Sforăitul Pierderea în greutate poate ajuta mulți suferinzi
Sforăit: pierderea în greutate poate ajuta mulți suferinzi
Obezitatea, consumul de alcool sau igiena precară a somnului pot fi motive pentru tâlharul de somn „sforăit”. „Dacă nu există alte boli, tăierea de noapte este relativ ușor de abordat”, explică Dr. Jan Löhler de la asociația profesională a specialiștilor în urechi, nas și gât. Motto-ul este atunci: slăbește, mai puțin alcool și disciplină când vine vorba de culcare.
„Deoarece grăsimea corporală este depusă și în gât și faringe, o greutate prea mare poate însemna că fluxul de aer nu mai are suficient spațiu. Alcoolul slăbește mușchii și, astfel, împiedică respirația ”, explică medicul ORL, cu sediul în Bad Bramstedt și președintele asociației regionale Schleswig-Holstein. În plus, perioadele neregulate de somn și somnurile lungi scot corpul din ritm, astfel încât să nu se poată relaxa corect noaptea.
Dar sforăitul poate avea și alte cauze: De exemplu, septul nazal este îndoit sau turbinatul inferior este mărit și astfel împiedică respirația nazală. În unele cazuri, acest lucru poate fi corectat chirurgical. De asemenea, este de conceput ca palatul moale să fie mărit și slăbit. Când inspiri și expiri, flutură - persoana în cauză sforaie.
De asemenea, este posibil ca baza limbii, adică zona în care limba duce în gât, să fie mărită, să se lase înapoi și astfel să ocupe spațiu pentru fluxul de aer. În acest caz, însă, tratamentul chirurgical este controversat în rândul experților.
În plus, sinuzita cronică, alergia la acarieni, acidul stomacal care se ridică în esofag și anumite boli neurologice sunt posibile cauze. „Trebuie să te uiți la ceea ce se află în spatele acestuia în fiecare caz individual”, subliniază Dr. Löhler. Prin urmare, este imposibil să se spună în general modul în care sforăitul poate fi cel mai bine tratat. Este recomandată o examinare detaliată de către un medic ORL.
Potrivit Dr. Simptomul cheie al lui Löhler pentru sforăit este oboseala diurnă: cei afectați cu greu pot sta în picioare în timpul zilei, aproape că adorm în timp ce stau, pot adormi în timp ce conduc sau au nevoie de trei până la patru ore de somn la prânz. Acest lucru poate ascunde probleme de sănătate și mai grave.