Sfaturi nutriționale privind pierderea în greutate greutate ideală - Antrenor Boris; Yves
Pierderea eficientă a grăsimii și calea către greutatea ideală
Știind ce mănânci te aduce la obiectivul tău
Antrenorii cu experiență vă arată calea
Coaching individual după analiza sângelui
Antrenarea asupra sentimentului dorit al corpului (transformarea corpului) după analiza sângelui
Procedură
După ce v-am contactat deasupra sau dedesubt în butonul albastru, vă vom contacta telefonic. În pasul următor, vom efectua o consultare extinsă prin Zoom și vă vom oferi coaching-ul adecvat. Dacă decideți să faceți acest lucru, sângele va fi prelevat în Centrul Muncii Medica din Zurich. Alternativ, acest lucru se poate face și prin intermediul unui medic. În Laboratorul Medica ar trebui să fie, fie prin programare, fie prin Drop-in Dimineața sobru treceți și luați sânge. Sângele este extras de două ori pentru testul glucozei. De îndată ce primim valorile dvs. din laborator, vă evaluăm metabolismul și creăm un plan individual de nutriție pentru care să începeți. Mai multe planuri sunt făcute în timpul antrenamentului. Înainte de a începe coaching-ul, vă vom trimite toate documentele prin e-mail și apoi vom avea un al doilea interviu cu zoom pentru a parcurge procesele. Ne vom uita și la numărul de sânge. Dacă doriți, suplimentele noastre nutriționale sportive de la nimmin pot fi integrate în sesiunile de antrenor.
Pentru mai multe informații despre nimmin, faceți clic aici: Vizualizați produsele
12 săptămâni de antrenament cu privire la sentimentul dorit al corpului și transformarea corpului după analiza sângelui
Antrenare individuală asupra senzației și transformării corpului dorite (cu un program individual de fitness și sfaturi nutriționale timp de 12 săptămâni). Îngrijirea are loc conform unui plan care este elaborat după efectuarea analizei de sânge.
Ce te așteaptă:
Coaching individual online timp de 3 luni (12 săptămâni)
Consultație săptămânală de 30 de minute
Antrenament personal 2-3 ore în potrivire inteligentă Zurich sau Frauenfeld
Planificarea individuală după analiza sângelui
Întrebări și răspunsuri prin Whatsapp
Pierderea în greutate și controlul greutății
Creșterea activității metabolice
Îmbunătățirea conștientizării corpului
Mai multă vigilență și vitalitate
Creșterea performanței
Controlul alimentației
Cerinţă: Reziliență, disponibilitate, disciplină, angajament
24 de săptămâni de antrenament cu privire la sentimentul dorit al corpului și transformarea corpului după analiza sângelui
Antrenare individuală asupra senzației și transformării corpului dorite (cu un program individual de fitness și sfaturi nutriționale timp de 24 de săptămâni). Îngrijirea are loc conform unui plan elaborat după efectuarea analizei de sânge.
Ce te așteaptă:
Coaching individual online timp de 6 luni (24 săptămâni)
Consultație săptămânală de 30 de minute
Antrenament personal 4 ore în potrivire inteligentă Zurich sau Frauenfeld
Planificarea individuală după analiza sângelui
Întrebări și răspunsuri prin Whatsapp
Pierderea în greutate și controlul greutății
Transformarea corpului
Activitate metabolică puternică
Sentiment optimizat al corpului
Mai multă vigilență și vitalitate
Creșterea performanței și mai multă forță
Siguranta alimentara
Cerinţă: Reziliență, disponibilitate, disciplină, angajament, stabilire clară a obiectivelor, loialitate.
48 de săptămâni de antrenament cu privire la sentimentul dorit al corpului și transformarea corpului după analiza sângelui
Antrenare individuală asupra senzației corporale dorite și transformării corpului (cu un program individual de fitness și sfaturi nutriționale timp de 48 de săptămâni). Îngrijirea are loc conform unui plan elaborat după efectuarea analizei de sânge.
Ce te așteaptă:
Coaching online individual timp de 12 luni (48 săptămâni)
Consultație săptămânală de 30 de minute
Antrenament personal 6-8h în potrivire inteligentă Zurich sau Frauenfeld
Planificarea individuală după analiza sângelui
Întrebări și răspunsuri prin Whatsapp
Pierderea eficientă și durabilă de grăsime
Controlul greutății
Definiția vizibilă a corpului/transformarea corpului
Mușchii abdominali vizibili
Activitate metabolică foarte puternică
Rezultate remarcabile
Sentiment nou al corpului
Mai multă vigilență și vitalitate
Performanță optimă și mai multă forță
Siguranta alimentara
Creșterea stimei de sine
Cerinţă: Reziliență, disponibilitate, disciplină, angajament, perseverență, stabilire clară a obiectivelor, loialitate.
Cine suntem noi?
Suntem Boris și Yves Czychowski, frați gemeni, născuți în 1983, bucătari de dietă instruiți și nutriționiști cu experiență. De peste un deceniu, urmărim și practicăm o mare varietate de sporturi cu inimă și pasiune, în principal antrenamente cu greutăți. Ca profesioniști în bucătărie, acordăm atenție unei diete direcționate, sănătoase și care furnizează energie. Încercăm întotdeauna noi forme de nutriție pentru a ne depăși performanțele atletice și pentru a ne spori bunăstarea. Este mai mult decât știință, este o viață de experimentare cu noi înșine și construirea înțelegerii corpului.
Așa am arătat!
Știm cât de greu poate fi să slăbești corect și să te formezi. Noi înșine am trecut prin schimbările din tinerețe și ne-am atins greutatea ideală. Am trecut de la nesportiv la atletic și de la supraponderal la greutatea ideală și cunoaștem foarte bine drumul până acolo. Experiența noastră este câștigul dvs.!
Cunoștințe duble
Ne ocupăm de nutriție încă din copilărie. Datorită cunoștințelor noastre extinse, am reușit să menținem o greutate corporală stabilă și sănătoasă, să arătăm sportiv, să fim productivi și să ne simțim bine tot timpul, iar astăzi suntem cu atât mai capabili să o facem. Ca gemeni, avem adesea aceleași gânduri și facem multe împreună. Cu toate acestea, experimentăm lucrurile diferit și schimbăm idei între ele. Experimentăm diferit și aflăm mai repede și mai bine ce este mai bine pentru noi, dar mai important, pentru TINE. Așadar, primim duble cunoștințe și experimentăm cele mai moderne metode și trucuri pentru o viață mai sănătoasă și mai bună, pe care ți le putem transmite.
Mărturii - rapoarte ale clienților (texte și interviuri)
Calea succesului meu personal „19.03.2015, Joaquim Da Costa, 38 de ani” Când medicul meu mi-a spus că excesul meu de greutate nu poate continua, deoarece altfel aș avea probleme de sănătate, în cele din urmă am decis să slăbesc. Din moment ce am încercat asta de mai multe ori (în principal prin înfometare) am fost pierdut.
Așa că m-am adresat lui Yves pentru ajutor. După un test de sânge în laborator, Yves mi-a creat un plan de nutriție personalizat. Am făcut și sport (abonament la bicicletă și fitness). După doar 3 luni, ați putut vedea dezvoltarea atât de bine încât am primit complimente de la toată lumea.
M-a făcut atât de motivat încât nu am vrut și nu m-am putut opri!
Lucrul uimitor a fost că nu am mâncat mai puțin. Drept urmare, nu mi-a trecut niciodată foamea!
Trebuie să recunosc că la început nu mi-am putut imagina că acest lucru merge atât de repede, dar după câteva luni mi-am dat seama că sunt pe drumul cel bun. Lire sterline au scăzut săptămână după săptămână, așa că după un an am slăbit 50 de lire sterline! Am văzut doar avantaje! Singurul dezavantaj era că trebuia să cumpăr haine noi. Dar mi-a plăcut foarte mult să fac asta, pentru că m-a făcut să arăt mai bine, ceea ce m-a motivat și mai mult! La sfârșitul anului 2013 am cântărit 130 de kilograme, la începutul anului 2015 doar 80! Mă simt mult mai bine. Mă pot mișca normal, nu mi-e lipsit de respirație atât de repede și astfel sportul este foarte distractiv!
Trebuie să iei singur decizia de a slăbi. Doar pentru tine! Dacă v-ați hotărât, sunteți disciplinat și aveți profesionistul potrivit, este surprinzător de ușor! L-aș recomanda oricui care, după cum sa menționat deja: nu este nimic împotriva ei, cu excepția faptului că aveți nevoie de haine noi!
Acum câțiva ani, i-am văzut pe gemenii Yves și Boris pe Internet cu site-ul lor www.coachborisundyves.ch. M-am gândit acolo, că acești doi tipi sunt foarte simpatici și arată de încredere. Deși nu te-am mai întâlnit în persoană până acum.
Întrucât nu mă interesează cu adevărat consilierea și transformarea corpului meu în acel moment, acești doi tipi au dispărut rapid din mintea mea.
Până când un prieten bun s-a apropiat de mine în octombrie 2018 și mi-a povestit despre barele nimmin și gemenii Yves și Boris. Am fost imediat conștient de cine erau. Alessandro, colegul meu a început apoi transformarea sa de 12 săptămâni cu tine și rezultatele au fost copleșitoare.
Am avut multe conversații cu Alessandro și mi-a confirmat prima impresie despre Yves & Boris, ceea ce m-a determinat să aleg și acest program.
Ca om de familie și afectat de răni (fotbal), cu siguranță nu făcusem niciun sport timp de 1 ½ ani, mă simțeam inconfortabil și cu siguranță nu voiam să continui așa.
Într-o conversație personală, Yves m-a informat despre cum ar funcționa, adică el a putut să-mi spună imediat cum mă voi simți și cât de greu ar fi. Și pe bună dreptate, pentru că este sincer în orice moment și aduce faptele la masă, nimic altceva nu aduce pe nimeni mai departe.
Am început pe 1 februarie 2019 cu convingere deplină și încredere în Yves și Boris. Detoxifiere timp de 4 săptămâni, repaus timp de 16 ore, fără alcool, fără fast-food, fără băuturi dulci. Tot ce are un gust atât de delicios. Dar știam că aceasta este doar o chestiune de cap și că trebuie să gestionez această schimbare.
Cu ajutorul lui Yves și Boris, îmi cunosc corpul. Sunteți 100% în control asupra a ceea ce faceți. Ele sunt întotdeauna disponibile pentru întrebări, astfel încât să puteți decide singur la sfârșitul zilei ce efect are ceea ce are asupra corpului. Știi sau simți cum te simți acum, ce ar trebui să faci și ce să nu faci și cum vor merge lucrurile - nebunie! Acest lucru nu doar vă confirmă cunoștințele, ci și modul în care vă ocupați de mine. Apreciez foarte mult, doar simți că ești pe mâini bune și că ești susținut. Mulțumesc în acest moment!
Sunt încă extrem de motivat și aștept cu nerăbdare viitorul și schimbarea din mine.