Slăbesc prea repede și nu fac nimic de ce (sănătate și medicină, nutriție, scădere în greutate)
Am slăbit de când eram mai tânăr, de cele mai multe ori mi-am spus că nu mănânc suficient. Ce s-a întâmplat. Am mâncat puțin mai puțin recent și de fapt pierd mult. ce mă îngrijorează puțin. Știi de ce ar putea fi așa?
3 răspunsuri
Este posibil ca metabolismul dvs. să funcționeze prea repede. Un prieten de-al meu are și asta, iar aceasta este o tulburare metabolică. Aceasta nu este o problemă, dar ar trebui să consultați un medic dacă slăbiți foarte mult și duce la malnutriție. Dar poate fi, de asemenea, că nu mâncați o dietă echilibrată, ci doar pe o parte.
Dacă pierderea în greutate este neclară, este întotdeauna recomandabilă o vizită la medic. Așa că te rog du-te acolo.
Dacă pierdeți în greutate și nu știți de ce, ar trebui să vă adresați unui medic cât mai curând posibil, pentru ca acest lucru să fie clarificat.
întrebări similare
Hei, nu am mâncat nimic în fiecare zi de săptămâni, când vine puțin la cină, care de obicei nu este nici măcar de 50 kcal. Dar apoi mă simt și foarte rău și aș vrea să scot din nou această mâncare din corpul meu.
În ciuda sportului. Nu-l dau jos. Am 1,58 și cântăresc 55 kg. Dar uneori mă îngraș în loc să slăbesc.
Știe cineva de ce și are un sfat pentru mine, ar fi foarte recunoscător.
Am făcut jogging în mod regulat timp de 45 de minute în fiecare zi timp de 2 luni.
De asemenea, mănânc puțin mai puțin, dar nu văd nicio pierdere, mai mult ca un câștig de 2-3 kg. dar de ce?
Mănânc mult, dar nu fac niciun sport și totuși nu mă îngraș. Toți cei din jurul meu mănâncă aproximativ 1/3 din ceea ce mănânc și chiar și persoanele care sunt mai grase decât mine mănâncă mai puțin. De ce pot mânca atât de mult?
Îmi este în mare parte foame, dar nu am pofta de mâncare și, prin urmare, mănânc doar o dată pe zi.
Rata mea metabolică bazală este de 1400 de calorii. Fac sport de 3 ori pe săptămână, se potrivește atunci când mănânc exact rata metabolică bazală? Slabesc atunci? Sau trebuie să mănânc mai puțin?
După 40 de ani, metabolismul încetinește, astfel încât nevoia de calorii scade, iar bărbații și femeile au nevoie de mai puțin de mâncare.
Organismul face acest lucru pentru a pregăti oamenii pentru pensionare, deoarece, în calitate de pensionar, de obicei ai mai puțini bani și, prin urmare, poți cumpăra mai puțin de mâncare?
Nu am mâncat nimic ieri dimineață, chilli con carne la prânz și cartofi prăjiți seara (foarte puțini, poate 20 de cartofi prăjiți). E mult pentru o zi. De obicei mănânc mai puțin. De ce mă îngraș atât de repede și cum o ard fără să construiesc mușchi?
Bună ziua, dacă mănânc mai puține calorii decât am nevoie efectiv, în loc de 1800, doar 1400 de calorii, dar odată cu cele 1400 de calorii mănânc ceea ce vreau, voi mai pierde grăsime? Și ar trebui să-ți pierzi mai întâi grăsimea și apoi să-ți construiești mușchiul?
Buna ziua, am o problema, am 13 ani si cantaresc 104kg si indiferent de ce as face, nu slabesc, am incercat tot ce fac sport, mananc doar un bol cu dulciuri in weekend si altfel mananc mai putin dar pur si simplu nu slabesc dar crește în continuare ce ar trebui să fac
Hei, mănânc de obicei câte 1500 slăbesc când mănânc doar 1200?
Acum câteva luni nu am mâncat nimic timp de 2 săptămâni pentru că am vrut să slăbesc, dar am încetat să fac asta pentru că am slăbit, dar deși mănânc slăbesc de ce este așa?
Să presupunem că un aliment are 500 de calorii. Mănânc mai puține calorii când mănânc încet? (Mănânc totul dintr-o dată).
Bună, mănânc multe alimente, uneori sănătoase, alteori nesănătoase. Dar cu greu mă îngraș, mă îngraș, cred puțin, dar nu prea mult.
Este rău sau periculos ?
Mănânc normal ca toți ceilalți, dar îmi este foarte greu să iau ce ar trebui să schimb?