Sfaturi nutriționale OVIVA
Sfaturi nutriționale online - foarte individuale și totuși personale cu OVIVA. Gratuit pentru membrii AOK.
Sfaturi nutriționale OVIVA - coaching individual de la experți
Dieta joacă un rol major în propria sănătate și bunăstare. Dar cum arată o dietă echilibrată? La ce să fii atent? Oricine poate afla cu sfaturile nutriționale OVIVA acceptate de aplicație.
Așa funcționează OVIVA
Diferite programe vă sunt disponibile. Cu aplicația puteți urmări mesele și puteți afla multe despre o nutriție bună. Durata programelor variază între 4 și 14 săptămâni.
Ce programe are OVIVA
„Sfaturi nutriționale individuale” vă ajută să găsiți o dietă sănătoasă, adaptată în mod optim nevoilor dvs. și care include mai multe ședințe cu un nutriționist. În acest fel, veți învăța cum să vă găsiți drumul înapoi la mai multă bunăstare fără să vă sacrificați și să vă bucurați.
„Alimentație inteligentă, fără griji” arată calea către o dietă mai sănătoasă și clarifică întrebările frecvente. Ce înseamnă oricum echilibrat? Chiar trebuie să mă limitez atât de mult ca să mănânc sănătos? Veți rezolva acest lucru și multe altele cu sprijinul unui expert în nutriție și veți găsi astfel un echilibru mai bun.
„Mănâncă inteligent, rămâi motivat” se concentrează pe schimbări pozitive permanente și, mai presus de toate, durabile în obiceiurile alimentare. Împreună cu un expert în nutriție, veți lucra activ la schimbarea obiceiurilor alimentare, veți învăța totul despre alimentația emoțională și cum nu mai puteți lăsa o conștiință vinovată să vă influențeze.
„Mănâncă inteligent, acționează inteligent” ajută la promovarea sănătății intestinale prin intermediul unei diete sănătoase și, astfel, la susținerea celui de-al doilea sistem imunitar ca mărime din corpul nostru.
"Copiii cool mănâncă cu creierul" este pentru familiile cu copii cu vârsta cuprinsă între 6-12 ani. Ajută la punerea bazelor unei alimentații sănătoase în familie. Aflați cum alimentația sănătoasă devine parte a familiei și împuterniciți-vă pe dvs. și pe copilul dumneavoastră.
Coaching de nutriționiști certificați
Fiecare dintre programe începe și se încheie cu sfaturi personale de la un expert în nutriție autorizat, de exemplu prin telefon sau prin chat. Experții pot stabili obiective individuale împreună cu dvs. și pot adapta programul la nevoile dumneavoastră. Acesta este modul în care obțineți cele mai bune beneficii din sănătatea voastră împreună.