Sfeclă roșie Multe rețete f; r fiecare gust
Foto: iStock/dianazh
Minunată sfeclă roșie - superalimentul purpuriu este bogat în substanțe nutritive și atât de versatil.
Sfecla roșie este un adevărat super tubercul și este bogată în vitamine, minerale, în special fier și substanțe valoroase din plante. Sfecla gustoasă poate reduce riscul de boli de inimă și cancer, precum și scăderea tensiunii arteriale. Dar sfecla roșie are alte puteri: consumul regulat optimizează metabolismul grăsimilor, încetinește procesul de îmbătrânire și crește performanța și vitalitatea. Am creat aici rețete delicioase și sofisticate cu sfeclă roșie. Lasă-te inspirat și pune sfecla miracolă pe lista ta de cumpărături.
Ultimele articole pe această temă
În conformitate cu sezonul rece, vă prezentăm o rețetă vegetariană pentru sfeclă roșie și dovleac cu pesto aromat de kale.
Calendarul sezonier din iulie pentru fructe și legume pare să nu aibă sfârșit. Bucurați-vă de o selecție largă de culturi locale.
Știți deja frigăruile noastre cu fasole și sfeclă tzaziki? Iată rețeta rapidă și ușoară.
Îți place sfecla roșie? Și hack? Voilà, avem felul de mâncare perfect pentru tine: caserola noastră de sfeclă roșie cu carne tocată este gustoasă pentru tineri și bătrâni.
Delicios și simplu - bucătarul profesionist Alexander Kumptner dezvăluie rețetei sale exclusive de mizerie cu două tipuri de sfeclă roșie către BILD der FRAU.
Deviza calendarului sezonier din septembrie este: recolta pură! Bucurați-vă de o gamă largă de legume și fructe regionale la sfârșitul verii.
În noiembrie, bucătăria de toamnă devine minunat de aromată - și încă sănătoasă. Aceste trei rețete sunt pur și simplu delicioase.
Supele de varză sunt clasice pentru dietă. Dar puteți, de asemenea, să actualizați Kett-Killer - de exemplu cu friptură de vită slabă și sfeclă roșie.
Sfecla murată nu numai că are un gust bun, ci crește și echilibrul de vitamina C. Puteți afla cât de ușor este de inserat aici.
Ragoul nostru condimentat de vită cu sfeclă roșie nu trebuie să lipsească în planul dvs. de dietă. Vă vom spune aici cum să preparați rețeta.
Veți pierde în greutate cu acest fel de mâncare consistent - pariu? Puteți afla cum să pregătiți tocană dietetică cu sfeclă roșie și morcov de la noi.
Total popular: salată de sfeclă roșie cu feta, nuci și pătrunjel. Clasicul este realizat într-o clipită de ochi și, de asemenea, cu conținut scăzut de carbohidrați.