Sarcina al doilea trimestru
O mulțime de examene și programări
Al doilea trimestru de sarcină
În al doilea trimestru, dezvoltarea copilului nenăscut poate fi văzută clar în ultrasunete. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)
Al doilea trimestru de sarcină se întinde de la 13 până la 28 de săptămâni de sarcină. Creșterea burții este deosebit de interesantă: mingea încă mică este dovada vizibilă a sarcinii.
Multe femei se simt acum mai bine decât în primul trimestru, deoarece simptomele inițiale tipice, cum ar fi greața sau oboseala, scad încet.
Afecțiuni de sarcină vechi și noi
Majoritatea femeilor însărcinate constată cu ușurare în al doilea trimestru că disconfortul fizic inițial scade încet, dar sigur. Când dispare exact greața și oboseala variază foarte mult de la persoană la persoană: Unele femei se simt semnificativ mai bine la începutul celui de-al doilea trimestru, în timp ce altele încă suferă de atacuri de greață în a 18-a săptămână de sarcină.
În timp ce unele simptome dispar, există altele: arsuri la stomac, dureri de spate, insomnie și dificultăți de respirație sunt doar câteva dintre efectele secundare ale sarcinii care vă pot deranja acum. Este reconfortant să știți că multe dintre aceste plângeri pot fi ameliorate cu remedii tradiționale la domiciliu. Moașa oferă, de asemenea, ajutor pentru probleme mici și mari cu modificările fizice din acest moment: Ea este familiarizată cu problemele de sarcină și este alături de dumneavoastră cu sfaturi și acțiuni.
Fătul crește
Lucruri uimitoare se întâmplă în stomac în timpul celui de-al doilea trimestru: sistemele de organe ale fătului au fost pe deplin dezvoltate de la sfârșitul primului trimestru și acum trebuie doar să se maturizeze. În jurul celei de-a 14-a săptămâni de sarcină, sexul poate fi determinat extern, astfel încât după o întâlnire cu ultrasunete să știți dacă așteptați o fată sau un băiat.
Un moment foarte special este prima lovitură vizibilă a bebelușului: de la jumătatea celui de-al doilea trimestru, unele femei pot percepe deja mișcări delicate ale copilului. Gimnastica și exercițiile de întindere ale fătului cresc pe măsură ce sarcina progresează, deoarece în acest fel mușchii, ligamentele și percepția sunt antrenate și pregătite pentru perioada de după naștere. Multe femei respiră ușurate atunci când ajung la a 24-a săptămână: dacă bebelușul este deja pe drum, acesta este deja considerat viabil cu îngrijiri medicale adecvate.
Acum este deosebit de important: nutriție sănătoasă și mișcare
În timpul celui de-al doilea trimestru, multe femei însărcinate își adaptează obiceiurile de exercițiu la dimensiunea corpului în creștere: sporturile blânde, cum ar fi înotul sau gimnastica, ameliorează problemele precum durerile de spate și sporesc bunăstarea generală.
Acum ar trebui să acordați o importanță deosebită dietei dvs.: Odată ce greața dispare, veți simți probabil dorința de a vă extinde din nou meniul. Fructele și legumele proaspete, cerealele integrale și produsele lactate oferă corpului dvs. nutrienții suplimentari de care are nevoie în timpul sarcinii.
Apropo de alimente: greutatea ta va crește pe parcursul celui de-al doilea trimestru, deoarece corpul își construiește deja rezerve pentru alăptare. Puteți utiliza tabelele corespunzătoare pentru a compara dacă dezvoltarea greutății dvs. se încadrează într-un interval sănătos. Dar nu vă înnebuniți dacă vă puneți câteva kilograme: fiecare sarcină este diferită, iar tabelele de greutate oferă doar recomandări pe baza mediilor.
Programări despre programări
Timpul trece în al doilea trimestru, deoarece o mulțime de întâlniri te țin ocupat. Pe de o parte, există controale periodice la medic, în timpul cărora se documentează cursul sarcinii. Probele de sânge și urină sunt utilizate pentru a detecta în timp util complicații precum diabetul gestațional sau preeclampsia, iar în timpul examinărilor cu ultrasunete medicul măsoară copilul pentru a verifica dacă copilul se dezvoltă în funcție de vârsta sa.
Pe de altă parte, ești pe deplin ocupat să găsești un curs de pregătire a nașterii, să alegi căruciorul și să aduni deja documentele pentru concediul pentru creșterea copilului - ca să nu mai vorbim de amenajarea camerei copiilor.
Este bine dacă deja clarificați majoritatea aspectelor organizatorice în timpul celui de-al doilea trimestru, deoarece multe lucruri vă vor deveni din ce în ce mai dificile în al treilea trimestru. Nu vă fie teamă să cereți prietenilor sau rudelor ajutor în viața de zi cu zi - mulți vor fi fericiți că vor avea ocazia să vă sprijine și să vă scutească de poverile mici și mari.