Shiatsu japonez este o modalitate bună de a vă face bine

Încă puțini oameni o practică, dar shiatsu este, fără îndoială, una dintre cele mai eficiente modalități de a restabili bunăstarea fără a recurge la medicamente eliberate pe bază de rețetă. Introdusă în Franța de câteva decenii, această metodă nu este doar o modalitate de a vă îngriji corpul, ci se prezintă și ca o alternativă pentru a scăpa de stres. Explicații.

Ce este shiatsu ?

Este un cuvânt japonez care înseamnă literalmente „presiunea degetelor”. Shiatsu este o metodă ancestrală originară din Japonia. Inspirat din medicina tradițională chineză, este o tehnică de masaj bazată pe fluxul de energie din corp. Deși este calificat ca neconvențional, este prezentat ca un masaj terapeutic, dar și ca un masaj de bunăstare și relaxare. Cu toate acestea, se clasează la fel ca reflexologia.

modalitate

shiatsu a apărut în Franța în jurul anilor 70 datorită unor maeștri japonezi precum Tusgo Kagotani, Hiroaki Izumo, Yuchi Kawada și alții. Cursuri unice au fost chiar organizate și conduse de personalități importante precum Shizuto Masunaga, Toru Namikoshi și Wataru Ohashi. Abia în 1994 a fost creată Federația Franceză de Shiatsu Tradițional. Obiectivul său principal este să apere metoda, să o promoveze, să o învețe și să o practice cât mai mult posibil.

Obiectivul principal al acestui masaj japonez este de a oferi unei persoane sănătate fizică, mentală și mentală. Într-adevăr, această metodă elimină blocajele prin stimularea punctelor slabe ale corpului datorită presiunii exercitate cu degetele, pumnii, palmele și chiar picioarele, după caz.