Simptome de depresie și tratament
Simptomele episodului depresiv
Există o dispoziție deprimată, pierderea interesului, bucurie redusă, condus redus, somnul este adesea perturbat, pierderea poftei de mâncare și greutate, neliniște crescută, încetinirea gândirii, probleme de concentrare și atenție, oboseală crescută, pierderea energiei, sentimente de vinovăție și lipsă de valoare, perspective de viitor pesimiste până la spre o dorință de moarte și gânduri suicidare. Există diferite grade de severitate.
În așa-numitul sindrom somatic al depresiei, sunt în prim plan simptomele fizice, cum ar fi pierderea libidoului, pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate, dimineața dimineața, trezirea dimineața devreme.
Cauzele fizice pot duce, de asemenea, la simptomele menționate mai sus și, prin urmare, trebuie clarificate de către un medic.
tratament
Un posibil tratament ar putea arăta astfel:
Înfruntarea depresiei
Ce menține depresia: conexiunea dintre gânduri, comportament și sentimente este rezolvată. Care sunt ipotezele mele generale (de exemplu „dacă nu fac totul perfect, voi fi un eșec”), ce atitudini dețin sau agravează plângerile? În ce măsură biografia și povestea mea de viață joacă un rol aici?
Dezvoltarea treptată a activităților pozitive și a contactelor sociale bazate pe sub-obiective realizabile.
Ce pot schimba, ce vreau să învăț să accept, să accept?
Care sunt punctele mele forte și punctele slabe?
Spre deosebire de starea de spirit depresivă difuză, exersați denumirea sentimentelor, învățând să acționați emoțional inteligent pe baza sentimentelor primare: menținerea jurnalului unei stări de spirit, analiza emoțiilor, analiza situațiilor etc.
Gestionarea zilelor proaste.
Diferite forme de depresie și manie
O prezentare generală mică, incompletă
Episod depresiv ușor, moderat, major, cu sau fără sindrom somatic ca episod unic sau recurent (recurent).
Ciclotimia: o instabilitate pe termen lung a dispoziției, cu perioade de dispoziție ușor crescută și deprimată.
Distimie: o dispoziție persistentă, depresivă, care nu îndeplinește niciodată sau doar în mod excepțional criteriile pentru un episod depresiv.
Mania: u. A. stare de spirit clară, inadecvată, ridicată și creșterea activității fizice și psihologice. Creșterea sociabilității, dorința de a vorbi și libidoului, nevoia redusă de somn, optimism excesiv, idei de dimensiuni. Pot apărea și simptome psihotice.
Hipomania: o formă mai ușoară de manie.
Tulburare afectivă bipolară: Mania sau hipomania alternează cu depresia.
Societatea germană pentru tulburări bipolare oferă o prezentare generală la