Sfat pentru dietă Cum să slăbești cu apă de curcuma ELLE
Te ajută să slăbești: apă curcuma dimineața
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Curcuma este unul dintre cele mai sănătoase condimente din lume! Superalimentul este un adevărat rapel imunitar, are un efect antiinflamator, face dinții mai albi - și încălzește metabolismul. Motivul este ingredientul curcumină. Vă poate ajuta să pierdeți în greutate stimulând digestia grăsimilor. Curcumina asigură că se produce mai multă bilă, care la rândul său stimulează descompunerea grăsimilor din intestin. Ideal pentru a începe dimineața cu apă de curcumă.
Dovedit științific: curcuma te face sănătos - și te poate ajuta să slăbești
Becul electric, numit și turmeric, are efecte antiinflamatorii și face dinții albi
Numeroase studii internaționale au confirmat efectele becului indian. Curcuma este deosebit de utilă în aceste șapte domenii de sănătate:
Ucigașii de grăsime: Condimentul ușor este cunoscut pentru efectele sale digestive, deoarece ingredientele stimulează ficatul să secrete mai mulți acizi biliari, care leagă grăsimile alimentare și le fac digerabile. Drept urmare, turmericul ajută și la gaze și balonare.
Antiinflamator: Curcuma are efecte antiinflamatorii și antioxidante. Ideal pentru răceli! Ingredientul curcumină este responsabil pentru efectul de vindecare. inhibă enzimele ciclooxigenază, lipoxigenază și citokine proinflamatorii. Condimentul, cunoscut și sub numele de curcumă, acționează împotriva tuturor tipurilor de boli: de la osteoartrita la inflamații ale pielii și răceli. Și cel mai bun? Efectul calmant vine fără efectele secundare ale medicamentelor!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Flatterers intestinale: Curcuma poate preveni inflamația în intestine și, astfel, poate ajuta chiar la prevenirea cancerului de colon. Condimentul nu este utilizat doar pentru bolile intestinale cronice, cum ar fi boala Crohn, ci și pentru tratamentul sindromului intestinului iritabil.
Inhibitori ai cancerului: Se spune, de asemenea, că turmericul poate preveni formarea tumorii și, prin urmare, are un efect de prevenire a cancerului. Cercetătorii conduși de profesorul Jan Frank de la Universitatea din Hohenheim, împreună cu colegii din universitățile din Jena, Frankfurt și Kiel, au găsit proprietăți inhibitoare ale cancerului în testele de laborator.
Bun pentru căile respiratorii: În plus, un studiu indian a descoperit că turmericul are o funcție de protecție în multe boli respiratorii - care se datorează probabil potențialului puternic antiinflamator și antioxidant al curcuminei.
