Skin Update Viața mea cu acnee - doamnele

Actualizare skin
Viața mea cu acnee

M-am luptat cu pielea mea de doi ani. Ce am învățat, cum să fac față acneei mele și ce cale vreau să merg în viitor.

Aveam deja probleme cu pielea în adolescență, când - din cauza vârstei - aveam regulat cosuri, pustule și inflamații pe frunte, obraji și umeri între 12-16 ani. După patru ani, toată distracția a fost prea mare pentru mine și am pus capăt - ca atâtea fete tinere cu pilula. Că asta avea și alte avantaje, desigur, a fost bine pentru mine. Nu știam la momentul respectiv ce efecte secundare ar putea avea pastila. Astăzi știu că nu mi-am tratat problemele de piele cu pilula, ci am amânat doar lupta.

De unde mi-a venit acneea?

Astăzi știu că nu mi-am tratat problemele de piele cu pilula, ci am amânat doar lupta.

După ce am oprit pastila acum doi ani, pielea mea a început să se schimbe după 3-4 luni. Ceea ce a fost un șoc pentru mine după pielea incredibil de limpede pe care am avut-o pe pilulă. În ultimii doi ani, am încercat multe lucruri care mi-au oferit o ușurare pe termen scurt, dar, la fel ca venirea și plecarea ciclului meu și fluctuațiile hormonale din corp, starea pielii mele a fost mereu în schimbare. Uneori au existat mai multe pustule, alteori mai puține - dar de jumătate de an pielea mea pătată s-a transformat într-o adevărată acnee.

Viața mea cu acnee

Starea pielii mele nu numai că mi-a schimbat aspectul, ci și încrederea în sine - nu am îndrăznit să merg la evenimente fără machiaj (un obstacol de care mă feresc încă de astăzi) și am acordat o atenție minuțioasă îngrijirii, hranei și altor circumstanțe pe care le-am întâlnit mi-a atribuit problemele de piele. Astăzi văd totul mai relaxat. Este ceea ce este - și fac tot posibilul.

Această mantră mă ajută după încercări eșuate de a-mi trata/rezolva acneea și în viața de zi cu zi. În fiecare zi, pe contul meu privat de Instagram, sincer.alina (pe care public multe despre acest subiect și dau o mică perspectivă) primesc mesaje de la fete și femei care se află într-o situație similară cu mine și care dau cuvintele și imaginile mele deschise cu putere și Donați încredere. Acest schimb îmi arată că nu sunt un caz izolat și că lupta mea nu este una pe care trebuie să o lupt singur.

Astăzi nu sunt mulțumit de starea pielii mele, dar am acceptat-o și încă încerc lucruri diferite (medicale alternative) în ceea ce privește tratamentul.

Îngrijirea mea actuală

Este ceea ce este - și fac tot posibilul.

În prezent folosesc cosmetice naturale doar pentru curățare și îngrijire. Testez linia de îngrijire a mărcii de produse cosmetice naturale coreene „Whamisa” ** de câteva luni și sunt foarte impresionat. Este blând, natural și totuși eficient. Cu toate acestea, există și un videoclip/post în care aș dori să intru mai în detaliu despre rutina mea.

Mi-am luat produsele Whamisa ** de la farmacia Saint Charles (1060), care îți oferă și sfaturi minunate!

În acest moment, am și pielea curățată la fiecare 4 săptămâni la un Hydrafacial Kiprov am Graben **, lucru pe care chiar îl pot recomanda. Nu este un tratament pentru acnee, dar îmi ajută pielea să se curățe și să se regenereze.

Ce am încercat

Am încercat multe când vine vorba de terapii cutanate. Unele dintre ele au fost mai mult și altele mai puțin eficiente. Dacă sunteți interesat de o postare mai detaliată pe blog despre aceste tratamente, vă rog să-mi lăsați un comentariu 🙂

Până acum, nu am efectuat niciun tratament medical sub formă de creme, hormoni sau tablete și am căutat sfaturi medicale alternative.

Estetician/tratamente faciale
Derambrasion (mai multe aici)
Măști ușoare de acid din fructe
Tratament ayurvedic cu o schimbare a dietei
- Aș dori să spun ceva pe scurt despre acest lucru: în ultimele 3-4 luni am acordat mai multă atenție dietei mele și am optat pentru tratamentul ayurvedic. Am fost cu Dr. Lämmerhirt în tratament, dar din păcate nu sunt mulțumit, motiv pentru care renunț acum la aceste restricții și vreau să încerc și alte lucruri.
Faceți testarea nivelurilor hormonale (fără rezultat clar)
Lut vindecător/uleiuri/săpunuri naturale

vedere în viitor

Călătoria mea nu s-a încheiat încă, pentru că acum pielea mea este aproape mai rea decât oricând. O mulțime de sport (cuvânt cheie: transpirație), soare, consum de înghețată 😛 și alți factori (stres) joacă cu siguranță un rol aici. Încă vreau să încerc TCM și - în momentul în care mă aflu - vreau să încerc și tratament medical.

Am ajuns la un punct în care nu-mi mai las pielea să-mi influențeze viața și o pot face mai ușor și mai deschis. Cu toate acestea, problemele mele de piele necesită multă răbdare, muncă de gândire și dureri de cap, motiv pentru care acum caut mai activ o soluție. Cu siguranță vă voi lăsa să participați la calea mea și aștept cu nerăbdare feedbackul, experiențele și sfaturile din comentarii și un schimb deschis despre o problemă care ne afectează pe mulți dintre noi.

Nu credeți fiecare gând îngrijorat pe care îl aveți. Gândurile îngrijorate sunt notorii inexacte. - Renee Jain

** Mostre de PR

Alina

Salut! Sunt Alina, iar blogul este proiectul meu absolut inimă: Scrierea de postări, realizarea de fotografii și a fi creativ este pur și simplu cel mai bun lucru de făcut pentru mine. Sunt vegană, feministă și mamă de câine de la Corgi Momo.

Povești conexe

Machiaj zilnic fără machiaj pentru leneși

5 sfaturi pentru a evita gunoiul

NoPoo - spală-ți părul fără șampon

Bali Surf Camp "> Învață să navighezi în 4 zile?
Bali Surf Camp

Lasă un comentariu anula răspuns Adresa ta de e-mail nu va fi publicată

28 de comentarii

Ați încercat deja șervețelele de îngrijire filabé? De asemenea, am avut probleme de mult timp, nu cu acneea, ci cu pielea pătată. Am încercat o mulțime de lucruri diferite, dar nu a ajutat. primul pas a fost să-mi schimb dieta (vegan), dar nici nu s-au schimbat prea multe acolo. apoi am încercat prosoapele filabé și acum pielea mea s-a îmbunătățit foarte mult și cu greu am pete. dar trebuie să le încerci cel puțin 3 luni. sunt destul de scumpe, dar merită banii! 🙂 mai puțin este uneori mai mult ...

sper că te ajută 🙂
salutări din Elveția

multumesc pentru mesaj! Nici măcar nu știam produsele, dar cu siguranță le voi arunca o privire mai atentă!

Din păcate, problemele mele tind să vină din interior, deci doar o fracțiune poate fi tratată extern 🙁

Dar sunt sigur că și alte fete pot beneficia de mesajul dvs., așa că vă mulțumesc foarte mult pentru comentariu!

draga alina, pot să empatizez prea bine cu tine, acum un an eram exact în aceeași situație, am încercat mult cu mască de nutriție și vindecare, cosmeticiană, unguente, antibiotice și, în cele din urmă, am văzut o singură ieșire și am luat ciscutan, este o adevărată bombă, dar am fost cu adevărat disperată și, retrospectiv, mă bucur că am făcut asta (acneea mea a izbucnit în câteva săptămâni după oprirea pilulei) a întrerupt aceste tablete în urmă cu șase luni și sunt atât de fericit cu pielea mea, în prezent este cam gras și îmi apar mici coșuri din când în când (momentan, totuși, acordă mai puțină atenție nutriției mele), dar se duc peste noapte cu unguentul „benzaknen” pe care îl aplic înainte de culcare. Din iarnă în sfârșit am ieșit din casă din nou fără machiaj și mă simt foarte bine în pielea mea, îți doresc mult succes ca în curând să găsești ceva care să te ajute cu acneea ta! ❤️

iti multumesc pentru cuvintele tale amabile si experienta ta! Pentru mine, Ciscutan este cu siguranță ultima soluție, dar nu este o problemă până în toamnă (soare, vară). Sper că voi putea să-l iau cumva: - /

Dar sunt foarte fericită că te-a ajutat atât de bine și nu sunt la fel de aversă ca totul în urmă ca acum un an

Când vine vorba de nutriție, știu doar că ciocolata, din păcate, nu este bună pentru pielea mea.

Toate cele bune și mult noroc!
Salutări, Hannah

Bună ziua, m-am luptat cu pielea pătată și chiar cu acnee după oprirea pilulei, eu personal îți pot recomanda doar TCM, m-am dus la Dr. Yan Song-Klein (1130 Viena) - a urmat o anamneză precisă, ea m-a sfătuit să-mi schimb dieta, acupunctura și terapia cu plante, chiar a meritat și am putut cu siguranță să văd îmbunătățiri. Medicul însuși este, de asemenea, foarte profesionist și, în general, vă simțiți foarte bine îngrijit!

Vă mulțumesc foarte mult pentru mesajul dvs. și pentru recomandarea minunată!

În prezent, caut un practicant TCM, motiv pentru care comentariul dvs. este foarte util! Mulțumesc:)) Vă voi ține la curent și cu siguranță îmi voi publica puțin călătoria 🙂