Sindromul premenstrual Sănătatea mea online
Ciclul lunar al unei femei este foarte individual. Menstruația, precum și timpul dintre ovulație și menstruație, pot continua și pot fi percepute foarte diferit în ceea ce privește fenomenele fizice și psihologice. Prin urmare, este greu de definit un ciclu standard. În timpul menstruației și mai ales în perioada anterioară perioadei menstruale, există unele afectări la femeile afectate. Acestea pot fi atât de puternice încât viața de zi cu zi nu mai poate fi tratată în mod normal. Spre deosebire de simptomele din timpul „perioadei menstruale”, cele anterioare nu sunt ușor de recunoscut ca parte a sindromului premenstrual (PMS), deoarece pot fi foarte diverse și pot apărea cu până la 14 zile înainte de perioada menstruală. Cu toate acestea, acestea sunt în mod clar legate de schimbarea hormonilor în timpul ciclului.
Recunoașteți simptomele
Este greu de recunoscut sindromul premenstrual doar pe baza simptomelor. Gama de reclamații este largă și acoperă practic toate zonele corpului: de la dureri de cap, migrene, amețeli, modificări ale pielii și mucoasei la probleme circulatorii, palpitații, sensibilitate a sânilor, dureri de spate, greață, balonare, crampe abdominale, constipație sau diaree până la retenția de apă în picioare sau brațe. . Inflamația cronică poate deveni mai proeminentă. Alte simptome, cum ar fi iritabilitatea, lipsa de aparență, fricile, schimbările de dispoziție sau chiar hiperactivitatea nu sunt neobișnuite și stresante. Pentru a identifica o cauză din ciclul lunar al femeii cu toate posibilitățile, este necesar să se compare simptomele în timp cu evoluția ciclului. PMS poate fi determinat numai după ovulație și se încheie odată cu debutul menstruației. Acest lucru are ca rezultat o perioadă de patru până la 14 zile înainte de menstruație, în care pot apărea simptomele sindromului premenstrual.
Ce ajută împotriva PMS?
Text: Patrick Seiz, fotografii: Beat Brechbühl