Sfaturile mele pentru îngrijirea picioarelor tale - Moș Crăciun
Nu vă voi spune în acest articol cum să aveți picioare supranaturale ale modelelor Victoria Secret. Nu are rost să vrei să fii ca oricine pentru că cu toții avem o morfologie diferită. Unii au coapse care sărută (conform drăguței Chloe ), alții au picioarele slabe fără să facă mișcare și să mănânce orice vor. Nu alegem forma corpului sau a picioarelor noastre, cu toții avem lucruri care ne plac la noi și la alții puțin mai puțin. Să învățăm să le acceptăm și să le iubim.
În acest articol, în schimb, vreau să vă împărtășesc sfaturile pe care le-am primit de la bunica mea Mila și mama mea pentru a avea grijă de picioarele și pielea ei. Pentru că, chiar dacă nu-ți poți schimba morfologia, poți tonifiați-vă picioarele și fundul, și îmbunătățiți aspectul pielii.
6 sfaturi pentru îngrijirea picioarelor
Jet de apă rece la sfârșitul dușului
Forțați-vă să vă terminați dușurile cu un jet de apă rece pe picioare și fese. Primele câteva momente sunt puțin dificile, dar cu practica veți vedea că devine plăcută. Jetul de apă rece permite întărește pielea și, de asemenea, deîmbunătățiți revenirea venoasă. Un gest bun de integrat în rutina ta zilnică, mai ales dacă ai, ca și mine, un circulație slabă a sângelui.
Și, mai mult, este verde, vă permite să vă scurtați dușul când nu mai puteți ieși 😉
Exfolierea o dată pe săptămână
Pentru a avea o piele mai fină, Exfoliez regulat picioarele mele. Pentru a-mi șterge pielea, folosesc un burete natural în Konjac, o plantă din Asia. Acest burete îndepărtează ușor celulele moarte și‘Rafinează textura pielii.
Burete Konjac, la vânzare la Sephora: 10,95 €
Masați-vă cu un ulei bogat în ingrediente active
Pentru a limita aspectul celulitei și a menține pielea tonifiată, este ideal să masați în mod regulat pielea cu o cremă sau ulei care conține ingrediente active. Am descoperit Tratamente ayurvedice TAAJ de care m-am îndrăgostit. Fiecare îngrijirea este firească și inspirat deAyurveda, medicament moale pentru yoghini.