Slăbește cu înghețată și ciocolată Aceste rețete de deserturi te fac să fii subțire!
Dacă vrei să slăbești, nu trebuie să te descurci fără înghețată și alte deserturi.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Dacă vrei să slăbești, poți mânca doar salată și legume? Ce nonsens. Desigur, meniul poate arăta mult mai variat. Și nimeni nu trebuie să treacă fără deserturi, cum ar fi înghețată sau mousse de ciocolată. Pentru că există rețete foarte simple și delicioase pentru deserturi care nu fac zahăr, unt, smântână și făină de grâu. Prin urmare, acestea sunt mult mai sănătoase și cu un conținut scăzut de calorii. Deci, vă puteți bucura de ele cu conștiința curată, nu vă împiedică să slăbiți.
Revista de fitness Women’s Health a reunit rețete pentru alternative sănătoase de desert, care sunt foarte rapide și ușor de preparat cu maximum 5 ingrediente. Acestea sunt cele trei preferate ale noastre.
Slăbiți cu desertul: cele mai delicioase 3 rețete
1. Frumos cremă
O cremă drăguță este înghețata făcută exclusiv din ingrediente sănătoase. În această rețetă, ouăle, laptele, smântâna sau zahărul sunt evitate. Prin urmare, nu conține lactoză, nu are gluten și este vegan. Important: aveți nevoie de un mixer puternic care să poată tăia și mâncarea congelată.