Simptomele durerii de la picior, prevenirea și tratamentul durerii online
Durerea de la picioare este una dintre cele mai frecvente forme de durere a piciorului. Deoarece degetele de la picioare sunt foarte stresate atunci când aleargă, ele sunt adesea prima zonă a piciorului în care durerea se manifestă atunci când apar simptome. În multe cazuri, durerea apare inițial numai atunci când mergeți sau stați în picioare, cu presiune pe degetele de la picioare. În funcție de cauză, totuși, simptomele se pot agrava fără tratamentul potrivit și pot apărea în cele din urmă într-o stare de repaus.
Durerea de la picioare nu este doar foarte incomodă, ci poate, de asemenea, să restricționeze sever libertatea de mișcare și, astfel, să afecteze grav bunăstarea generală. Chiar dacă multe cauze ale durerii de la picioare sunt destul de inofensive în natură, acestea trebuie întotdeauna clarificate din punct de vedere medical, deoarece bolile cronice se pot ascunde și în spatele simptomelor.
cauzele
În multe cazuri, cauza durerii de la picioare este foarte inofensivă. De multe ori, pantofii prea strâmți sau incomodați sunt motivul durerilor degetelor de la picioare. Dacă piciorul este stresat în mod repetat în timpul zilei într-un pantof prea strâns, acest lucru poate afecta degetele de la picioare. Rezultatul este iritarea pielii, vânătăi sau abraziuni. Blistere, unghii încorporate și formarea calusului sunt, de asemenea, frecvente. În special femeile cu toc înalt sunt adesea predispuse la dureri de la picioare după o zi lungă pe picioare. Datorită înclinației pantofului, degetele de la picioare sunt deosebit de stresate și în același timp îndoite la un unghi nenatural. Pe termen lung, acest lucru poate duce la deformări dureroase, care pot duce chiar la o deformare și, astfel, la dureri cronice.
Degetele de la picioare sunt adesea afectate și de stres puternic sau accidente, de exemplu în sport. Acest lucru poate duce la vânătăi, vânătăi, entorse sau chiar fracturi de oase. Astfel de leziuni sunt adesea foarte dureroase și se pot vindeca numai dacă piciorul poate fi suficient de ușurat și protejat.
Negii pot provoca, de asemenea, dureri în zona degetelor. Negii sunt deosebit de frecvenți la tranziția dintre degetele de la picioare și mingea piciorului. Cei afectați ar trebui să trateze un veruc imediat și să nu meargă desculți până nu se rezolvă, deoarece negii sunt extrem de contagioși.
Degetele de la picioare pot fi, de asemenea, un semn de gută. În această boală cronică, o cantitate mare de acid uric se acumulează în articulațiile pacientului, care nu poate fi îndepărtat și, prin urmare, este depus acolo. Îmbinarea degetului mare este o locație deosebit de tipică pentru depunerile de acid uric. Acidul uric atacă puternic articulațiile și de obicei provoacă dureri severe. În plus față de degetele de la picioare dureroase, guta este adesea însoțită de alte simptome, cum ar fi inflamația și umflarea articulațiilor și, în cazuri severe, rigidizarea articulațiilor individuale.
terapie
Oricine suferă de dureri acute sau chiar cronice de la degetele de la picioare ar trebui să fie verificat cu siguranță de către un medic. Dacă nu pot fi observate leziuni externe la care pot fi urmărite simptomele, o radiografie a piciorului poate arăta dacă este posibil ca un deget să fie rupt. În cazul oaselor rupte, vânătăilor sau entorselor, degetul de la picioare este bandat sau în turnare și apoi ținut nemișcat până când vindecarea s-a vindecat. Răcirea are un efect decongestionant și adesea susține foarte bine procesul de vindecare. În cazul inflamației severe, un antibiotic poate ajuta la reducerea focalizării inflamației.
Negii de pe degetele de la picioare pot fi înghețați sau arși cu tincturi speciale și apoi se pot dezlipi cu epiderma. Medicamentele corespunzătoare sunt adesea disponibile în farmacii sau farmacii fără prescripție medicală. Cu toate acestea, pentru a evita un risc pentru sănătate, este recomandabil să se verifice mai întâi un veruc de către un dermatolog și apoi să îl trateze cu medicamentul recomandat.
Dacă durerea frecventă sau persistentă a degetelor este un semn de gută, aceasta trebuie tratată de un specialist. Adesea, pacienților li se prescrie o dietă specială care reduce acumularea de acid uric și astfel contracarează depunerile crescute în articulații. În majoritatea cazurilor, schimbarea dietei este însoțită de terapia medicamentoasă. Dacă guta este detectată devreme și tratată medical, simptomele pot fi adesea tratate bine și astfel ameliorate pe termen lung. Pentru orice tip de durere de la picioare, dar mai ales pentru reclamații frecvente sau persistente, un specialist ar trebui să determine cauza și să recomande o terapie adecvată.
prevenirea
Pentru a preveni durerea degetelor de la picioare, este recomandabil să folosiți încălțăminte confortabilă și potrivită. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care pun multă presiune pe picioare în viața de zi cu zi, fie la locul de muncă sau în timpul liber. În sporturile care pun multă presiune pe picioare, cum ar fi joggingul, atletismul sau sportul cu minge, pantofii sport buni cu o potrivire ideală sunt absolut esențiali pentru a preveni rănirea și deteriorarea piciorului. Trebuie remarcat faptul că un pantof bine adaptat trebuie să lase suficient spațiu pentru călcâi și degetele de la picioare. Libertatea de mișcare a degetelor de la picioare nu trebuie restricționată nici măcar sub sarcini grele. În plus, un pantof bun trebuie să aibă suficientă suspensie care să susțină piciorul în absorbția impacturilor puternice și astfel protejarea articulațiilor.
Îngrijirea regulată a picioarelor dvs. poate ajuta, de asemenea, la prevenirea durerilor de la picioare. Unghiile de la picioare în special trebuie tăiate în mod regulat. Unghiile de la picioare care sunt prea lungi pot crește, provocând inflamații și dureri severe. Spălarea regulată și îngrijirea cremelor pentru picioare mențin, de asemenea, pielea de pe degetele de la picioare flexibile și minimizează riscul de a dezvolta un neg.