Slăbește cu bacterii Se spune că probioticele te ajută să slăbești
Efectele alimentelor probiotice sunt controversate. Potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea Laval din Canada, anumite probiotice ar trebui, de asemenea, să ajute dietele să slăbească definitiv.
S-a dovedit deja că flora intestinală a persoanelor slabe diferă de cea a persoanelor supraponderale. Un studiu canadian ar trebui să arate modul în care bacteriile intestinale influențează acest lucru. În studiu, 125 de subiecți supraponderali au participat la un program de dietă.
Jumătate dintre subiecții testați au primit pastile probiotice din dietă în timpul dietei de 12 săptămâni Lactobacillus rhamnosus-Familia, cealaltă jumătate placebo.
Rezultat: Femeile din grupul cu probiotice au slăbit mai mult decât cele din grupul cu placebo. Nu a existat nicio diferență la bărbați.
Chiar și după alte 12 săptămâni fără dietă, femeile care au luat probioticul au pierdut în greutate, potrivit studiului. Greutatea grupului placebo nu s-a mai schimbat. În general, femeile au pierdut 5,2 kg în grupul cu probiotice și 2,6 kg în grupul placebo în perioada de observație de 24 de săptămâni.
Oamenii de știință interpretează acest rezultat în sensul că probioticele ar putea ajuta la prevenirea diabetului de tip 2 sau a obezității. Studiul a identificat o bacterie din Lactobacillus rhamnosus-Familie deținută de Nestlé.
Plăcut: Șeful studiului consideră, totuși, că alte bacterii probiotice, precum cele găsite în mod natural în iaurt, pot avea un efect similar.