Sindromul intestinului iritabil - Când stomacul nostru se răzvrătește
Sindromul intestinului iritabil - Când stomacul nostru se răzvrătește.
Simptome precum dureri abdominale, flatulență, constipație sau diaree care durează mai mult de trei luni și apar adesea în combinație. 1 Dar cum se întâmplă? Și mai presus de toate: ce se poate face pentru a trata sindromul intestinului iritabil?
Cei afectați de sindromul intestinului iritabil pot fi împărțiți în patru tipuri, în funcție de simptomul predominant - tipul de durere, tipul de constipație, tipul de diaree și tipul de flatulență. De asemenea, este posibil să apară tipuri mixte. Dar, indiferent de ce tip de intestin iritabil ai fi - pe lângă semnele clasice, există de obicei simptome suplimentare, cum ar fi senzația de plenitudine, mucus pe scaun sau senzația de a nu fi golit complet după o mișcare intestinală. Cu toate acestea, durerile abdominale sau senzația de plenitudine se îmbunătățesc adesea după o mișcare intestinală.
Indiferent dacă suferiți de sindrom de colon iritabil nu se poate observa la prima vedere, deoarece simptomele sunt destul de nespecifice. Aceasta înseamnă că alte boli pot sta în spatele simptomelor, cum ar fi o infecție gastro-intestinală sau intoleranță la anumite alimente. Prin urmare, excluderea altor boli este absolut necesară pentru a diagnostica sindromul intestinului iritabil.
Un lucru este cert: indiferent de simptomele care apar, calitatea vieții celor afectați este adesea restricționată semnificativ de boală. [1]
Cauzele intestinului iritat
Cauzele sindromului intestinului iritabil sunt multe. De exemplu, o tulburare a peristaltismului intestinal (așa-numita tulburare a motilității), infecții gastro-intestinale sau o tulburare a florei intestinale, precum și stresul pot fi motivul pentru care stomacul se răzvrătește.
Dacă cauza este o tulburare de motilitate, mișcarea naturală a intestinului este perturbată. Aceasta înseamnă că funcționează mai lent sau mai rapid, deoarece terminațiile nervoase de pe peretele intestinal trimit semnale incorecte către creierul nostru. Mâncarea pulpată din stomac este apoi transportată prea repede sau prea încet, ceea ce poate duce fie la diaree, fie la constipație. Infecțiile tractului gastro-intestinal pot fi, de asemenea, o cauză a intestinului iritat. O infecție cu bacterii poate duce, de exemplu, la diaree severă. O altă cauză posibilă a simptomelor intestinului iritabil poate fi tulburarea florei intestinale, de ex. B. anumite medicamente.
Dacă bacteriile din intestin sunt dezechilibrate, funcția intestinală poate fi afectată și poate duce la gaze și balonare. În plus, stresul este un factor major care favorizează iritarea intestinală. Dacă suntem stresați mental, simptomele intestinului iritabil se agravează adesea, deoarece stresul acut afectează mișcările intestinului.
Tratamentul sindromului intestinului iritabil
Tratamentul intestinului iritabil depinde de simptome și de cauza principală - aceasta poate varia în funcție de tipul de intestin iritabil. Practic, câteva lucruri pot ajuta la tratarea intestinului iritat: [2]
- Un stil de viață sănătos este fundamentul. Renunțați la fumat, beți puțin alcool, faceți suficient exercițiu și asigurați-vă că vă odihniți și dormiți suficient.
- Recuperarea cuvintelor cheie: utilizați tehnici de relaxare, astfel încât stresul să nu vă lovească stomacul sau intestinele.
- Notați simptomele pe o perioadă de timp pentru a afla posibilele cauze ale intestinului iritat.
- Mănâncă numai alimente care sunt convenabile pentru tine și pentru burta ta. Poate că veți descoperi o legătură între anumite alimente și simptomele dvs. în jurnalul dvs. de plângeri. Apoi ar trebui să le eliminați din meniu.
- Probioticele pot restabili echilibrul florei intestinale și pot ajuta la tratamentul sindromului intestinului iritabil.
[1] Stratul P și colab. Ghidul S3 pentru sindromul intestinului iritabil: definiție, fiziopatologie, diagnostic și terapie. Ghid comun al Societății germane pentru boli digestive și metabolice (DGVS) și al Societății germane pentru neurogastroenterologie și motilitate (DGNM). Zeitschrift für Gastroenterologie, 2011, volumul 49, nr. 02, pp. 237-293. Versiune: 1 octombrie 2010 (în revizuire), valabilă până la 31 octombrie 2015
[2] Dicționar clinic Pschyrembel online. Sindromul colonului iritabil. Statut: 09.2018