Simptome de hipotiroidism; tratament
Glanda tiroidă are o sarcină vitală: produce hormoni care reglează metabolismul și astfel controlează funcțiile vitale ale corpului. Dacă glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni, se numește tiroidă subactivă, cunoscută și sub numele de hipotiroidism. Semne tipice, diagnostic și terapie dintr-o privire.
Ce este o tiroidă subactivă?
Tiroida umană este un organ în formă de fluture, de dimensiuni de nuc, situat chiar sub laringe, lângă trahee. Glanda tiroidă produce hormonul tiroidian vital tiroxină (T4) din proteine și iod. Al doilea hormon tiroidian triiodotironină (T3) este produs în organism din T4. Pe lângă metabolism, cei doi hormoni influențează și circulația, creșterea și bunăstarea mentală.
Dacă concentrația hormonilor tiroidieni în sânge este normală, se vorbește despre o stare metabolică normală (eutiroidism). Dacă glanda tiroidă produce mai mulți hormoni decât are nevoie organismul, există o glandă tiroidă hiperactivă (hipertiroidie). Dacă se produc prea puțini hormoni tiroidieni, este o tiroidă subactivă (hipotiroidism).
Cauzele subactivității
O tiroidă subactivă poate fi congenitală, dar acest lucru apare rar. De obicei, apare mai târziu în viață, ca urmare a unei inflamații a glandei tiroide (tiroidită). O formă obișnuită este tiroidita Hashimoto, o boală autoimună a tiroidei. Corpul vede propria tiroidă ca pe un corp străin, produce anticorpi împotriva țesutului și îl distruge încet prin inflamația cronică a tiroidei.
O tiroidă subactivă nu este de obicei vindecabilă și, prin urmare, trebuie tratată permanent cu medicamente. Dar cei care iau comprimatele în mod regulat pot duce o viață complet normală.
Simptome: cum se manifestă hipotiroidismul?
În cazul hipofuncției, lipsa hormonilor tiroidieni asigură faptul că multe procese metabolice din organism rulează mai încet decât în mod normal. Acest lucru afectează întregul organism. Ce simptome apar și cât de sever depinde de cât de sever este deficitul hormonal. Simptomele tipice ale tiroidei subactive sunt:
Epuizare, oboseală și slăbiciune
Tulburări de concentrare și memorie
Respirație la efort
Niveluri crescute de grăsimi din sânge (în special colesterolul LDL)
piele uscată, descuamată și rece
voce răgușită și profundă
Retenție de lichid pe pleoape (edem pleoapă)
la femei: tulburări menstruale
la bărbați: potență redusă
arterioscleroza prematură din cauza creșterii lipidelor din sânge
Test de hipotiroidism: clarificați simptomele cu 8 întrebări
Puteți afla dacă există semne ale tiroidei subactive cu acest scurt chestionar.
Te simți adesea obosit și epuizat?
Ai întotdeauna dificultăți în a te concentra asupra unui singur lucru și a te concentra?
Te-ai ingrasat fara un motiv aparent?
Aveți o piele uscată, uscată și părul plictisitor și subțire?
Problemele digestive precum constipația cresc?
Sunteți adesea rece și tremurați mai repede decât de obicei?
Vă simțiți în jos și trist, uneori chiar ușor deprimat?
Ai senzația că ai un corp străin în gât?
Important: Autotestul nu poate înlocui niciodată un diagnostic medical. Dacă ați răspuns „da” la mai multe dintre cele opt întrebări, ar trebui să vă adresați medicului de familie sau unui specialist în tiroidă. Numai în acest mod hipotiroidismul poate fi diagnosticat și tratat în mod fiabil în consecință.
Diagnostic: recunoașteți hipotiroidismul
Deoarece pot exista și alte cauze în spatele fiecărui simptom, este necesar un test de sânge pentru a detecta în mod fiabil o tiroidă subactivă. Mai ales la persoanele în vârstă, se poate întâmpla ca simptome precum pierderea performanței și sensibilitatea la frig să fie confundate cu slăbiciunile legate de vârstă și o tiroidă subactivă nici măcar să nu fie recunoscută.
Primul pas al testului de sânge este de a măsura dacă nivelul TSH este crescut. TSH înseamnă „hormon tiroidian stimulator” și înseamnă ceva de genul „hormon tiroidian stimulator”. Reglează formarea hormonilor tiroidieni. La adulți, intervalul normal al valorii TSH este cuprins între 0,4 și 4,0 mU/l (milliUnități pe litru). Într-o a doua etapă, se determină cantitatea de hormon tiroidian „liber” tiroxină din sânge, așa-numita valoare fT4. Dacă acest lucru este prea scăzut, există o tiroidă subactivă. Dacă se mărește doar valoarea TSH, dar valoarea T4 liberă este încă în intervalul normal, se vorbește despre apariția subactivității - cunoscută și sub numele de hipotiroidism subclinic.
Tratament: hipotiroidism - ce trebuie făcut?
Pentru a readuce nivelul normal al hormonilor la nivelul normal, hormonul tiroidian lipsit tiroxina este înlocuit de un medicament fabricat sintetic care corespunde propriului hormon T4 al organismului. Este ingredientul activ levotiroxină, cunoscută și sub numele de L-tiroxină. Pacienții iau hormonul lipsă sub formă de tablete o dată pe zi - cu cel puțin o jumătate de oră înainte de micul dejun, deoarece organismul poate absorbi mai bine ingredientul activ pe stomacul gol.
Prin administrarea medicamentului (de obicei pe viață), simptomele asociate cu tiroida subactivă dispar de obicei complet. De asemenea, efectele secundare nu apar practic cu doza corectă. Doza de L-tiroxină depinde de greutatea corporală a pacientului. Până când valorile din sânge sau tiroidă, în special valoarea TSH, s-au normalizat, pacientul trebuie verificat aproximativ o dată pe lună. Dacă este necesar, doza este ajustată după două până la trei luni. Acesta este timpul necesar pentru ca nivelul hormonilor din corp să se niveleze. Dacă valorile rămân în intervalul normal pentru o perioadă mai lungă de timp, ritmul de control este schimbat la fiecare șase luni și mai târziu la anual.
Dieta pentru hipotiroidism: aceste alimente susțin glanda tiroidă
Nu există un plan de nutriție prescris pentru persoanele cu tiroidă subactivă. Este important să aveți o dietă echilibrată și să faceți exerciții fizice foarte mult - dar acest lucru este valabil și pentru oricine nu suferă de hipotiroidism. Dacă doriți să vă susțineți glanda tiroidă, puteți include în mod specific iod și seleniu în dieta dumneavoastră. Aceste oligoelemente susțin formarea hormonilor tiroidieni.
Următoarele alimente conțin o cantitate deosebit de mare de iod:
Pești de mare, cum ar fi eglefin, placă, saithe și cod
Fructe de mare, de ex. Creveți și midii din Marea Nordului
Un fel de mâncare ideal pentru persoanele cu hipotiroidism este sushi, de exemplu. Cantități mai mari de seleniu pot fi găsite în carne de porc, măruntaie (ficat și rinichi), pește și nuci, printre altele.
În plus, se recomandă un aport suficient de magneziu, fier și vitamine B12, A, E și D. Acești micronutrienți au un efect pozitiv asupra oboselii, a sensibilității la lumină, a fluctuațiilor metabolice și a altor simptome ale tiroidei subactive.
Hipotiroidism: Ce alimente să lase deoparte?
Pacienții cu tiroidă subactivă nu trebuie să consume produse din soia excesive. Deoarece soia conține substanțe care pot limita funcția și activitatea hormonilor tiroidieni.
Deși glanda tiroidă necesită iod pentru producerea hormonilor, există și excepții: în legătură cu boala autoimună Hashimoto, consumul crescut de iod este suspectat de a provoca un debut prematur sau agravarea bolii. Oricine suferă de Hashimoto ar trebui, prin urmare, să elimine din meniu alimentele care conțin iod.
Hormonii tiroidieni nu sunt medicamente pentru slăbit
Tratamentul unei tiroide subactive cu tiroxină sintetică poate duce la pierderea în greutate. Cei care vor să slăbească ar putea fi, prin urmare, tentați să ia o doză mai mare de medicament. Cu toate acestea, aceasta nu este o idee bună: administrarea unor cantități prea mari de hormon poate declanșa simptomele tipice ale unei tiroide hiperactive - inclusiv dureri de cap, palpitații, tremurături, nervozitate și tulburări de somn - și prezintă riscuri grave pentru sănătate pe termen lung.
Poate și interesant: acest lucru ajută la conjunctivită.