Sfaturi nutriționale holistice - sfaturi nutriționale

Ce oferă sfaturi nutriționale holistice?

Nu există o dietă sănătoasă pentru toată lumea, sub forma unui plan fix. Ceea ce are un gust bun pentru o persoană nu îl atrage pe celălalt. Poate fi chiar alergic la un anumit aliment.

Toată lumea și obiceiurile lor alimentare sunt unice. De aceea individualitatea ta este punctul central al sfaturilor mele.

Împreună vom găsi cea mai bună opțiune pentru o dietă echilibrată, mai multă vitalitate și satisfacție în viața ta.

Aștept cu nerăbdare să vă însoțesc pe calea dvs. individuală.

  1. Maria Schöne
    Nutriționist holistic

efectul yo-yo

Atingeți-vă obiectivul în condiții de siguranță în pași mici, fără dietă și efectul yo-yo

Ai încercat deja mult să te apropii de figura ta de vis. De la o jumătate de porție de masă la diferite diete și efectul yo-yo, știi toate suișurile și coborâșurile pe care le poate aduce încercarea de a slăbi. Probabil că ați dobândit unele cunoștințe despre nutriție. Cu toate acestea, sunteți neliniștit și pierdeți, deoarece nu ați reușit încă să vă atingeți obiectivul personal?

Alimentație sănătoasă ca o cale de însoțire a bolii și a durerii

Sănătatea este calitatea vieții. Cei care se luptă cu boala și durerea știu acest lucru cel mai bine. În plus față de metodele de tratament medical, sfaturile nutriționale sunt un ajutor important în promovarea sănătății și pentru a vă oferi din nou mai multă bucurie în viață. Nu degeaba este preluat din nou și din nou un citat al filosofului german Ludwig Feuerbach. „Ești ceea ce mănânci” a devenit un cuvânt de uz casnic.

Sfaturi nutriționale pentru mai multă performanță și bunăstare

Vrei mai multă putere în viața de zi cu zi. Indiferent dacă este locul de muncă sau timpul liber - doriți să stăpâniți cu ușurință mental și fizic toate provocările și să vă simțiți bine în propria piele. Până acum, dieta nu a jucat un rol uriaș în viața ta. Îți place să mănânci și să cedezi de bunăvoie poftelor tale sau poftei de dulciuri și ciuguleli. Pentru tine, a mânca înseamnă în primul rând mâncare și, în mod ideal, plăcere culinară?

Traieste sanatos si mananca cu bucurie

A mânca sănătos este la modă. Starea de sănătate fizică printr-o dietă disciplinată și exerciții fizice regulate devine din ce în ce mai importantă în societate în zilele noastre. Ești unul dintre acei oameni care este mereu la curent cu problemele nutriționale? Selecția atentă a alimentelor și prepararea optimă a acestora este foarte importantă în viața ta?

Dragostea trece prin stomac - mâncare sănătoasă pentru copii

Ca mamă, știți că o dietă echilibrată are o importanță deosebită pentru dezvoltarea fizică și mentală a copilului dumneavoastră. Ai o idee despre ce alimente sunt sănătoase.

Dar cum vă puteți folosi cunoștințele anterioare într-un mod semnificativ în viața de zi cu zi? Ce produse ar trebui să fie pe lista dvs. de cumpărături? Cum poți evoca o masă care îi place cu adevărat copilului tău?