Sfaturi complementare pentru începutul alimentelor; Hrănirea trucurilor cu alimente pentru bebeluși
Începutul hranei complementare se datorează, iar hrana pentru copii trebuie hrănită pentru prima dată. Sunteți ocupat să curățați morcovi organici sau să obțineți o sursă bine selectată de terci gata gata, ați cumpărat farfurii dulci și linguri, iar salopetele sunt, de asemenea, gata. Mama așteaptă cu nerăbdare următoarea etapă din viața de zi cu zi cu copilul și apoi: copilul nu are chef și morcovii purificați cu dragoste sunt scuipați din nou sau nici măcar nu ajung în gură. Singura care a ajuns să mănânce alimente pentru bebeluși este mama.
Ce trebuie făcut dacă bebelușul nu vrea să mănânce?
Primul lucru este să vă relaxați și să vă reduceți așteptările. La fel ca în toate celelalte domenii în dezvoltarea bebelușului, fiecare bebeluș își stabilește propriul ritm atunci când vine vorba de a mânca și unde unul este deja fericit să-l mănânce, celălalt pur și simplu nu are chef să mănânce alimente solide. Iată câteva sfaturi și trucuri care vă pot ajuta să introduceți alimente complementare:
Deviați liniștit de la plan:
Nutriționistul spune că ar trebui să fie morcovi doar la început? Gusturile sunt diferite - iar bebelușii nu sunt diferiți de adulți. Dacă morcovul este scuipat în mod constant din nou, este posibil ca copilul dvs. să nu-i placă. Deci, de ce să nu încercați alte legume precum broccoli, dovlecei, fenicul sau păstârnac. Dar este, de asemenea, posibil ca bebelușul tău să scuipe terciul, deoarece găsește lingura în gură atât de necunoscută.
Consilierul scrie că ar trebui să începeți cu alimente complementare din luna a 5-a? De asemenea, acest lucru nu este pus în piatră, ci doar o orientare. Dacă te chinui prea mult cu hrănirea la început și sentimentul tău intestinal îți spune că bebelușul tău s-ar putea să nu fie gata până la urmă, atunci încearcă din nou după două sau trei săptămâni. Puteți spune că bebelușul dvs. este pregătit pentru hrană complementară, printre altele, atunci când reflexul reflex al limbii dispare și bebelușul nu mai scoate totul din gură în același mod.
Găsiți momentul potrivit:
Mâncarea este epuizantă la început. Deci, bebelușul ar trebui să fie plin de viață și bine odihnit atunci când vine vorba de hrănire. Dacă nu funcționează la ora selectată, bebelușul poate fi prea obosit. Atunci are sens să luați prânzul mai devreme sau să începeți după somnul de după-amiază. În plus, bebelușul ar trebui, desigur, să aibă pofta de mâncare, dar nici să nu fie prea flămând. Așadar, nu așteptați până când plânge de foame - dar nici nu vă hrăniți imediat după o masă plină cu lapte.
Dacă după câteva linguri de alimente pentru bebeluși copilul dvs. nu mai este interesat, completați masa cu lapte matern sau cu o sticlă. Cei care alăptează la cerere vor avea inițial mari dificultăți în introducerea unor ore fixe pentru alimentele complementare. Prin urmare, este util să aveți întotdeauna o porție de terci gata să se încălzească de îndată ce bebelușul prezintă semne de foame, cum ar fi mișcări de mestecat sau de mestecat. Încetul cu încetul, veți observa care vremuri sunt ideale pentru dvs.
Nu vă fie frică de mizerie:
La început, ne-am hrănit cât mai mult posibil în corp și tot ceea ce nu era lavabil a fost scos din îndemână. La început, mai mult merge prost decât ajunge în gură, este complet normal. Nu-l lăsa să te streseze! Sfatul din interior al soacrei: petele de morcov dispar fără urmă dacă lăsați hainele să se usuce la soare.
Încercând cu temperatura:
Desigur, alimentele pentru bebeluși nu ar trebui să fie niciodată atât de fierbinți încât bebelușul să se ardă singur. Bebelușii au o limbă mult mai sensibilă decât noi, așa că în caz de îndoială este mai bine să serviți prea rece decât prea cald. În afară de aceasta, fiecare copil are preferințe diferite pentru temperatura alimentelor. Minei, de exemplu, i-a plăcut doar piureul de legume aproape rece.
Nu întrebați prea mult:
La început nu este vorba de a te sătura, ci de a încerca lucrurile și de a te distra cu ea. Bebelușul tău ar trebui să dezvolte un sentiment pozitiv în ceea ce privește mâncarea și apoi va primi gustul singur. Este complet normal să mănânci doar câteva linguri pe masă la început. Aici este recomandabil să preparați alimentele pentru bebeluși și să le congelați în porții mici (de exemplu, tăvi pentru cuburi de gheață).
Luați-vă timp și aveți răbdare:
Se mănâncă o lingură, apoi există din nou o bâlbâială plină de viață și o privire în jur. O masă poate dura mai mult timp. Fiți pregătiți pentru aceasta și nu luați nicio întâlnire în jurul mesei, astfel încât masa să nu devină un factor de stres pentru dvs. sau pentru bebeluș. Nu lăsați să vă dicteze niciun plan alimentar complementar atunci când o masă care alăptează ar trebui înlocuită cu o masă de terci. Aceste planuri sunt destinate doar ca un ghid aproximativ. În primul rând, scopul alimentelor complementare este de a completa formula de lapte pas cu pas și nu de a o înlocui într-un timp foarte scurt.
Oferiți meselor un loc fix în viața de zi cu zi:
Mâncarea ar trebui să fie un punct fix pe ordinea de zi în rutina zilnică și să nu se întâmple în lateral. Se mănâncă de ex. întotdeauna în bucătărie sau la masa de luat masa și nu în zona de joacă. Jucăriile sunt puse deoparte în acest timp și televizorul și telefonul mobil ar trebui, de asemenea, oprite.
De altfel, nu sunt un fan al prea multor agitații la cină pentru a-l determina pe bebeluș să deschidă gura și să mănânce mâncarea bebelușului. Începe cu faimoasa „lingură de avion” și se termină cu dansuri fanteziste efectuate de mama sau tată pentru a distrage atenția copilului și apoi a-i înșela lingura în gură neobservată. Când mâncați, consumul de alimente ar trebui să fie punctul central. Chiar dacă este puțin dificil și dificil la început, cei mici vor primi gust pentru el mai devreme sau mai târziu. Cel târziu, când înțeleg că terciul se umple. Nu poate strica să mănânci singur câteva linguri, deși - la urma urmei, copiii învață prin imitație.
A funcționat grozav pentru noi la început, când cel mic și-a luat propria lingură în mână. I s-a permis apoi să încerce ceva și să bârfească în timp ce îl hrăneam. După câteva zile încercase suficient și putea fi hrănit fără probleme.