Și hme; Invitații și încă puțin weekend - blog de maeggi
ușor atac de gripă . dar nu am nevoie de ea. Mulțumesc pentru ofertă, sunt puțin mai bine.
Glicemia 146. Greutate 89,8
Paine proteica cu branza
Supa de pastarnac si 30.0 Almased
Pulpe de pui cu salată
Mulțumesc pentru numeroasele vizite pe blogul meu
Glicemia 107. Greutate 90,0
fără insulină astăzi. În primul rând, sunt încântat că glicemia mea este normală.
Genunchii încă mă doară puțin. Voi purta pantofi cu brant toată ziua. Am neglijat ceva.
Nu am slăbit însă. dar în domeniu
Merg cu tine azi Ulrike luând micul dejun iar micul dejun este complet normal. începând astăzi la prânz din nou pe spate.
-------------mic dejun. .așa delicios cu tot ce-mi dorește inima, voi fi plin până diseară (am mâncat carbohidrați)
Tablă de magneziu și calciu.
Bz. 176. perfect bine după acest mic dejun. Ora 13:00
Bz. 99. Sunt încântat. Ora 15:00
doar 2 mese astăzi
Conopida și Lacul de pui
Glicemia 146. Greutate 90,8
de ce m-am îngrășat este un mister pentru mine. de asemenea, că zahărul din sânge a crescut cu 2 mese și regimul de post 16/8. Nu poate fi din puținii carbohidrați pe care i-am luat la micul dejun. (Ieri) fără insulină doar comprimate iau și magneziu și calciu. Cred că asta are legătură cu faptul că pot merge mai bine.
Glicemia 128, ora 15.00
Salată de roșii cu morzarella și ciuperci
Glicemia 156. Greutate 89,5
din nou insulină 12 unități, metformină și magneziu/calciu
Cârnați curry ... cartofi prăjiți .... Cola Light. vuietul
Salată de fermier cu Bifteki
1 pahar de vin roșu 125.0
Glicemia 146. din păcate mai rece. tuse. tuse
Mic dejun sărac în carbohidrați
Pui și salată
Nacos cu quark și salcă
sth. Tom ka supă gay
Glicemia 160
(Poate fi doar că supa Tom Ka Gay de la chinezi conține prea mulți aditivi. Lutz avea o zahăr din sânge de 200. dar mâncase altceva)
mic dejun la hotel
Seara, gyros se prăjește majo cu o bere --------> excepție absolută
Glicemia 170. Greutate 89.6
De acum încolo regula 16/8 și nu mai scapă. Mănâncă 10: 00-18: 00
Ou, măr, castravete. salată
File, dovlecei, quark cu zmeură
Glicemia 168. 24 unități. Greutate 90,2
Pâine Schär = fără gluten și de casă
un om înțelege asta !
Legume amestecate, șnițel de curcan, 1 cartof
Supă de ciuperci și praz cu pâine Schär, cremă de brânză și roșii
Glicemia 168. 24 unități. Greutate 90,8
făcut singur Găluște de brânză cu roșii
Glicemia 140. 24 unități. Greutate 90,4
făcut singur Paine cu crema de branza
Somon cu salată de morcovi și ardei prăjiți 1 rösti
Pringels 10 bucăți
Glicemia 148. 24 unități. Greutate 90,3
11/2 rulouri, ou, brânză. Ziua pâinii de sâmbătă
pentru următoarele 14 zile. Tratamentul sucurilor de plante Schoenberger de 2 ori pe zi
Glicemia 146. 24 unități. Greutate 90,0
Pâine albă. Brânză. ou. doar ca excepție
2 beri (Cabaret) seva
Pâine albă cu brânză
Glicemia 156. 24 unități. Greutate 91,1
asa de. M-am ridicat de la test ---------> greutate și cu greu pot merge, așa că mi-au durut genunchii.
Prostia trebuie pedepsită!
Cartofii și legumele se prăjesc cu ou
Salată de roșii și Morzarella
Glicemia 164. 24 de unități. Greutate 90,0
Mic dejun cu Karin
Iaurt cu fructe de padure
Glicemia 160. 24 unități. Greutate 89,5
Probabil berea nu era atât de grozavă pentru zahăr
Mâncare sushi. Ziua de naștere a lui Marian
Glicemia 157. 24 unități. Greutate 90,5
Se mulge la mouse ”. în viitorul apropiat, mulțumesc lui Dumnezeu „fără mese în afara casei”
2 Sch. făcut singur Pâine și brânză de morcov alb
Glicemia 156. 24 unități. Greutate 91,0
făcut singur Brânză de ouă de pâine
Iaurt cu masă de măceșe. Gem de caise. Scortisoara si ardei iute
2 rulouri Schär cu toppinguri
Glicemia 168. 24 unități. Greutate 89,5
1 coc normal. Ou . branza ---> sambata
2 linguri de iaurt cu masă de măceșe. Gem de caise
din nou mai multe „linii” pe piciorul stâng
Legume de morcov cu pana
Glicemia 155. 24 unități. 90.3
Mei cu iaurt și fructe și nuci
Lemn dulce:-) Bz 117
Bol Buddha cu orez și legume
Buddha Bowl este o modalitate foarte bună pentru mine personal de a pune tot ce are nevoie corpul pe o farfurie într-un mod foarte gustos. Este un pic laborios. depinde de. dar foarte, foarte gustos
Glicemia 150. 18 unități. Greutate 89,6
Fulgi de ovăz cu fructe
Omletă cu ciuperci
Glicemia 148. 18unități. Greutate 89,6
o mulțime de legume, 1 cartof, puțin file
Omletă cu brânză și roșii
Glicemia 115. fără insulină. dar Medformin Tabl. Greutate 89,6
12:00 fulgi de ovăz cu fructe
Glicemia 146. 10 unități de insulină/metformină. Greutate 88,9
Ardei iute cu carne
Glicemia 144. 10 unități de insulină/metformină. Greutate 89,0
Chif fără cereale. mezeluri
Pește și salată
Glicemia 144. 12 unități de insulină. Greutate 88,5
Grozav. greutatea scade încet. Pare să ajute .
fulgi de ovăz autorizați cu fructe și nuci
Clatite de cartofi cu somon si compot de mere
Glicemia 128. 10 unități. Greutate 87,7
este frumos. Glicemia Lutz scade prea 147. înainte de 189
Glicemia 140. 10 unități. Greutate 87,3
Omletă cu brânză și roșii
Piure de cartofi cu sos și conopidă. bere
Glicemia 178,10 unități. Greutate 88,4
asta ar trebui să mă facă să mă gândesc. Bere. Dulciuri și câteva cereale (1 linguriță de făină într-o omletă, niște pesmet de conopidă și cele 5 părți dulci)
Făină de ovăz cu fructe
Gyros cartofi prajiti . I-am dorit acum (portie mica)
Glicemia 140. 10 unități. Greutate 89,0
Gata cu distracția. Berea plecată ! Nu se poate asa ceva.
2 sch. Pâine fără cereale. mezeluri
Gnocci cu salvie și șuncă
Glicemia 166. 18 unități. Greutate 89,5
fără bere. cu toate acestea, greutatea crește din nou
Omletă cu brânză
Paine de secara din cereale integrale cu rosii si crema de branza
Glicemia 177. 24 unități. Greutate 90,0
intelege cine vrea. nu eu .