutriție și, mai presus de toate, sute de oameni care doresc să slăbească și și-au înregistrat experiențele.
Peste 60 dintre aceste protocoale au fost selectate pentru această carte - povești de viață autentice care vă ajută să vă găsiți propria cale individuală care duce într-adevăr la greutatea dorită. Fără efectul yo-yo. Fără „pastile minune”. Fără promisiuni false.
Cartea
Ce ajută cu adevărat la atingerea greutății dorite pe termen lung? Echilibrul metabolic, Weight Watchers sau dieta Brigitte? Arginină, chitosan, carbohidrați scăzuti sau orice alt medicament minune? Sau mai degrabă homeopatie, hipnoză sau chiar o procedură chirurgicală? Brigitte van Hattem a analizat zeci de diete, substanțe și programe de nutriție și de mai bine de cinci ani a întrebat sute de oameni care doresc să slăbească despre experiențele lor. Rezultatul: există de fapt - diete care merită banii și duc la succes pe termen lung. Numai căile sunt la fel de diferite ca oamenii, pentru că nu fiecare dietă se potrivește fiecărui „tip”.
Jurnalele autentice de experiență oferă orientare în jungla dietei și inspiră curaj și dorința de a-ți găsi propria „dietă ideală” la greutatea dorită și confortabilă. Odată ce ați făcut intenții bune, referințele și linkurile din atașamentul de carte vă vor ajuta.
Autorul
Brigitte van Hattem este jurnalistă la radio și medicină, a lucrat pentru radio și televiziune și scrie pentru reviste de peste zece ani. Tema principală este medicina cu toate aspectele ei; aceasta include și marea problemă a obezității. Brigitte van Hattem locuiește și lucrează în sudul Germaniei.
Brigitte van Hattem: minus 100 de kilograme? Ce diete ajută cu adevărat, Reichel Verlag, 147 de pagini, 14,00 €, ISBN 978-3-941435-26-1