Slăbește cu CoGAP - dragă, eu blog - acum!
Afișare | Analiza MetaCheck. Ce este asta? Un lucru destul de genial, cred. În această analiză, tipul metabolic personal este determinat prin intermediul propriului ADN, care este trecut printr-un băț care este trecut prin interiorul gurii și determinat prin proceduri speciale.
În cele din urmă veți obține de la CoGap o broșură detaliată cu datele sale, un plan individual de nutriție pentru primele 4 săptămâni de schimbare a dietei, tipul său sportiv personal, o listă de alimente cu toate alimentele cu etichetă potrivită pentru sine și detalii suplimentare despre tipul său individual de alimentație.
De exemplu, sunt un caz clasic. Nu tolerez foarte bine carbohidrații. Corpul meu metabolizează cel mai bine proteinele. Deoarece nu ar trebui să-l mănânci doar, un soi sănătos este extrem de important. De asemenea, împotriva așa-numitului efect JOJO. Datorită descompunerii genelor mele, acum știu ce pot tolera cu adevărat și în ce măsură este bine pentru mine.
Dacă ar trebui să vă gândiți acum, a fost clar: cu siguranță suntem toate tipurile cu conținut scăzut de carbohidrați! Din păcate, trebuie să vă dezamăgesc, deoarece în timpul consultării am fost asigurat că a fost foarte echilibrat în întreaga populație. Întotdeauna crezi că da, dar nu este atât de ușor. De asemenea, pot exista diferențe enorme în cadrul propriei familii.
Analiza mea MetaCheck a determinat un raport dintre proteine și carbohidrați care îmi face posibil să slăbesc în prezent fără să mă strecor în efectul JOJO. În plus, planul meu nutrițional descrie în detaliu modul în care ar trebui să măresc încet acest aport și, în mod ideal, la sfârșitul dietei mele normale cu alimente care sunt bune pentru mine (evidențiate în verde), moderat bune (evidențiate în galben) și foarte rele (prezentate în roșu) ) mă pot integra pentru a-mi păstra greutatea confortabilă permanent. Datorită acestei liste foarte extinse cu aproape toate alimentele obișnuite, pot vedea imediat ce pot mânca și ce nu este sănătos pentru corpul meu.
În plus, acum știu că îmi este foarte foame, dar și că mă simt sătul destul de încet. Am într-una consultare personală cu CoGAP diverse sfaturi și trucuri ajung să rezolv această problemă în viața mea de zi cu zi. Un aport regulat și lent de masă cu minim 4 ore până la maxim 6 ore pauză este extrem de important.
Pentru mine, această analiză a genelor mele a fost într-adevăr o perspectivă reală. Cumva ea mi-a dat direcția de care aveam nevoie. Acum știu la ce să mă uit pentru a-mi controla dieta pe termen lung.
În plus, ca membru, primesc permanent rețete valoroase în zona de membri a paginii de pornire și una clară Plan de 4 săptămâni pentru faza inițială dificilă cu la îndemână. Pentru cineva ca mine, care se poticnește adesea, este cel mai bun mod de a-și găsi drumul și de a nu pierde din vedere obiectivul lor de a pierde în greutate.
Acestea sunt experiențele mele de până acum. Totul costă în jur de 350 de euro. Sfaturi, planificare și analiză sunt incluse în preț. Dacă aveți întrebări rămase fără răspuns, nu vă fie teamă să mi le adresați. Sunt foarte bucuros să le răspund în căsuța mea de comentarii.