Cum ajut o persoană dragă să slăbească CalculateSonITM
Obezitatea este o afecțiune recunoscută ca invalidantă sau chiar dezactivantă. Unii oameni supraponderali sunt respinși, alții sunt judecați și criticați. Cu siguranță că junk food-ul, înclinația și lipsa activităților sportive sunt cauza acestor indivizi supraponderali. Dar, în alte circumstanțe, este mai mult mediul ecologic, genetic și educațional care este deteriorat.
(A-ți bate joc și a stigmatiza o persoană dragă este ultimul lucru pe care îl poți face pentru a ajuta o persoană dragă)
În cazul obezității dobândite de-a lungul anilor, o întrebare fundamentală în ceea ce privește dieta și igiena vieții poate face posibilă trecerea la gestionarea completă și totală a acestei boli. Acesta este motivul pentru care acești oameni obezi, cei care se complac în constrângeri, sunt adesea excluși de societate. Aceștia din urmă ar dori ca „cei mari” să ia acest rău de care sunt totuși victime. Astfel, persoanele supraponderale vor căuta confort și sprijin din partea familiei sau a cercului de prieteni. Cu toate acestea, aceasta nu este cea mai recomandată alternativă.
Ce să eviți
Recent, revista americană Personal Relationships (1) a publicat un studiu realizat de Universitatea din Waterloo din Canada. Acest lucru evidențiază efectul contraproductiv al presiunii rudelor asupra supraponderalității celor care se află deja într-o stare de anxietate prin adăugarea kilogramelor în plus. În ceea ce privește rudele, acestea sunt și mai îngrijorate de suferința soților, copiilor și prietenilor lor într-o stare de supraponderalitate. Gândurile se contopesc: „Pune-te în mișcare”! „Nu mânca asta”! „Ar trebui să faci asta sau aia”! Conform acestui studiu canadian, astfel de observații nu sunt de niciun folos. Este chiar opusul: ele amplifică vinovăția persoanei supraponderale, își cresc anxietățile și, din nou, îi fac să se arunce asupra produselor alimentare, grase, dulci și prea sărate ...