Sfaturi pentru substanțe vitale pentru a vă consolida sistemul imunitar - site-ul web despre emoții și creiere!
Evitați 90% din toate bolile civilizației
Oboseala, digestia slabă, concentrarea slabă, inflamația și durerea musculară sunt doar câteva dintre plângerile care pot fi atribuite direct lipsei de nutrienți esențiali. Medicina convențională știe de peste cincizeci de ani că fiecare boală este cauzată de procese inflamatorii.
Acestea sunt cauzate în principal de lipsa de substanțe nutritive pe care organismul nu le poate produce singur. Ne lipsesc literalmente materialele de construcție și consumabile pentru a menține - sau a restabili - sănătatea corpului.
Hrană pentru minte
Dieta de astăzi conține prea puțini acizi grași omega-3, vitamine și minerale. Acest lucru nu numai că crește riscul de boli de inimă, ci afectează și psihicul și comportamentul.
Acizii grași omega-3 sunt grăsimi esențiale, ceea ce înseamnă: Trebuie să consumăm acizii grași omega-3 deoarece corpul nostru nu le poate produce singur.
Acizii grași omega-3 sunt pălărie veche, crezi? Dar nu schimbă faptul că toată lumea are nevoie de ele și toată lumea poate beneficia de acizi grași omega-3 - fie tineri, fie bătrâni. Deși nu s-a știut pentru o lungă perioadă de timp dacă acizii grași omega-3 au fost doar un truc sau au de fapt un efect semnificativ, există acum multe dovezi științifice.
Conceptul de echilibru de Dr. Paul Clayton
Conceptul de echilibru de la Dr. Paul Clayton, nutriționist holistic de la Universitatea Oxford, se bazează pe peste cincizeci de ani de cercetare clinică.
Se compune din trei aspecte, care reduc inflamația silențioasă din organism la nivel sănătos. Așa-numitele procese inflamatorii „silențioase” sau subclinice-cronice sunt responsabile pentru aproximativ 90% din bolile stilului nostru de viață, cum ar fi diabetul de tip 2, bolile autoimune (tiroida etc.), tulburările nervoase (demență, Parkinson, Alzheimer, polineuropatii), procesele inflamatorii, cum ar fi boala Crohn, artrita/artroza, Boli cardiovasculare până la intoleranță alimentară.
Cauza acestui fapt este lipsa de „materiale de construcție” și „consumabile”, care sunt esențiale pentru menținerea sănătății și pe care noi (nu) le putem consuma suficient chiar și cu o dietă organică echilibrată. Acestea includ, mai ales, acizi grași esențiali, fibre specifice, minerale, polifenoli și glucani. Datorită utilizării îngrășămintelor, ploilor acide și cultivării continue a cerealelor, legumelor și fructelor noastre, aceste alimente importante sunt disponibile numai în cantități mici.
În plus, există poluări de mediu greu de evitat de toxine și radiații electromagnetice, lipsă de exerciții și presiune persistentă de a efectua/stres.
Conceptul de echilibru sprijină funcțiile celulare sănătoase într-un mod țintit și foarte eficient. Acesta este alcătuit din trei componente cheie: așa-numitul ulei de echilibru, un ulei de pește sau alge eficientizat de polifenoli, bogat în acizi grași omega 3; o pulbere prebiotică care restabilește un microbiom sănătos; Capsule cu extracte de plante, fitovitamine și minerale.
Experiența noastră și nenumăratele analize de laborator ne arată că nu mai putem obține suficienți nutrienți esențiali chiar și cu ani de nutriție organică echilibrată și sănătoasă. Acest lucru are ca rezultat așa-numita inflamație tăcută. „Liniște” pentru că nu o simțim - până când focul mocnit se transformă într-una dintre numeroasele „boli ale civilizației”. Astăzi știm că avem peste 90% dintre aceste boli precum artrita și reumatismul, diabetul, bolile autoimune, bolile cardiovasculare, Parkinson, demența și Alzheimer, depresia, burn-out-ul, bolile intestinale și multe altele. dacă ne aprovizionăm procesele metabolice cu nutrienții potriviți.
O persoană sănătoasă este plină de energie și motivație. Corpul său produce o cantitate naturală de serotonină care îl face fericit. Nu trebuie să se teamă de infecții de niciun fel, deoarece chiar dacă se îmbolnăvește, sistemul imunitar se poate apăra cu succes, iar infecția este ușoară.