Sfaturi nutriționale pentru sănătate slăbire Renania-Palatinat
Nutrigenomica - puterea genelor
Schimbarea dietei în locul dietei
Cui îi place să facă fără?!
Obezitatea nu este o chestiune de estetică. Este o chestiune de viață. Fiecare liră ne scurtează prea mult speranța de viață, ne diminuează vitalitatea. Înfometarea nu ajută la sinuciderea în rate cu un cuțit și o furculiță, dar o mâncare sensibilă o face.
Există o sumedenie de diete, dar aproape niciuna dintre ele nu își ține promisiunile.
Cea mai mare problemă cu toate recomandările drăguțe pe care le pierdeți câteva kilograme, dar câștigați de două ori mai mult dacă nu vă țineți de ele pentru o viață și vă lipsiți de alimentele preferate.
Dar acesta este punctul?
Pentru a avea succes pe termen lung și pentru a evita efectul de yo-yo, ajută doar o modificare a dietei - un concept nutrițional individual în armonie cu corpul.
Metabolismul nostru se bazează pe o varietate de substanțe nutritive pentru a funcționa corect. Prin urmare, este important să obțineți suficient din toate și în proporția corectă. Fiecare corp funcționează diferit, unul are nevoie de mai mulți carbohidrați, celălalt mai mult de grăsime și următorul totul în același raport.
Să nu uităm de conținutul de proteine și fibre.
Similar cu o mașină. Mulți oameni își fac griji cu privire la ce benzină și ce ulei își folosesc mașina. Știu despre cifrele octanice și uleiurile multigrade, cunosc efectul asupra carburatoarelor, lumânărilor și pistoanelor. Ei discută despre cele mai bune mijloace de furnizare a motorului mașinii lor în așa fel încât să fie scutit, să nu rămână reziduuri și să se obțină performanțe optime.
Doar puțin din interesul tehnic acordat oricărei mașini este suficient pentru a înțelege ceea ce este necesar pentru ca corpul să funcționeze.
Esti ceea ce mananci! Această mică propoziție are totul.
Nimeni nu ar trebui să se rușineze că este gras, dar tuturor ar trebui să le fie rușine să rămână grasă.
Mulți mănâncă conștient, dar nu într-un mod echilibrat.
Ei fac sport, fac mișcare în mod regulat și totuși nu se simt bine. Pentru că de unde știm că sportul, mișcarea pe care o facem este potrivită pentru corpul nostru?
Întrebările despre întrebări și realizarea acestora pot fi ușoare. Cheia tuturor acestor întrebări se află în genele noastre.
Dacă ei
• doresc să mănânce sănătos și echilibrat
• Vrei să fii mai productiv și mai vital
• Vrei să știi ce sport ți se potrivește
• Vrei sau trebuie să slăbești și totuși vrei să te bucuri de ea
• doriți să vă aduceți echilibrul acido-bazic în zona verde
• și doriți să mergeți la odihnă cu o bună senzație intestinală la sfârșitul zilei
atunci, doar un concept nutrițional personalizat în armonie cu corpul tău te ajută.
Cercetările științifice au arătat că ADN-ul dvs. conține informații despre modul în care corpul dumneavoastră reacționează la diferite tipuri de dietă și exerciții fizice.
Nutriție personalizată în armonie cu corpul
Nutrigenomica - puterea genelor
Nutriție pe bază de gene pentru armonie și echilibru interior
Vă oferim un program adecvat de wellness și fitness.
Ceea ce ține cont de stilul tău de viață și de preferințe.
Știința recentă a descoperit o legătură puternică între ADN-ul nostru și modul în care corpurile noastre reacționează la dietă și exerciții fizice. Genele noastre determină modul în care corpul nostru își reglează greutatea.
Testul genetic se efectuează independent în propriile patru pereți cu ajutorul cutiei GENTEST care v-a fost livrată. După ce ați trimis proba de salivă, genele vor fi testate într-un laborator certificat ISO. Rezultatele și programul online adaptat nevoilor dvs. vă vor fi trimise în termen de două săptămâni.
În plus, experții vor crea un plan individual de nutriție și de formare pentru dvs., adaptat nevoilor, aprecierilor și antipatiilor dvs. personale. Planul de antrenament va fi adaptat la rezultatele testului genetic și la nivelul dvs. personal de fitness.
Începeți-vă călătoria către un stil de viață mai bun acum.
Programul se bazează pe fapte, nu pe tendințe de scurtă durată.
NUTRILITE myBodyID oferă o soluție care vă va permite să vă înțelegeți structura genetică. Veți primi recomandări personale bazate pe fapte științifice.
Toată lumea este foarte individuală, deși astăzi încă trăim în mare parte cu aceleași gene ca și acum două milioane de ani.
Nu doar aspectul nostru, ci și metabolismul nostru este individual.
Chiar dacă o mulțime de lucruri apar la fel în procesul metabolic, fiecare dintre ele are nevoie de propriile cerințe nutriționale individuale.
Astăzi știm că toată lumea are nevoie de o dietă adaptată individual persoanei sale. Exact acest lucru stă la baza conceptului nostru nutrițional. La urma urmei, la ce bun este un plan nutrițional cu alimente care sunt fundamental sănătoase, dar a căror compoziție nu se potrivește persoanei care caută ajutor.
Genetica joacă un rol esențial în reglarea greutății corporale
Creșterea globală a excesului de greutate și a obezității (există acum mai mulți oameni supraponderali decât oamenii înfometați) și impactul dramatic asupra sănătății determină rapid cercetarea globală asupra cauzelor și soluțiilor. Cele mai recente cercetări au confirmat că creșterea în greutate și pierderea în greutate nu mai pot fi privite ca o simplă ecuație de intrare (aport de calorii) și de ieșire (consum de calorii). În schimb, mulți factori joacă un rol în reglarea greutății, dintre care unul este structura genetică a unui individ. Din miile de gene din genomul uman, oamenii de știință au identificat șapte gene care ne influențează greutatea corporală. Acest lucru are ca rezultat 5 tipuri de nutriție și 3 tipuri de sport. Deci, un total de 15 tipuri nutriționale pe bază de gene.
Când începeți cu planul dvs. de nutriție personalizat pentru un intestin sănătos și un corp sănătos?
Aranjați-vă data de consultare personală.
În persoană sau prin Skype.
Sfaturi și trucuri gratuite pentru pierderea în greutate
Descărcați gratuit „Sfaturi și trucuri pentru pierderea în greutate”.
Pentru a face acest lucru, faceți clic pe butonul de descărcare!
Măsurarea IMC a fost ieri
astăzi măsurăm WHR.
WHR - Raportul talie-șold
WHR oferă o evaluare mai precisă a stării fizice, în special la persoanele care au o proporție mai mare de Masa musculara și au un procent redus de grăsime corporală.
Determinarea WHR:
Măsurarea circumferinței taliei și a șoldului.
Împărțiți rezultatul măsurării taliei la măsurarea șoldului.
Ceea ce mă entuziasmează cel mai mult la bodykey este faptul că este individual. Este adaptat nevoilor dumneavoastră. Ceea ce m-a motivat a fost succesul. După un timp foarte scurt, am putut observa reducerea greutății. Am slăbit 10 kilograme în 12 săptămâni și pot purta haine care au durat acum 10 ani.
În această carte electronică gratuită, am dori să vă oferim câteva informații care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți sau să vă optimizați starea actuală de sănătate.
Descărcați gratuit „E-Book Nutrition”.
Pentru a face acest lucru, faceți clic pe butonul de descărcare!