Slăbește cu miere - Forum Slăbește - Slim forum
Forumul de slăbire privind dieta, pierderea în greutate și întreținerea în greutate.
Slăbește cu miere
Moderatori: Roger, Casara
Slăbește cu miere
Contribuție de către Ha92034 »26 mai 2016, ora 11:31
Re: Slăbiți cu miere
Contribuție de către Fainim »16.06.2016, 12:32
Re: Slăbiți cu miere
Contribuție de către andreas »07/04/2016, ora 14:53
Re: Slăbiți cu miere
Contribuție de către Dyeana »4 iulie 2016, ora 21:29
Re: Slăbiți cu miere
Contribuție de către Enna82 »05/05/2016, 17:42
Re: Slăbiți cu miere
Contribuție de către Johanna2 »02.11.2016, ora 17:53
Cu siguranță nu poți pierde în greutate cu miere în sine. De exemplu, îl puteți folosi în loc de zahăr pentru ceai sau cafea.
Re: Slăbiți cu miere
Contribuție de către Terrencehill »23 decembrie 2016, ora 1:22
Mierea este relativ „sănătoasă” și are chiar un ușor efect antibacterian. Dar altfel mierea este, desigur, și o bombă cu calorii, cel puțin dacă o îndulciți la scară largă. Dar nu vreau să mă îndoiesc că organismul poate prelucra lanțurile de carbohidrați cu lanț scurt din miere mai bine decât cu zahărul industrial. Cu toate acestea, în cele din urmă, tot nu vei putea pierde în greutate odată cu acesta. Pentru a slăbi, aveți nevoie de un echilibru caloric negativ. Nu există nici o altă cale.
Puteți încorpora mierea în dieta dvs. ca înlocuitor al zahărului, care este mai sănătos, dar trebuie totuși să vă faceți griji cu privire la un deficit caloric. Prin urmare, aș prefera aproape mai degrabă să vă bazați pe xilitol în timpul dietei. Acesta este încă cel mai tolerabil dintre îndulcitori (nu are practic niciunul dintre efectele secundare ca la aspartam etc.) și nu vă face să vă simțiți foarte foame.
Re: Slăbiți cu miere
Contribuție de către maverickstanton »01.02.2017, 13:48