Sfaturi și ceaiuri de plante pentru îmbunătățirea circulației - Herborism modern
Avem aproximativ 5 litri de sânge și în fiecare zi inima pompează echivalentul a 8.000 de litri de sânge, pentru echivalentul a 100.000 de bătăi ...
Ce muncitor neobosit!
Pentru promovează o bună circulație, după cum am văzut deja, trebuie să promovăm un stil de viață sănătos (dietă) și, de asemenea, o activitate fizică regulată (mers pe jos, sport etc.), care să permită o bună circulație este un sânge lipsit de cât mai multe deșeuri posibil și sânge relativ fluid.
Bunicile noastre o știau bine schimbarea anotimpului, nu au omis să se „curețe” și să curețe sângele; și asta în special pentru 2 schimbări principale de sezon, în sevă în creștere: primăvara și sevă descendentă: toamna.
Și la prima schimbare de sezon, primăvara, după perioada de iarnă, când dieta noastră era mult mai bogată în alimente solide, cereale, făină, leguminoase, leguminoase, fructe uscate, necesare organismului nostru pentru a oferi „căldură”, ne vom purifica, astfel încât să spălăm rinichii, purifica si sangele, care tindeau să „se îngroașe”, și să prindă grăsime.
De asemenea, ne-am „sensibilizat” intestinele, datorită tuturor fibrelor conținute în aceste așa-numite fructe și legume; când turiștii ajung aici și văd pe piețe și pe marginea drumului o abundență: de roșii, pepeni, piersici, caise ..., atunci cum poți rezista unor produse atât de bune, coapte în mod natural la soare și înfundate cu apă și zaharuri? Acest consum excesiv brusc de fructe și legume riscă adesea să ne supere intestinele, provocând o anumită umflare prematură și, de asemenea, o anumită diaree bruscă, ca urmare a acestei modificări a obiceiurilor alimentare.