Sfaturi nutriționale Elisabeth Ingerl Geisenhausen Landshut Bavaria

Sunteți hotărât să vă recâștigați greutatea dorită? Să nu te înfometezi cu diete nu este treaba ta?
Vă pot liniști. De fapt, potrivit ultimelor cercetări, a mânca corect este crucial. Este ușor și nu este nevoie să numărați calorii și să vă cântăriți mâncarea. Cu o alimentație conștientă legată de exerciții, veți atinge greutatea dorită și vă veți distra cu ea.

Vă susțin cu pachetul de început pentru a slăbi sănătos și fără foame.

Te voi învăța strategii eficiente care se potrivesc situației tale de viață. Evitați poftele alimentare, hipoglicemia și efectul temut de yo-yo. Pe de altă parte, stima de sine crește săptămână după săptămână, atragi priviri admirative, blugii clari se potrivesc din nou, noua ținută la modă îți subliniază silueta formată și costumele de baie nu mai rămân ascunse în dulap. Îți vine să faci lucruri la care nu te-ai gândit de mult timp.

Dacă doriți să slăbiți 4-6 kg, sănătos și fără foame, atunci pachetul este perfect - ar fi cu până la două mărimi de rochie mai mici.

• Talk oră de discuție preliminară gratuită la telefon sau în biroul meu
• 3 x 1 oră sfaturi nutriționale pentru pierderea în greutate
• Perioada de 8 săptămâni
• o discuție pentru urmărire cu sprijin pentru viața de zi cu zi
• asistență telefonică suplimentară între consultări
• Taxă 150,00 €

Care este primul pas?

Te iau cu mine a lua legatura pe!
Ne programăm pentru discuția preliminară sau pentru o consultație.
Vă voi trimite un chestionar și o analiză nutrițională pentru a vă pregăti imediat prin e-mail.
Cu cele mai importante date personale, situația dvs. inițială, obiectivele dvs.

Discuție preliminară:
Vă sun la ora stabilită, altfel întâlnirea va avea loc în cabinetul meu.
Discutăm situația dvs. actuală de greutate și care este obiectivul dvs.
Care sunt provocările tale specifice? Îți voi sugera soluții și vei face alegerea ta personală.

Apoi vom aranja prima întâlnire. Unitățile de consiliere au loc cu mine sau la telefon. Apoi te sun la ora convenită.

Plata în numerar se aplică consultării inițiale.

»Prima unitate consultativă - Vă voi arăta cei mai importanți 3 piloni ai pierderii în greutate. Discutăm în detaliu principiile nutriției pentru slăbirea sănătoasă. Vom pune la punct planul dvs. personal de succes. Dacă aveți nevoie de sugestii de rețete, le voi pune laolaltă după ce vă voi da seama de gusturile și antipatiile dvs. atunci când vine vorba de mâncare. Facem următoarea întâlnire.

»A doua unitate consultativă - Reflecție și primele rezultate. Îți voi răspunde la întrebări. De asemenea, vă voi oferi cunoștințe de bază despre metabolismul grăsimilor, fibrele și ce legătură are intestinul cu succesul dvs. de slăbire.

»A 3-a unitate consultativă - Reflecție și rezultate ulterioare. Îți voi răspunde la întrebări. În plus
- De ce este important exercițiul?
- Cum obții curba înapoi în timp cu seducții și invitații?
- Cum afectează stresul pierderea în greutate și ce să facem în legătură cu aceasta?
- De ce nu există pofte în acest program?
- Cum evitați efectul yo-yo?
- Ce înseamnă pierderea în greutate sănătoasă?
- Cum scapi cu adevărat de grăsime și eviți riscurile pentru sănătate?
- Care ar putea fi motivul dacă organismul încă nu vrea să slăbească?

Desigur, sunt ghidat de tine și de ce ai nevoie pentru a slăbi. Unitățile consultative pot varia, prin urmare. Veți primi, de asemenea, sfaturi speciale, stimulatoare de metabolism, pentru nutriție și obiceiuri sănătoase, care vă vor ușura pierderea în greutate.

»La cerere, o scurtă discuție finală pentru succesul dvs. ulterior cu clienții.

Consultarea are loc în cabinetul meu sau la telefon.
De asemenea, vă voi ajuta o dată pe săptămână prin telefon între unitățile de consiliere.

Aveți întrebări despre asta?
Sunați-mă (de la ora 15:00) sau scrieți-mi un e-mail.

Recomand obținerea aprobării unui medic pentru bolile subiacente.
În cazul bolilor psihice mă refer la tratamentul terapeutic.

Modalități de plată:
Plătiți în cont, prin transfer bancar sau în numerar.
Plata nu mai târziu de prima sesiune de consultare.
Plata parțială este posibilă prin acord.