Simțul grupurilor de fitness și nutriție online - Nutrifit-coaching de Marvin Plott
Hei Nutrifitter, ce se întâmplă?!
Astăzi vreau să vorbesc puțin despre motivul pentru care cred că are mult sens să fii activ în grupurile online despre fitness și nutriție.
De mult timp am fost activ într-o mare varietate de activități și astăzi aș dori să vă dau 3 motive pentru ce ieșiți din ea.
1. Schimbă idei cu persoane cu aceeași idee!
Munca în echipă face ca visul să funcționeze! Am auzit vreodată Împreună sunteți puternici, l-ați putea numi și.
Buna observatie. Chiar mai bine atunci când ai oameni în jurul tău, ai tăi Distribuiți opinii și interese. Puteți vorbi cu ceilalți despre progresul dvs. de antrenament sau despre problemele legate de nutriție în viața de zi cu zi și despre experiențele altora învăța. Astfel veți obține succesul mai repede și cine știe, poate vă veți întâlni și cu noul partener de antrenament acolo:).
2. Faceți cunoștință cu experți adevărați și învățați de la ei
În grupurile online, puteți nu numai să faceți schimb de idei cu persoane cu aceeași idee, ci și să întâlniți experți reali din industrie.
Sfatul meu: asigurați-vă că nu primiți nicio poveste de rahat. Este important atunci când se fac afirmații ca acestea să fie întotdeauna factuale și științifice poate fi dovedit prin studii. Fără știință de frate.
Un grup din care am învățat multe și am luat multe este cel al colegului meu de sport și fitness Daniel Loidl "Fitness și culturism: un sfârșit al basmelor". Este cel mai mare grup german din domeniul fitnessului și al nutriției, care are exact ceea ce scrie în inima sa: creând multă valoare și lucrând într-o manieră științifică.
Aruncă o privire acolo și vezi singur:
3. Obțineți conținut gratuit
Indiferent daca Rețete, exerciții de antrenament sau unul bun Frază motivațională. În astfel de grupuri ar trebui să existe conținut gratuit, care să vă susțină în obiectivele dvs.
Deci, pentru mine, în grupul meu, este vorba despre tine mai multă energie și încredere în sine prin dieta potrivită a da. Vreau să treci din nou prin viață cu toată energia și bucuria vieții din nou și să strălucească înăuntru.
Dacă mă vizitați în mod regulat, veți primi sugestii de rețete rapide, ușoare, sănătoase și gustoase și care vă vor oferi energia de care aveți nevoie pentru ziua respectivă. În plus, îți voi oferi motivația de care ai nevoie pentru a rămâne mereu pe minge.
Dacă nu ați trecut încă, aș fi fericit dacă vă alăturați și grupului meu de Facebook.:)
Sper că ai reușit să iei ceva înapoi cu tine astăzi. Vă mulțumim că ați acordat timp pentru a citi aceste rânduri.