Sindromul Baastrup - Cauze, simptome și tratament
La Sindromul Baastrup este o afecțiune cronică a spatelui coloanei lombare inferioare, care este adesea asociată cu munca grea și poate apărea și la bătrânețe. Acest lucru duce la reclamații, cum ar fi dureri severe la nivelul spatelui inferior, mobilitate restrânsă și postură slabă, care pot limita sever calitatea vieții celor afectați. Tratamentul sindromului Baastrup este inițial conservator cu medicamente, exerciții fizice și terapie termică. Intervenția operativă poate fi luată în considerare numai după epuizarea tuturor metodelor conservatoare.
Cuprins
Ce este sindromul Baastrup?
Sindromul Baastrup este unul dintre sindroamele cronice ale durerii coloanei lombare (coloana lombară), a cărei cauză este de obicei procesele spinoase de contact (procese spinoase). Contactul non-fiziologic al proceselor osoase are ca rezultat dureri moderate până la severe, care pot apărea în funcție de mișcare și sunt ușor îmbunătățite doar prin odihnă.
De multe ori se poate stabili o asociere cu boli degenerative ale coloanei vertebrale, cum ar fi scăderea înălțimii vertebrelor odată cu vârsta. În plus, persoanele care trebuie să se ridice puternic la locul de muncă sunt mai susceptibile de a fi afectate, deoarece există și un stres mai mare pe coloana vertebrală.
cauzele
Există diverse cauze care pot duce la dezvoltarea sindromului Baastrup. Cea mai frecventă cauză sunt procesele spinoase supradimensionate. Acestea sunt proeminențe osoase nepereche care apar din arcul vertebral al unei vertebre și se îndreaptă spre spate. Fiecare arc vertebral are deci un singur proces spinos.
Luate în ansamblu, toate procesele spinoase sunt un element important de menținere a mușchilor adânci ai spatelui, precum și a fasciei, ligamentelor și tendoanelor. Acestea contribuie la stabilitatea întregii coloane vertebrale și la mersul vertical. Hiperlordoza coloanei lombare poate promova, de asemenea, dezvoltarea sindromului Baastrup.
Hiperlordoza este o curbură convexă excesiv de puternică a coloanei vertebrale, care duce la o aproximare a proceselor spinoase vecine și, pe termen lung, poate duce la o postură slabă a întregului corp.
La bătrânețe, modificările degenerative ale discurilor intervertebrale sunt responsabile pentru o reducere a înălțimii vertebrelor una față de cealaltă. Acest lucru este, de asemenea, legat de dezvoltarea sindromului Baastrup. În majoritatea cazurilor, muncitorii și vârstnicii sunt afectați de boală.
Puteți găsi medicamentele aici
Simptome, afecțiuni și semne
Simptomele sindromului Baastrup sunt relativ nespecifice, mai ales la început, și pot fi diferențiate doar cu dificultate de alte probleme ale coloanei lombare. Cei afectați se plâng adesea de dureri din ce în ce mai severe în zona coloanei vertebrale lombare inferioare, care este ușor îmbunătățită doar prin odihnă. O agravare a durerii apare mai ales atunci când se formează un spate gol și atunci când se întinde.
Acest lucru poate însemna că secvențele de mișcare de zi cu zi pot fi sever restricționate. Din acest motiv, cei afectați adoptă adesea o postură blândă, care poate agrava simptomele pe termen lung. Examenul fizic relevă sensibilitate și sensibilitate în coloana lombară inferioară. În plus, durerea poate fi agravată prin scuturarea șoldului.
Diagnostic și curs
Primele indicii ale existenței sindromului Baastrup pot fi deja disponibile după consultarea unui medic și examinarea fizică detaliată. Mulți pacienți exprimă durere în anumite situații, cum ar fi atunci când merg cu bicicleta (durere zdruncinată) sau când se întind dimineața. Imagistica va confirma de obicei diagnosticul.
Se realizează fie o radiografie, fie o CT, deoarece aceste procese de imagistică permit cea mai bună reprezentare posibilă a structurilor osoase ale coloanei vertebrale. Contactul reciproc al proceselor spinoase suprapuse („sărutarea coloanelor vertebrale”) poate fi vizibil direct, în special în CT. Adesea există atașamente osoase (osteofite) pe oasele adiacente ale arcurilor vertebrale.
Muschii adânci ai spatelui pot prezenta calcificări în regiunile afectate.
Din când în când, anestezia locală se efectuează în scop diagnostic. Un anestezic este injectat în zona afectată cu o seringă. O îmbunătățire a durerii vorbește puternic în favoarea sindromului Baastrup.
Complicații
Sindromul Baastrup poate avea multe complicații grave. În majoritatea cazurilor, pacienții se plâng de dureri de spate severe. Ca urmare, mișcarea pacientului este posibilă doar într-o măsură limitată. Cei afectați sunt adesea dependenți de mijloacele de mers pentru a nu-și pierde complet mobilitatea. Calitatea vieții este sever restricționată de sindromul Baastrup.
În multe cazuri, pacienții adoptă o postură blândă atunci când apare durerea. Deși acest lucru ameliorează simptomele și durerea pentru o perioadă scurtă de timp, este foarte nesănătos pe termen lung și de obicei duce la agravarea sindromului Baastrup. Durerea cauzată de sindromul Baastrup nu trebuie să fie permanentă.
Pentru unii oameni, apar doar în anumite situații sau atunci când fac munca fizică grea. Șoldul este, de asemenea, afectat de această durere. În cazurile severe, intervenția chirurgicală este posibilă. Cu toate acestea, operațiile la nivelul coloanei vertebrale sunt foarte riscante și deseori duc la complicații și leziuni în consecință.
În plus, sunt posibile tratamente terapeutice, dar nu pot combate complet cauza durerii. Cu toate acestea, puteți limita durerea, astfel încât viața de zi cu zi să fie posibilă. Complicații și agravări suplimentare pot apărea dacă pacientul face o muncă fizică grea în ciuda sindromului Baastrup.
Când trebuie să mergi la medic?
Deoarece sindromul Baastrup este asociat cu restricții relativ severe în viața de zi cu zi și în viața persoanei afectate, un medic ar trebui să fie consultat cu siguranță dacă pacientul are dureri în spate și restricții de mișcare. Mai ales în cazul unei posturi slabe sau a unei posturi de ameliorare, trebuie consultat cu siguranță un medic care va corecta această postură pentru a evita deteriorarea ulterioară a corpului.
Mai presus de toate, în zona coloanei vertebrale există plângeri permanente care pot duce, de asemenea, la un spate gol. De regulă, durerea severă cu efort ușor sau când se aplică presiune pe spate este un semn al sindromului Baastrup, care trebuie cu siguranță investigat. Tratamentul de către un medic este, de asemenea, necesar în caz de disconfort sau durere la nivelul șoldului.
În majoritatea cazurilor, poate fi consultat un medic generalist. Sindromul Baastrup este relativ ușor de diagnosticat. Tratamentul propriu-zis are loc apoi prin masaje sau prin fizioterapie, care poate atenua și reduce semnificativ simptomele.
Tratament și terapie
Tratamentul sindromului Baastrup este predominant conservator. Este important să întăriți mușchii adânci ai spatelui din zona coloanei lombare prin fizioterapie. Scopul este de a crește distanța dintre procesele spinoase individuale, ceea ce duce la ameliorarea durerii.
Același scop este urmărit de tratamentul cu orteze de trunchi, care contribuie, de asemenea, la o postură mai bună. Terapia prin căldură și durere este folosită ca suport pentru a evita ameliorarea posturilor și pentru a putea implementa cu succes fizioterapia. Terapia dureroasă medicamentoasă contribuie, de asemenea, la o calitate a vieții crescută și poate menține capacitatea de a lucra, care este un factor favorabil prognostic.
Doar în cazuri rare, terapia conservatoare este insuficientă pentru tratament. Apoi, pot fi luate în considerare metode de tratament chirurgical. Un proces spinos este îndepărtat sub anestezie generală pentru a elimina contactul unul cu celălalt și astfel cauza durerii. Trebuie remarcat faptul că operațiile pe coloana vertebrală sunt întotdeauna asociate cu un risc special.
Outlook și prognoză
Sindromul Baastrup are un prognostic bun și o perspectivă bună de recuperare, cu condiția ca pacientul să coopereze activ. În unele cazuri, cel care suferă poate obține ameliorarea și vindecarea afecțiunii fără a solicita tratament medical și îngrijire.
Construirea mușchilor din spate este necesară pentru procesul de vindecare. Acest lucru se poate face independent, cu o șansă foarte bună de succes. Oamenii care se simt nesiguri cu privire la construirea musculară bună și sănătoasă pot obține ajutorul și sprijinul de care au nevoie de la un medic. Într-un plan de tratament vizat, el trimite pacientul la un kinetoterapeut și verifică rezultatele obținute în paralel.
Cooperarea tuturor părților duce de obicei la ameliorarea simptomelor după câteva luni și apoi la eliberarea de durere pentru pacient. Exercițiile învățate trebuie efectuate și în afara terapiei. Acest lucru susține procesul de vindecare într-o măsură considerabilă. În plus, pacientul poate desfășura diverse activități sportive care promovează în mod optim dezvoltarea mușchilor săi.
Secvențele de mișcare ar trebui, de asemenea, să fie controlate și optimizate. De asemenea, este necesar să se realizeze restructurarea, mai ales atunci când corpul este expus stresului profesional zilnic.
Viziunea vindecării se diminuează de îndată ce pacientul suferă de alte boli ale sistemului osos. Dacă restricțiile de mișcare sunt deja prezente, acest lucru face mai dificilă construirea mușchilor.
Puteți găsi medicamentele aici
prevenirea
Se pot face multe pentru a preveni apariția sindromului Baastrup. Cel mai important lucru este întărirea constantă a mușchilor spatelui prin sporturi de anduranță, cum ar fi alergatul sau înotul. Prin antrenamentul de forță, mușchii adânci ai spatelui, care ar trebui să servească drept distanțiere între vertebrele individuale, pot fi instruiți în mod specific.
De asemenea, este important să faceți locul de muncă prietenos. O schimbare de la activitățile de ședere, în picioare și mers pe jos are sens aici. Activitățile din birou trebuie efectuate alternativ la birou și la biroul permanent. Ridicările prea grele ar trebui evitate.
Când ridicați moderat dificil, este important să nu vă aplecați la șolduri, ci să vă ridicați de la genunchi și să vă mențineți spatele drept în orice moment. Fizioterapia orientată și antrenamentul la spate pot fi utile pentru persoanele cu o problemă de spate existentă.
Dupa ingrijire
După vindecare, simptomele tipice pot reapărea. Pacientul este obligat să ia măsuri preventive. Acestea au ca scop întărirea mușchilor spatelui. Se recomandă vizite regulate la un centru de fitness. Dacă există motive suficiente, medicul poate solicita kinetoterapie.
Acolo pacientul învață exerciții pe care le poate folosi în timpul liber. Există, de asemenea, oportunități de optimizare la locul de muncă. Ridicarea încărcăturilor grele trebuie făcută întotdeauna în poziția corectă. Oricine stă la birou mult timp ar trebui să prețuiască un scaun ergonomic de birou.
Cei mai importanți indicatori ai sindromului Baastrup sunt durerile de spate și mobilitatea restrânsă. Procedurile de imagistică, cum ar fi radiografia și tomografia computerizată, oferă informații despre structura spatelui. Un medic va comanda aceste examinări în caz de reclamații acute sau va documenta evoluția bolii.
Sindromul Baastrup poate fi prezent mult timp. Acest lucru se aplică atunci când metodele de tratament conservatoare sunt inițial preferate, chiar și în cazul bolilor severe. Având în vedere abundența opțiunilor, este important să găsiți combinația potrivită de terapii. Durerea nu poate fi întotdeauna exclusă. La cererea acestuia, pacientul poate primi medicamente pentru a experimenta o viață de zi cu zi tolerabilă.
Puteți face asta singur
Cea mai importantă contribuție la auto-ajutor pe care o pot face cei afectați este întărirea mușchilor spatelui inferior în zona coloanei vertebrale lombare. În acest fel, distanța dintre procesele spinoase (procesele osoase pe vertebre) poate fi mărită, ceea ce duce la o reducere a durerii.
Într-un stadiu incipient și ca măsură preventivă, este de obicei suficient ca cei afectați să facă sporturi de anduranță în mod regulat. Sporturile precum alergarea, mersul pe jos sau înotul sunt deosebit de potrivite. În plus, mușchii pot fi întăriți prin antrenament de forță vizat. Fiecare studio de fitness bun are echipamente speciale și personal instruit profesional, care pune la punct un plan de antrenament adecvat pentru cei afectați.
În cazurile mai severe, mai ales dacă mișcarea a fost deja restricționată, terapia cu fizioterapie ar trebui cu siguranță începută. Aceasta are ca scop nu numai întărirea grupelor musculare relevante, ci și corectarea greșelilor, care contracarează degenerarea ulterioară.
Este important ca muncitorii grei să mențină o postură corectă în timp ce își fac treaba. Așadar, nu ar trebui să fie niciodată îndoit de șolduri, ci mai degrabă ridicat de la genunchi. Dacă angajatorul nu oferă instruire adecvată, cei afectați pot primi instruire de la un kinetoterapeut sau pot solicita informații de la compania lor de asigurări de sănătate. Oricine lucrează așezat și este afectat de sindromul Baastrup ar trebui să asigure un loc de muncă orientat ergonomic și, dacă este posibil, să alterneze între așezat și în picioare.