Sfaturi și trucuri de zinc pentru îngrijirea părului

  • Acasă
  • Dosarele noastre de sănătate
  • Sfatul nostru de frumusețe și bunăstare
  • Bunuri sănătoase
  • Rețete și sfaturi
    • Rețete sănătoase
    • Sfaturi și trucuri
    • Gradinarit
  • De la tine la noi
    • La dispozitia ta
    • La stiri
    • Viața companiei
    • Întâlnire de sănătate Chantal și Yves PONROY
  • Magazinul nostru

Sunteți aici: Blog Ponroy> Sănătate, frumusețe și bunăstare> Sfaturi despre frumusețe și bunăstare> Zinc, esențial pentru a avea păr frumos

sfaturi

Căutați cum să aveți păr sănătos și strălucitor? V-ați verificat aportul de minerale? Beneficiile zincului au fost recunoscute de mult timp pentru a ajuta la menținerea pielii, a unghiilor și în special a părului. Este un mod simplu și natural de a avea grijă de frumusețea părului, din interior spre exterior.

Un oligoelement esențial

Zincul este unic prin faptul că este prezent în cantități foarte mici în corp. Mai bine, acesta din urmă nu stochează nicio rezervă, deci este important să asigurați o dietă variată. Ce alimente sunt bogate în zinc? Iată câteva exemple: stridii și pești, germeni de grâu, linte, ouă, caju ... Deoarece echilibrul nutrițional este esențial pentru a rămâne în formă bună, este important să vă asigurați aportul zilnic de zinc, prin dieta sa. Se mai spune că vegetarienii sunt mai expuși deficiențelor de zinc.