Sfaturi pentru Ramadan pentru o lună sănătoasă de post
Luna de post musulmană a Ramadanului începe pe 16 mai. Cardiolog Dr. Erdem Aydilek oferă sfaturi cu privire la ce să cauți atunci când postim.
divide
Nienburg, 9 mai 2018 - Ramadanul începe pe 16 mai pentru 1,6 miliarde de musulmani din întreaga lume. Timp de 30 de zile între răsăritul soarelui și apusul soarelui, ele se abțin nu numai de la mâncare și băut, ci și de la fumat și activități sexuale. „Dar dacă nu mănânci sau bei nimic în timpul zilei, ar trebui să fii atent la semnalele de avertizare din propriul tău corp”, spune Dr. Erdem Aydilek, medic principal responsabil cu cardiologia la Helios Kliniken Mittelweser. „Ramadanul nu este de fapt un post în sens convențional. În loc să nu mănânce nimic deloc timp de câteva zile, timpul de mâncare este pur și simplu amânat în timpul Ramadanului. ”Aceasta nu este o problemă pentru oamenii sănătoși dacă se asigură că consumă substanțele nutritive potrivite dimineața și seara. „Postul promovează răbdarea și autocontrolul. Musulmanii reflectă la credința lor și o sărbătoresc ”, spune cardiologul, care însuși ia parte la luna postului. "În cazul unei spitalizări, zilele de post pot fi compensate și într-un moment ulterior, nu este nicio problemă."
Consultarea cu medicul este importantă
Ramadanul este unul dintre cei cinci piloni ai Islamului. Este a noua lună din calendarul islamic și durează 29 sau 30 de zile. O perioadă lungă de timp, care poate fi stresantă fizic, în special pentru persoanele în vârstă și bolnavi. „Mai ales bolnavii cronici care iau în mod regulat medicamente sau chiar diabetici, ar trebui să discute în prealabil cu medicul lor dacă decid să postească”, sfătuiește Dr. Aydilek. „Este important să ajustați aportul de medicamente la noile ore de masă. În unele cazuri pot fi utilizate alte medicamente, toate putând fi administrate noaptea sau mai rar. Diabeticii ar trebui să își verifice nivelul zahărului din sânge de mai multe ori pe zi. ”În general, persoanele bolnave, precum și copiii înainte de pubertate și femeile însărcinate și care alăptează, sunt scutiți de perioada de post.
Helios este cel mai mare operator de spitale private din Europa, cu peste 100.000 de angajați. Compania deține clinicile Helios din Germania și Spania (Quirónsalud) sub umbrela holdingului Helios Health. Aproximativ 17 milioane de pacienți aleg tratament medical la Helios în fiecare an. În 2017, compania a realizat vânzări totale de 8,7 miliarde de euro în ambele țări.
În Germania, Helios are 111 clinici de acută și de reabilitare, 89 de centre de îngrijire medicală (MVZ), patru centre de reabilitare, 17 centre de prevenire și 12 facilități de îngrijire. În fiecare an, aproximativ 5,3 milioane de pacienți sunt tratați în Germania, patru milioane dintre aceștia fiind ambulatori. Helios are peste 74.000 de angajați în Germania și a generat vânzări de aproximativ 6,1 miliarde de euro în 2017. Helios este partener al rețelei de clinici „We for Health”. Sediul companiei se află la Berlin.
Quirónsalud operează 45 de clinici, 55 de centre de sănătate ambulatorie și aproximativ 300 de facilități pentru managementul sănătății companiei în Spania. În fiecare an, în jur de 11,6 milioane de pacienți sunt tratați aici, 11,2 milioane dintre aceștia ca ambulatori. Quirónsalud are peste 32.000 de angajați și a generat vânzări de aproximativ 2,6 miliarde de euro în 2017.
Helios Germania și Spania aparțin grupului de îngrijire a sănătății Fresenius.