Sfaturi și trucuri pentru a obține părul lung pe care îl tânjești

Acesta este un sentiment amuzant pe care îl au mulți oameni, care doresc să aibă un par lung !
Pe bună dreptate sau pe nedrept, ai impresia că părul tău este întotdeauna aceeași lungime și că nu mai cresc !
În afară de cazurile rare de anumite boli grave și tratamentele acestora, părul crește în medie 0,3 mm pe zi, este 1cm pe lună pentru parul tip caucazian. Tip de păr african cresc din 0,8cm pe lună, iar părul asiatic de 1,5 cm pe lună.
Impresia părului care nu crește se datorează adesea ruperii părului la capete. Crește la rădăcină, dar rupe la vârfuri lungimea părului rămâne, din păcate, în esență aceeași.

A REMEDIA

PROMOVAȚI CREȘTEREA

Pentru a activa creșterea părului există o mulțime de mici sfaturi:

• Folosiți șamponul cu ulei Castor, masează ușor și lasă-l să pozezer câteva minute.
• Mănâncă echilibrat ! Pentru a favoriza creșterea părului, se recomandă să consumați:

- Proteine ​​(ouă, carne, pește, produse lactate, linte, migdale.)
- Fier (ouă, cereale, fructe uscate, carne, pește, ciocolată neagră etc.)
- Vitaminele A, B și C (se găsesc în multe fructe, legume, cereale.)

• Aveți un stil de viață sănătos (printre altele: beți multă apă și dormiți bine)

• Efectuați o dată pe săptămână la baie de ulei, cu câteva ore înainte de șamponare:

---