Sfaturi împotriva părului gras O dietă fără grăsimi pentru păr
Dieta fără grăsimi pentru păr - 6 sfaturi împotriva părului gras
Multe femei sunt familiarizate cu faptul că după serviciu este o întâlnire în care doriți să arătați bine și ce părere aveți? Gras. Încă o dată. Ai vrea să te duci acasă repede și să te speli? Devenind prea strâns. Șamponul uscat ajută pe termen scurt, dar dacă doriți să abordați problema, aveți nevoie de o rutină de îngrijire care să pună un scalp rapid gras pe o dietă pe termen lung. Fără efectul yo-yo.
Un fir de păr gras poate fi din multe motive
Dar de ce se deranjează unul cu rădăcini grase și celălalt nu? „La fel ca pielea fără păr, scalpul este alimentat cu cantități foarte diferite de grăsimi, care sunt de obicei predispuse genetic”, spune Dr. Patricia Ogilvie, consultant dermatologic Head & Shoulders. "Dar fluctuațiile de mediu sau hormonale pot avea, de asemenea, un impact asupra sănătății lor. Și ceea ce mulți nu iau în considerare: îngrijirea pielii nu se termină la linia părului. Compoziția generală a scalpului este similară cu structura restului pielii de pe corpul nostru. Prin urmare, este predispusă la aceleași probleme și trebuie să fie la fel. să fie întreținut în mod regulat. " Sună evident, la urma urmei, doar un scalp potrivit poate promova o creștere sănătoasă și echilibrată a părului. Și multe se pot face pentru asta.
1. Apărare fină împotriva prafului
Un nou studiu realizat de Future Science Research Center din Coreea de Sud arată ce efecte pot avea influențele de mediu. Oamenii de știință au descoperit că particule precum praful fin din aerul poluat pătrund, de asemenea, în porii scalpului. Acolo aduc producția de sebum dezechilibrată, migrează la rădăcinile părului și le pot deteriora atât de mult încât, în cel mai rău caz, chiar căderea părului. Dar industria frumuseții reacționează și dezvoltă ingrediente speciale de protecție pentru a menține pielea în echilibru. Se spune că produsele cu extract de celule stem açai neutralizează radicalii liberi și blochează poluanții atmosferici. „Spălarea temeinică a particulelor de murdărie este, de asemenea, importantă”, spune Monika Meyer, șef de dezvoltare a produselor cosmetice preparative la Logocos Naturkosmetik AG. „Există din ce în ce mai multe ingrediente active care facilitează acest lucru.” Acestea includ micelele, care sunt atât de populare în îngrijirea feței: "Acestea sunt lipide dizolvate în apă. Datorită polarității lor, au un capăt preferat de apă și de grăsime, cu care atrag orice murdărie, ca să spunem așa", spune dermatologul Dr. Ogilvie.
Două este mai bine
Micelele sunt folosite și în așa-numitele pre-șampoane: „Studiile arată că o treime din toate femeile își spală părul de două ori la rând cu un șampon normal pentru o mai bună curățare”, spune Patricia Ogilvie. "Un pre-șampon este util pentru a optimiza prima curățare. Îndepărtează particulele de murdărie și, de asemenea, pregătește scalpul pentru îngrijirea ulterioară, astfel încât ingredientele să poată fi absorbite și mai bine."
2. Curățare specială
În general, șamponul potrivit poate face minuni împotriva excesului de grăsime, spune profesionistul în cosmetică naturală Monika Meyer: "Ar trebui să fie întotdeauna ales pentru a se potrivi stării părului. În cazul părului care se unge rapid, asigurați-vă că acesta conține doar surfactanți blândi și că nu se folosește silicon. " Astfel de turturi sunt substanțe detergente pe bază de plante; protejează bariera de protecție a pielii. Surfactanții convenționali, pe de altă parte, determină adesea umflarea celulelor, determinându-le să-și piardă lipidele și să devină mai permeabile la poluanți. „Ingredientele active precum inulina, arginina, betaina și sodiu PCA susțin, de asemenea, nevoile scalpului”, spune Monika Meyer.
3. Alimentarea cu microbiomi
De câțiva ani încoace s-au efectuat cercetări cu privire la rolul pe care îl joacă în sănătatea sa microorganismele, toate ciupercile, bacteriile și alte lucruri minuscule care colonizează pielea noastră. Cu toate acestea, în lumea îngrijirii părului, cunoașterea faptului că un microbiom echilibrat poate avea un efect pozitiv asupra ungerii este încă relativ nouă. De aceea, probioticele și prebioticele sunt din ce în ce mai utilizate în produse (de ex. „Prebiotic Scalp and Hair Serum” de la Gallinée ”, de ex. Prin www.flaconi.de).
Suplimentele dietetice pot face, de asemenea, o treabă bună. Se spune că pastilele cu ingrediente de echilibrare a scalpului, cum ar fi vitamina A, extractul de ceai verde și niacina, reduc producția de sebum (de exemplu „Suplimentul uleios al scalpului” de la Ouai, prin www.niche-beauty.com). Cu toate acestea, rezultatele pot dura aproximativ trei luni. De altfel, fulgi de ovăz este, de asemenea, considerat un aliment pentru păr: zincul său este implicat în formarea de keratină și colagen, astfel încât ajută la întărirea și ancorarea fermă a părului, în timp ce poate normaliza dezvoltarea sebumului. Avocado, pe de altă parte, obține scoruri cu potențialii de ajustare, cum ar fi acizii grași nesaturați, biotina și mineralele .
Adaptați îngrijirea la diferitele nevoi de păr
4. Sedative
Dacă pielea capului se unge rapid și se zvâcnește și se îndoaie cu orice ocazie, produsele care redau valoarea naturală a pH-ului ajută. Dacă este dezechilibrat, mantaua acidă de protecție slăbește și ea. Mijloace: umezeala scapă, iritațiile sunt inevitabile. Ingredientele active, cum ar fi extractul de rădăcină de echinacea sau menta de vară, au, de asemenea, un efect antiinflamator. O mască sau un tratament pentru scalp, de exemplu cu alge marine, ameliorează, de asemenea, disconfortul și poate fi utilizat o dată sau de două ori pe săptămână. "Dacă simptomele persistă, cum ar fi mâncărimea, ar trebui să mergeți la dermatolog pentru a ajunge la fundul cauzei. Alergii sau boli ale scalpului ar putea fi, de asemenea, posibile", spune Dr. Patricia Ogilvie.
5. Nivelurile de îngrijire
Baza este grasă, dar vârfurile sunt uscate? În acest caz, aveți nevoie de îngrijitori diferiți pentru lungimea părului și scalpul. „Distribuiți soluțiile pentru părul uscat și deteriorat numai în lungimi și vârfuri, omiteți absolut abordarea”, sfătuiește expertul în cosmetice naturale Monika Meyer. „Pământul de lavă ar fi tratamentul potrivit pentru scalp.” Uleiurile și fluidele punctiforme hidratează și hrănesc lungimile. Puteți adapta masca, serul sau șamponul uscat la nevoile dvs. individuale utilizând un generator digital (de exemplu, la Function of Beauty, functionofbeauty.com).
Pentru soluția rapidă
6. Trucuri proaste pentru ziua părului
În momentul în care ați atins obiectivul viselor fără înclinare, puteți deveni creativ cu stilul dvs. Bună inspirație din podiumuri: aspectul umed. Pentru a face acest lucru, umeziți părul, pieptănați-l în gel, formați o coadă de cal și uscați-vă; folosiți ulei de păr pentru un aspect deschis. Benzile de păr care sunt din nou la modă sunt, de asemenea, destul de la îndemână - o abordare grasă se poate ascunde cu ușurință dedesubt.
Dacă doriți o soluție rapidă, utilizați șampon uscat: aplicați deasupra capului, lăsați-l să funcționeze pentru o perioadă scurtă de timp și apoi periați bine. Cearșafurile de șampon uscate își merită greutatea în aur din mers: treceți-le încet peste păr - șervețelele fac apoi treaba singure. Și cu o descuamare a scalpului, puteți elimina toate reziduurile încăpățânate de pe gât data viitoare când îl spălați.
Doriți să citiți mai multe despre subiect și să faceți schimb de idei cu alte femei? Apoi aruncați o privire la „Forumul de îngrijire și coafură a părului” al comunității BRIGITTE!
Obțineți BRIGITTE ca abonament - cu multe avantaje. Le puteți comanda direct aici.