Sfaturi nutriționale Wiesbaden în figura de studio și natură

Figura și natura - sfaturi nutriționale în Wiesbaden

Imaginați-vă că avem o singură mașină în toată viața noastră. Gând nebun? Poate, dar este la fel și cu corpurile noastre - îl avem doar pe acesta. Am avea grijă de mașină în fiecare zi, i-am da cel mai bun ulei și l-am protejat de toate influențele negative, astfel încât să îl putem folosi mult timp și să ne bucurăm de el. Facem la fel cu singurul nostru corp? Ar fi înțelept, dar realitatea este de obicei diferită. Este bine că trupul nostru ne iartă pentru unele „păcate”, dar atunci când avem de-a face cu cele rele Obiceiurile alimentare, lipsa de exercitiu și unul stil de viață stresant exagerează, vom primi chitanța pentru aceasta. Pierdem mai departe Eficienţă, plăcerea vieții, sănătate și, de asemenea, pe atractivitate

Vestea bună este că putem face atât de mult și atât de ușor în acest sens. Echipa noastră vă așteaptă cu nerăbdare și de asemenea.

În studioul nostru din Wiesbaden vă oferim sfaturi nutriționale clasice. Pentru cei care nu își pot imagina nimic sub acest termen, dorim să furnizăm cele mai importante fapte din acest articol. Prin concentrarea noastră locală și regională în Wiesbaden vă oferim în întreaga zonă Rin-Main o gamă cuprinzătoare de tot ce are legătură cu sfaturile nutriționale clasice . Sunteți binevenit oricând personal în studioul nostru de la Friedrichstrasse 8 din Wiesbaden și puteți afla mai multe informații în studioul nostru. Acest articol servește în avans pentru toate întrebările importante. Cu toate acestea, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați personal, de exemplu folosind formularul de contact mai jos sau telefonic .

Ce este sfatul nutrițional?

  • Ce este un sfat nutrițional bun?
  • Cine face sfaturi nutriționale?
  • Ce faci cu un serviciu de consiliere nutrițională?
  • Când are sens sfaturile nutriționale?
  • Când este necesar un sfat nutrițional?
  • Cât durează o consultație nutrițională?

wiesbaden


Ce este sfatul nutrițional?

Ce este un sfat nutrițional bun?

Cine face sfaturi nutriționale?

În Germania nu există o singură ramură a consilierii nutriționale, ci mulți instructori și cursuri de perfecționare diferite. Ca rezultat, există, de asemenea, un număr mare de oferte de sfaturi nutriționale și, de asemenea, din diferite direcții de sfaturi nutriționale. Este important să găsiți ramura și direcția potrivită pentru dvs.

În studioul nostru din Wiesbaden sunt disponibili doar nutriționiști instruiți, cu mulți ani de experiență. Managerul nostru de studio Christiane Paluschtzik lucrează de peste 20 de ani și te va convinge și pe tine.

Ce faci cu un serviciu de consiliere nutrițională?

Și aici, abordările sunt foarte diferite. Multe studiouri oferă sfaturi nutriționale clasice cu numărarea caloriilor. Există, de asemenea, sfaturi despre utilizarea hipnozei, a medicamentelor sau a programelor sportive pure. Totuși, ceea ce vrem să transmitem este că pierderea în greutate nu trebuie să fie o tortură sau o luptă, ci poate fi ușor integrată în viața normală.

Când are sens sfaturile nutriționale?

Sfaturile nutriționale pot fi întotdeauna utile. Nu doar atunci când vrei să slăbești. Sfaturile nutriționale de primă clasă au sens dacă doriți să slăbiți, să vă îngrași sau doriți doar să mâncați sănătos. Dar și dacă faci sport competițional, vrei să-ți construiești mușchiul, ești gravidă sau faci culturism. Poate fi util și dacă aveți probleme intestinale și stomacale crescute, dacă aveți boli de piele, suferiți de diabet sau dezvoltați alergii. Ne bazăm pe sfaturi holistice, deoarece corpul este o interacțiune a mai multor componente, iar sfaturile nutriționale nu au sens decât dacă corpul și mintea privesc împreună în aceeași direcție. În studioul nostru din Wiesbaden suntem special concepuți pentru a vă ajuta să vă atingeți greutatea confortabilă. De asemenea, vă sfătuim cu privire la toate tipurile de sport pentru o nutriție optimă.

Desigur, nu facem nicio declarație sau promisiune în legătură cu sănătatea sau îmbunătățirea imaginilor clinice. Vizitarea unui medic poate face întotdeauna parte din soluție, iar verificările periodice la diferiți specialiști ar trebui să fie întotdeauna o chestiune de la sine.

Când este necesar un sfat nutrițional?

La un moment dat în viață ajungem la punctul în care nu suntem mulțumiți de noi înșine și de corpurile noastre. Acest lucru se poate datora faptului că suntem prea grăsimi, dar subponderalitatea poate fi și motivul. Dacă nemulțumirea și stresul emoțional sunt atât de mari, este necesar un sfat nutrițional. Prin sfaturile și alimentația mai sănătoasă care vine cu acesta, corpul și mintea le pot restabili echilibrul emoțional. O alimentație sănătoasă și echilibrată poate face atât de mult pentru a ne face să ne simțim bine. De aceea suntem fericiți de toți cei care ne vizitează în studioul nostru de la Friedrichstraße 8 din Wiesbaden și pe care îi putem ajuta activ să devină mai fericiți. Adesea constatăm că clienții noștri cred că schimbarea dietei este costisitoare sau implică costuri mai mari. Vă putem asigura că nu este așa. Nici bucuria nu trebuie neglijată, deoarece este foarte ușor să mănânci delicios și totuși sănătos.


Cât durează o consultație nutrițională?

Dacă doriți să participați la un consult nutrițional în studioul nostru, puteți alege între o competiție de slăbire într-un grup sau un antrenor individual. Coaching-ul de grup durează 12 săptămâni. După aceea, vom fi alături de dvs. în orice moment cu sfaturi și acțiuni, dar de cele mai multe ori veți ști suficient din aceste 12 săptămâni pentru a mânca ulterior sănătos pe cont propriu. Atunci nu veți mai avea nevoie de ajutorul nostru. Coaching-ul individual nu are un interval de timp fix, dar poate fi combinat individual. Aici vă puteți întâlni săptămânal și ulterior lunar. În orice caz, aveți întotdeauna opțiunea de a ne contacta telefonic sau de a ne scrie. Suntem acolo pentru dvs. și vă susținem în a trăi sănătos și durabil.

În ultimii 20 de ani ne-am întrebat clienții din nou și din nou de ce vin la noi și care este motivația lor principală pentru ca aceștia să vină la studioul nostru din Wiesbaden și, începând cu sfaturile noastre nutriționale, să depună eforturi pentru o schimbare pozitivă.

Trebuie să atribuim aceste răspunsuri diferitelor grupuri țintă, deoarece acestea ilustrează clar semnificația și motivele individuale. Această sesiune de întrebări și răspunsuri a fost adesea foarte emoțională și lacrimile nu au fost neobișnuite.

Cele mai frecvente motivații pentru consilierea nutrițională:

Adolescenți și copii
- Faptul că nu mai este victimă a agresiunii este menționat de departe

Acest subiect adesea dramatic dramatic nu este văzut sau subestimat de mulți profesori, părinți și chiar frați. Rușinea celor afectați este adesea atât de mare încât inițial sau mult timp nu spun nimănui că sunt expuși zilnic ostilității. Acestea variază de la ridicol și răutate până la hărțuire fizică. Copiii și adolescenții supraponderali suferă adesea daune mari în ceea ce privește încrederea în sine, psihicul și, de asemenea, dezvoltarea generală. Nu sunt printre studenții rapidi sau de succes în sport, sunt ultimii aleși într-o echipă și se tem adesea de educația fizică.

Adesea, clasele întregi de școală sau colegii de club se referă la copii și tineri supraponderali drept „Specki”, „Fettsack” sau „Tonne” - zi de zi și ani de zile.

Dacă ați afectat sau posibil afectați copii și adolescenți în mediul dvs., discutați cu aceste persoane sau discutați cu rudele dacă puteți asista la defăimare sau ostilitate.

Fii mai atractiv
Prin intermediul internetului, al programelor de televiziune, al revistelor și al școlilor și cluburilor, tinerilor li se arată în special „modele” al căror comportament și aspect ar trebui să fie bun și de dorit. Aceste „modele” aparente sunt admirate și aplaudate de mulți și se asigură că și alți tineri vor să fie și ei așa. Această dorință vă asigură că nu vă place pe voi înșivă și nici nu vă apreciați. Consecințele sunt adesea o încredere în sine și timiditatea subdezvoltate. Puțini dintre cei supraponderali reușesc să fie recunoscuți și reci pentru că au resurse financiare ridicate, sunt muzicieni minunați sau sunt remarcabili în altă zonă.
Ajutarea acestor tineri este deosebit de importantă pentru noi și este întotdeauna o plăcere deosebită. Când acești oameni se dezvoltă de la o tăcere timidă la un adolescent încrezător în sine și fericit, care are control total asupra dietei și a bucuriei, este doar minunat.

Oameni care sunt provocați în viața profesională.
- Conservarea forței de muncă și astfel asigurarea propriei existențe și a familiei
Cu o vârstă de pensionare din ce în ce mai mare de 65, 66 și aproape 67 de ani, este pur și simplu important ca femeile și bărbații să rămână productivi. Doar un mic procent din oamenii din Germania își pot permite o viață de cetățean privat sau trăiesc bine sau chiar foarte bine din pensie. Chiar și proprietarii de case sau apartamente trebuie întotdeauna să acumuleze suficiente rezerve, deoarece un nou sistem de încălzire sau o renovare poate duce rapid la costuri de cinci cifre.

Un număr mare de persoane și mai ales multe femei (părinți singuri) sunt afectate de sărăcie la vârstă. Chiriile în continuă creștere și costurile auxiliare au agravat acest proces de ani de zile și vor continua să o facă în viitor.

calitatea vieții
 Pentru a avea un echilibru bun în viață, este important să fii sănătos și în formă. În plus față de locul de muncă, există diverse cerințe care trebuie îndeplinite. Clienții noștri de sex feminin și masculin ne-au dat aproape aceleași răspunsuri de ani de zile.

  • Joacă cu copii
  • Susțineți copiii în școală
  • Timp pentru proprii părinți, vizite și îngrijire
  • Sport propriu și viață de club
  • a conduce o gospodărie
  • cumpărături
  • îngrijirea mașinii
  • educație suplimentară
  • Social

Și ceea ce din păcate este întotdeauna menționat și aparent neglijat ...

  • Împreună a cuplului
  • Seare împreună sau chiar în weekend
  • a mânca afară
  • Vizite la cinema
  • Sport
  • Și nu în ultimul rând, timpul pentru tandrețe și o viață sexuală împlinită

Femei și bărbați 60 +

  • atractivitate
  • Neavând în principal programări de medic
  • Fii membru activ și nu pasiv al clubului sportiv
  • Să aparțină „tinerilor tovarăși” la reuniunea de clasă
  • Rămâi independent cât mai mult posibil până la bătrânețe (ideal până la moartea târzie)
  • Însoțiți și susțineți viața propriilor copii
  • Experimentați nepoții și poate și strănepoții în mod activ și cu bucurie cât mai mult timp posibil
  • Durere mică sau deloc și sănătate bună

Indiferent cât de bătrân sau mai bine cât de tânăr ai - folosește oferta noastră pentru calitatea vieții tale.

Echipa noastră vă așteaptă cu nerăbdare