Sfaturi pentru a preveni formarea cariilor
De îndată ce erup în cavitatea bucală, dintele se confruntă cu un mediu complex, în echilibru precar, datorită modificărilor care apar constant acolo: variații ale fluxului salivar, consumul de alimente, modificarea pH-ului oral, placa dentară etc. .
Este astfel supus în mod regulat la atacuri potențial patogene care pot duce la apariția leziunilor carioase.
Ce este decăderea ?
Din carbohidrații prezenți în alimente, bacteriile care trăiesc în mod natural în gură sintetizează acizi capabili să demineralizeze smalțul și apoi celelalte țesuturi ale dintelui.
Punctele cheie
Nu toți avem aceeași rezistență la cariile dentare. Unii au dinți fragili, cu defecte ale smalțului; alții, dinți cu brazde adânci. În cele din urmă, dinții prost poziționați fac periajul dificil și favorizează acumularea plăcii dentare. Calitatea și cantitatea salivei au, de asemenea, o influență. Factorii imuni, locali sau generali, joacă, de asemenea, un rol.
2 - glucide
Denumite în mod obișnuit „zaharuri”, acestea includ zaharoza, glucoza, fructoza și lactoza. Trebuie să știți că termenul „zaharuri” nu înseamnă alimente zaharate. Anumite alimente, cum ar fi prăjituri, chipsuri, cereale etc. conțin zaharuri care promovează dezvoltarea microbilor și, prin urmare, atacurile de acid. Pentru a limita activitatea atacurilor acide, se recomandă consumul acestor alimente în timpul mesei.
3 - placa dentară
Bacteriile plăcii dentare (Streptococcus Mutans, Lactobacilli) „se hrănesc” cu carbohidrați din alimente și produc acizi care atacă smalțul dinților.
4 - timp
Ori de câte ori cei trei factori (terenul, hrana și placa dentară) sunt în contact, există un risc pentru dinți.
Și chiar dacă atacurile sunt zilnice, cariile sau bolile gingivale necesită timp pentru a se dezvolta.