Și dacă cântecul tău pr; f; r; te-am ajutat; slăbi #OneSongWorkout - Marie Claire

dacă

Adăugați la Favorite Getty

În timpul unei plimbări virtuale în căutarea metodei de slăbire cea mai potrivită cu incapacitatea mea de a mă motiva, am găsit Soluția: micro-antrenamente care se sincronizează cu tuburile momentului. Denumite „One-Song-Workout”, aceste micro-coregrafii vă permit să legați mișcările de fitness fără a avea ochii nituiți pe cronometru.

Laudate de mai multe mass-media specializate în fitness și sport, aceste secvențe ar putea deveni o paradă ideală pentru toți cei care nu au curajul să se înscrie la o clasă de sport (care durează de obicei între 45 de minute și 1 oră). Prezentat pe site-ul anglo-saxon fitbottomedgirls.com, iată coregrafia melodiei Sugar din Maroon 5.